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食材明細主料米飯(300g)輔料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)小腸(一根)蝦仁(100g)生菜(一片)小西紅柿(3個)配料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩飯糰的做法步驟1、蝦仁,胡蘿蔔,黃瓜,小火腿腸切丁2、鍋中倒油先把切好的蝦仁倒入翻...
“小時候媽媽偶爾會給我們做飯糰,米飯,豬油,鹽和醬油,簡簡單單的組合但是異香無比。我們姐弟三個揹着書包一邊走一邊吃,享受着熱氣騰騰的美味。如今我也成了媽媽,為了讓孩子吃好,兩手不沾陽春水的我學着做菜,變換着心思做出各...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:150南瓜汁:50青菜汁:50洛神花汁:50海苔:5張輔料水量:1200ml砂糖:12壽司醋:25ml具體步驟1.準備好的南瓜汁50克、青菜汁50克、洛神花汁50克2.大米洗淨...
食材明細主料黑米(少許)可可粉(少許)南瓜(少許)菠菜(少許)胡蘿蔔(少許)火龍果(少許)輔料麪粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)彩色麪糰的做法步驟1、胡蘿蔔汁,榨汁後可以調成麪糰2、火龍果調成的麪糰3、南瓜麪糰4、黑米麪團...
“精米吃多了,偶爾改吃雜糧,新鮮又健康。”食材明細主料小米(適量)黑米(適量)大米(適量)紅米(適量)三色藜麥(適量)麥米(適量)輔料玉米甜豆(適量)香菇(2朵)臘腸(半根)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩飯糰的做法步驟1、準備材料。2、...
現在在餐飲市場中,飯糰行業很受歡迎。作為一個小規模的餐飲食品,飯糰行業也有強勁的發展勢頭。色彩繽紛的飯糰已抓獲了一批食客的心,在市場上它的魅力很大。許多投資者都願意在這方面投入,那麼需要多少錢才能開一個益百佳...
食材明細主料米飯(500克)雞蛋(2個)輔料葱(適量)蒜(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)波尼亞純豬肉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)多彩蛋炒飯的做法步驟1、火腿黃瓜切丁,葱蒜切末。胡蘿蔔焯水後切丁。2、先將雞蛋炒熟盛出備用。3...
食材明細主料鮮蝦(10只)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)青瓜(適量)香菇(適量)玉米(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩蝦仁飯糰的做法步驟1、鮮蝦.我用了10只.2、切碎2條備用3、胡蘿蔔,火腿腸,黃瓜,香菇,玉米切碎...
食材明細主料米飯(適量)午餐肉罐頭(198g)西蘭花(適量)海苔(適量)紅椒(適量)黃椒(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟,撈出,用廚房紙吸出水分。然後用刀切碎綠色...
“新年臨近了,於是決定做一道感覺喜慶的菜餚,五穀為養,五果為助,那我乾脆來個五色為輔吧,嘻嘻^_^青赤黃白黑,每個顏色都不能少,就像回味生活的酸甜苦辣鹹一樣,回味一下每一年的時光哦,熱愛美食,熱愛生活,給新的一年加油添彩,起個...
“猜看這是什麼?呵呵,很人都會説是湯圓吧~不就是穿成串了嘛!有什麼稀奇的。但我要説,這個有點不一樣哦~用嫩豆腐來代替水揉麪。沒有色素,就用了家裏有的果珍系列,外加了些綠茶粉,正好三種顏色,煮熟後串成串,再淋上蜂蜜,口感清甜,有...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米飯:200輔料辣白菜:適量火腿:適量白芝麻:適量壽司醋(可鹽:糖:醋1:5:10自制):適量具體步驟辣白菜、火腿切成小丁。米飯蒸熟,加少量壽司醋拌一下,然後取適量壓...
“9種米混合的米飯,做成飯糰烤一下,又香又健康。”食材明細主料多穀米(1.5量杯)肉鬆(適量)沙拉醬(適量)海苔香鬆(少許)輔料芝士(2片)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)多穀米烤飯糰的做法步驟1、首先做成米飯。2、放入盆內放置手...
“這款飯糰基本零難度,蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的,這樣飯糰更容易成型,做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了,飯蒸好後菜也菜好了,捏捏就好了,如果有空也可以來個小造型,豐富的色彩,可愛的造型對孩子都特別有吸引力,我家寶貝...
“最近寶寶對色彩豔麗的東西食慾更好,所以媽媽把飯糰做成了彩色的,用蔬菜汁做的顏色,飯裏包着肉和蔬菜很適合小朋友的胃口。如果你的寶寶最近吃膩了白飯,看厭了餐桌,媽媽們試試這個吧。飯糰的顏色媽媽們可以按自己家的食材...
“用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的,吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養,裏面更是包入核桃、巴旦木、紅棗,使飯糰營養加倍,核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦,巴旦杏營養價值很高,它的營養比同重量的牛肉高六倍...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料隔夜大米飯:1碗胡蘿蔔:少量黃瓜:少量紫皮洋葱:少量雞蛋:1個火腿腸:少量輔料芝麻:少量鹽:少量油:少量雞精:少量具體步驟1.不粘鍋炒香芝麻倒小盆中備用2.雞蛋打...
食材明細主料大米(適量)玉米(適量)紫甘藍(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)金槍魚(適量)輔料沙拉醬(適量)食鹽(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法步驟1、鮮蝦仁汆熟切丁,胡蘿蔔、紫甘藍切丁、玉米...
“寶寶輔食。”食材明細主料肉鬆(適量)米飯(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)香油(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)多彩肉鬆飯糰的做法步驟1、黃瓜切丁備用。2、胡蘿蔔切丁備用。3、雞蛋炒熟切碎。4...
“跟着孔老師團的有機大米實在太好吃了,煮出的粥香滑軟糯!一直以為東北的大米好吃,嘗過它後發現我們自己家鄉的米才是一級棒呢!不過這個米很金貴的,量少價也比較高,給孩子孕婦吃是比較適合的哦!週末休息在家想着用這個米做點...
“説到“藜麥”,好多人可能不太熟悉,藜麥是一種營養價值很高的食品,含有高蛋白、多種維生素與身體有益的氨基酸。藜麥還含有豐富的鋅元素、鈣和鐵,是兒童健康成長所必需的元素,因而將藜麥與米飯結合起來做成多彩飯糰,是給孩...
“昨天蒸的三色米飯多了,中午想着不能浪費糧食啊,就來個炒米飯吧。吃炒米飯就要有菜,菜品還要多樣化,今天我就用了十幾種食材,炒個多彩米飯吧。”食材明細主料三色米飯(一碗)輔料煮雞蛋(一個)紫色土豆(半個)火腿腸(半個)培根(一片)黃...
食材明細主料米飯(一碗)輔料豌豆(50g)玉米粒(50g)胡蘿蔔(50g)火腿腸(適量)黃瓜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩飯糰便當的做法步驟1、準備好所有東西。2、把豌豆胡蘿蔔玉米粒一起鍋裏煮幾分鐘。3、撈...
“寶貝最喜歡滴飯糰,夏天實在太熱,這個飯糰省時、省事、簡單、營養!是家庭滴必備之選哦!”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料胡蘿蔔(1根)乾子(4片)葱(適量)土豆(半個)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬...
“這還是世界盃那陣蹭熱度做的,一直沒空傳就給忘了,中秋家宴凹個造型也可以有,當時也是就地取材,剩米飯剩菜和紫薯都用上了,模具是原來孩子吃椰奶凍的殼,一直沒扔還真用上了.”食材明細主料米飯(一鍋)南瓜(適量)紫薯(適量)...
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