热菜 西兰花双鸡的做法 - 西兰花双鸡怎么做 来源:飘香吧 1.79W 食材明细主料西兰花 (135克)鸡胸肉 (150克)鸡蛋 (2只)调料料酒 (适量)生抽 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)一小时 (耗时)高级 (难度)西兰花双鸡的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、鸡胸肉(已清洗切成小块)、鸡蛋。2、在鸡胸肉里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、拌匀,腌制10分钟。6、将鸡蛋打散。7、将西兰花下入沸水锅中焯开、2分钟后捞出。8、起锅倒油烧热,下入打散的鸡蛋翻炒翻炒成块,盛出。9、接着,下入鸡胸肉翻炒翻炒。10、然后,合入焯好的西兰花和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。11、最后,加适量的盐。12、调味炒匀即成。 西兰花双鸡的最正宗做法 西兰花双鸡的做法 西兰花双鸡 西兰花双鸡的家常做法 西兰花双鸡怎么做 西兰花双鸡怎么做好吃 西兰花 双鸡 西兰花双鸡的做法步骤