美味炒芥蓝怎么做美味好吃
来源:飘香吧 9.67K
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟芥蓝是营养颇为丰富的一种蔬菜,还含有很多人体需要矿物质,口味鲜嫩,中间有一丝清甜,也透出一定的苦味,能刺激人的味觉神经,而且多吃有助消化哦,减肥党也不用怕,赶快来看看这款美味炒芥蓝是怎么制作的吧,小孩子多吃点是很好的哦
主料
芥蓝 :500ml辅料
油 :适量盐 :适量
蒜子 :少许
蚝油 :少许
料酒 :少许
姜 :少许
具体步骤
1.芥蓝洗净,沥干水分;姜和蒜子剁碎
2.起油锅,加入姜蒜
3.爆香姜蒜
4.加入芥蓝
5.加入料酒
6.加入盐
7.加入蚝油
8.炒6-8分钟至熟
如果想快熟,可以加盖煮一会