家常辣炒卷心菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.74W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
卷心菜 :400青椒 :30
辅料
油 :适量盐 :适量
1.卷心菜一个洗干净
2.把卷心菜切切 放入盘中
3.青椒洗干净
4.把青椒切成小片
5.锅中放入适量的油加热
6.放入辣椒爆炒
7.把卷心菜倒入锅中翻炒
8.五分钟后加入盐和酱油
9.在继续炒三分钟 卷心菜变软了 可以出锅了
10.把菜盛到盘中 可以开饭了
卷心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食