有關“懶人餐”萵苣雞蛋湯的做法步驟的精選大全
食材明細主料萵苣(兩顆)雞蛋(兩個)輔料小葱(一顆)鹽(適量)油(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“懶人餐”萵苣雞蛋湯的做法步驟1、萵苣去皮,洗淨。2、切薄片,小葱切段。3、炒鍋燒熱加油,放香葱爆香,加適量的水。4、...
“雞胸肉的肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高,是一種蛋白質含量較高,但脂肪又低的食材。100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量,是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位,可與多種食材搭配食用,與清口的萵苣搭配,整個菜品也是非常清口。”食材...
食材明細主料萵苣葉(150g)輔料雞蛋(100g)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋湯的做法步驟1、食材,新鮮萵苣葉,2、雞蛋兩枚,3、炒鍋油熱下葱白煸香,下萵苣葉,4、烹料酒,快速翻炒,5、加入開水,調味,加點鹽,雞精,6、打入蛋液,7、...
食材明細主料母雞(一隻)火腿(適量)鹹肉(適量)輔料黃酒(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)懶人雞湯的做法步驟1、母雞洗淨,切掉頭、屁股和雞爪的指甲,生薑切片,鹹肉和火腿切片2、煮一鍋開水3、將母雞放進去焯血水,去...
“超快手雞蛋卷餅,省時省力,味道好。”食材明細主料中筋麪粉(60克)水(100克)雞蛋(1個)輔料蒜薹(1根)油(適量)香腸(適量)番茄醬(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)“夏日懶人餐”雞蛋卷餅的做法步驟1、中筋麪粉加入清水攪打均勻,即...
月子餐萵苣的做法?萵苣是一種比較好吃的食物,特別是用辣椒清炒剛出鍋的萵苣,一股撲鼻來的濃香,瞬間就勾起了你的食慾,十分好吃,新鮮美味,口感極佳,是許多人都喜歡吃的美食,也是特別適合坐月子的產婦吃的美食。下面就讓小編來為...
食材明細主料雞絲(適量)萵苣(適量)蒜(適量)輔料八角(適量)蠔油(適量)花椒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)油(適量)孜然粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞絲萵苣的做法步驟1、雞胸肉切細條加花椒辣椒,八角。2、加孜然粉。3、加蠔油。4、...
“冬天吃熱拌菜。”食材明細主料萵苣(250g)雞肝(適量)調料食鹽(1g)雞精(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣拌雞肝的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、切塊。3、雞肝切塊。4、鍋燒開水。5、放萵苣和雞肝焯水。6、萵苣變色...
萵苣有鎮靜安神、防癌抗癌、清腸排毒等作用,雞蛋富含蛋白質能補充人體所需的氨基酸,如果把二者結合在一起,做一道萵苣雞蛋湯,又是一種營養價值高的組合湯水。做萵苣雞蛋湯不用花費很多時間,因其不是老火湯或者燉湯,其嘌呤較...
“一直都很喜歡吃萵苣,顏色清爽而不豔俗;味道清淡而不厚重,淡淡的清香帶着一絲若有若無的苦,真的好吃極了。到了吃萵苣的季節,餐桌上隔三岔五就會出現它,不愛素食的兒子和老公偏偏對萵苣青睞有加,每次吃都很是捧場。而今天的...
“螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。食用功效性味:鹹、寒、有小毒。歸經:入肝、胃。養筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經絡,解結散血。對於淤血、黃疸、...
“平時家裏炒萵苣,爸爸媽媽經常把葉子掰下來丟掉,今天我在家,覺得用萵苣嫩葉來攤個蛋餅,味道不錯喔!”食材明細主料萵苣嫩葉(適量)油(適量)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋餅的做法步驟1、準備材料...
食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(一個)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)色拉油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水,滴入幾滴色拉油3、水開後加入萵...
食材明細主料雞肉(適量)萵苣(適量)葱(適量)紅椒(半個)姜(適量)蒜(適量)輔料豆瓣醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉燒萵苣的做法步驟1、葱薑蒜,辣椒切好備用。2、萵苣去皮切片備用。3、雞...
萵苣和蝦仁是兩種營養非常豐富的食物,萵苣炒蝦仁的味道是非常不錯的,而且在萵苣炒蝦仁當中有萵苣當中的營養,也有蝦仁當中的營養,所以有非常多的人都喜歡吃萵苣炒蝦仁,但是很多人卻不知道該如何製作萵苣炒蝦仁,接下來小編會...
萵苣的做湯步驟詳細解答!萵苣有着厚厚的皮,一般用刮乾淨外表層的皮,裏面的肉用來做食材,煎炒熬湯才會比較好吃,只有這樣一些調料才能更好的融入到萵苣裏面,用萵苣做出來的菜的味道才會更加的好吃,今天小編要為大家介紹的是有...
“萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料為萵苣葉和雞蛋。操作簡單,營養豐富!萵苣葉中含有的營養價值比莖還高。”食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料雞翅(6根)輔料萵苣(2根)配料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)八角(適量)料酒(適量)桂皮(適量)冰糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)油鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵苣燒雞翅的做法步驟1、雞翅的表面上劃上兩刀;萵苣切...
“萵苣性涼,味苦甘,歸胃,小腸經,可以利尿,對於小便不利、尿血有輔助食療作用。萵苣還具有通乳的作用,對於乳汁不通有輔助食療作用。萵苣性涼,可以清熱解毒,對蟲蛇咬傷、腫毒有益。萵苣還號稱天然胰島素,最適合糖尿病人食用。買...
簡單而又平凡的食物碰撞在一起,可以擦出怎樣的不一般的火花呢?比如XX擁有着極高營養價值,味道鮮美,讓人們對其無法忘懷,那麼當XX和什麼食物搭配起來時,怎樣才是正確的烹飪方式呢?今天我們將在正文中詳細介紹一下萵苣湯的做法...
“又到了吃萵苣的季節了!!喜歡沒理由”食材明細主料萵苣(適量)輔料雞蛋(適量)配料油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣炒雞蛋的做法步驟1、萵苣去皮切絲備用2、雞蛋加一小勺水(為使炒好的雞蛋更蓬...
“用梅花肉、藕丁、地瓜澱粉做的肉丸,肉質嫩、口感Q、味道鮮,這是我跟父母學會的,家人都很喜歡,分享給大家。(神器:淘寶上買的三的牌打肉機)”食材明細主料梅花肉(適量)藕(少許)萵苣(適量)輔料地瓜澱粉(適量)生薑(適量)黑胡椒粉(少許)鹽...
食材明細主料草魚(適量)萵苣(適量)雞蛋(適量)小葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)麪粉(適量)料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)魚丸萵苣湯的做法步驟1、魚刮出魚泥2、刮好的3、魚泥里加入一點鹽,生...
食材明細主料萵苣(適量)青椒(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒萵苣炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、青椒、萵苣切片後放入適量鹽醃製片刻。3、鍋中倒入適量油燒熱後放入雞蛋炒熟。4、...
“之所以叫懶人燒麥,是因為不用擀皮,並且做好之後放在冰箱裏冰凍起來,想吃的時候拿出來蒸十幾分鍾就好啦!非常方便!適合初學者!很容易上手”食材明細主料糯米(250克)香腸(4段)水髮香菇(10個)雲吞皮(1塊)輔料老抽(1.5勺)生抽(3勺)鹽(1勺)...
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