热菜 蚝油素食的做法 - 蚝油素食怎么做 来源:飘香吧 2.68W 食材明细主料山药 (230克)西兰花 (100克)黑木耳 (5克)辅料蚝油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)蚝油素食的做法步骤1、食材:山药、西兰花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将山药洗净去皮。3、放在案板上切成片。4、将已清洗好的西兰花、黑木耳和切好的山药下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。5、烧锅倒油烧热,下入焯好的山药、西兰花和黑木耳翻炒一下。6、然后,加适量的蚝油。7、加适量的盐。8、调味炒匀即成。 蚝油素食的做法步骤 素食 蚝油素食的最正宗做法 蚝油素食的做法 蚝油素食怎么做 蚝油素食怎么做好吃 蚝油素食 蚝油 蚝油素食的家常做法