营养海参山药汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.12W
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟营养海参山药汤味道鲜香,营养价值十分的丰富,经过小火慢炖,汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作,就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕的妇女食用这道汤品是在合适不过的了。老人和小孩子都可以食用哦。不用担心哦。
主料
葱 :1根海参 :250
山药 :400
腔骨 :400
辅料
胡椒粉 :少许盐 :适量
鸡粉 :少许
具体步骤
1.腔骨洗净焯水。
2.山药去皮,切块,泡水里备用。
3.泡发好的海参切块备用。
4.腔骨大火烧开转小火30分钟。
5.把骨头汤,山药,海参放入电压力锅。
6.电压力锅通电,选“汤粥”功能。
7.泄气后调入盐,鸡粉,胡椒粉,葱花即可盛出。
骨头先煮30分钟,汤汁更浓。