香喷喷的亚麻籽粉 - 怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟亚麻籽粉 是一种简单,方便,节约时间的一种菜肴做法,对于上班族,学生族等人群是非常方便的,毕竟操作简单,而且美味,节约时间,材料简单,市面上也很容易就能买到,便宜实惠,是居家人必备的一门菜肴,而且大家都很喜欢的菜,对身体好,偶尔来一点,惬意
主料
亚麻籽 :适量辅料
佐料 :适量生的亚麻籽淘洗控水,摊到电饼铛里。用爆米花或者花生的档位烘烤,待听到轻微噼啪炸裂声响,嚼起来有香脆感即可。
用料理机干杯研磨。研磨干货时转速一般很高,很容易把亚麻籽打出油。建议用“点转”间歇式多打几回,待研磨成粉即可