蒜蓉芥兰远怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.01W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
芥兰 :500辅料
蒜蓉 :适量姜蓉 :适量
蚝油 :适量
温水 :少许
1. 芥兰洗净切成段,蒜头、姜剁成蓉备用。
2. 烧开一锅水,滴少许油,倒入芥兰焯水备用。
3. 热锅下油放蒜蓉、姜蓉煸香。
4. 倒入焯过水的芥兰,沿锅边淋少许温水煸炒至芥兰变软。
5. 放适量的蚝油炒均,撒少许盐即可上碟。
6. 开吃。。
主料
芥兰 :500辅料
蒜蓉 :适量1. 芥兰洗净切成段,蒜头、姜剁成蓉备用。
2. 烧开一锅水,滴少许油,倒入芥兰焯水备用。
3. 热锅下油放蒜蓉、姜蓉煸香。
4. 倒入焯过水的芥兰,沿锅边淋少许温水煸炒至芥兰变软。
5. 放适量的蚝油炒均,撒少许盐即可上碟。
6. 开吃。。