蒜炒苦瓜的做法 - 蒜炒苦瓜怎么做

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蒜炒苦瓜的做法蒜炒苦瓜怎么做

食材明细

主料

苦瓜（1条）

辅料

油（适量）
蒜（适量）
盐（适量）

苦味（口味）
炒（工艺）
十分钟（耗时）
简单（难度）

蒜炒苦瓜的做法步骤

1、预备材料，清洗干净
2、苦瓜切片
3、热水灼一下，去苦味
4、热油，下蒜片
5、下苦瓜，翻炒几分钟
6、下盐调味
7、翻炒1分钟，成了

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