养颜瘦身汤怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
豆腐 :2块瘦肉 :75公克
海带 :75公克
鲜香菇 :8朵
枸杞 :1大匙
生姜片 :2片
辅料
1. 生姜片切丝、豆腐切块。
2. 瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。
3. 将500cc的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮,用大火煮5分钟后,再转小火续煮10分钟。
4. 放入瘦肉片于作法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。
主料
豆腐 :2块辅料
1. 生姜片切丝、豆腐切块。
2. 瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。
3. 将500cc的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮,用大火煮5分钟后,再转小火续煮10分钟。
4. 放入瘦肉片于作法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。