麻辣包菜的做法 - 麻辣包菜怎么做

“包菜也叫椰菜，其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用,是老少皆宜的蔬菜。麻辣包菜，简单家常菜，营养丰富，健康养生。”

食材明细

• 麻辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

麻辣包菜的做法步骤

• 1、包菜切细条状，葱辣椒切丝。

• 2、锅里放入油，油热后放葱辣椒煸香。

• 3、倒入包菜丝。

• 4、倒入白醋，白糖翻炒均匀。

• 5、放入麻椒粉，少许盐，鸡精粉翻炒至断生即可出锅。

• 6、成品图。

• 7、成品图，麻辣爽口。

• 8、成品图，酸爽开胃。

• 9、成品图，低脂养生。