好厨房之香菇西兰花怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
香菇 :5朵西兰花 :600
辅料
葱 :适量油 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
蒜 :适量
1.香菇洗净。
2.把香菇切块。
3.西兰花切小朵,泡入盐水中。
4.西兰花焯水。
5.切葱花,蒜粒。
6.锅内下油,入葱蒜炒香,倒入香菇翻炒片刻。
7.倒入西兰花翻炒,加生抽继续翻炒。
8.加入盐、蚝油,翻炒均匀,出锅即可。
西兰花焯水。
主料
香菇 :5朵辅料
葱 :适量1.香菇洗净。
2.把香菇切块。
3.西兰花切小朵,泡入盐水中。
4.西兰花焯水。
5.切葱花,蒜粒。
6.锅内下油,入葱蒜炒香,倒入香菇翻炒片刻。
7.倒入西兰花翻炒,加生抽继续翻炒。
8.加入盐、蚝油,翻炒均匀,出锅即可。
西兰花焯水。