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“天然的鮮味劑---杏鮑菇”食材明細主料西芹(500g)杏鮑菇(350g)火腿腸(150g)蒜頭(2瓣)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹杏鮑菇炒火腿粒的做法步驟1、火腿腸切粒備用2、杏鮑菇洗淨,切粒3、西...
食材明細主料九三玉米胚芽油(適量)杏鮑菇(300g)火腿腸(2根)輔料醬油(適量)鹽(適量)葱(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒杏鮑菇的做法步驟1、火腿腸切片2、杏鮑菇切片焯水後撈出3、炒鍋燒熱加入九三玉米胚芽油...
食材明細主料杏鮑菇(140克)洋葱(115克)火腿腸(2根)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、材料:杏鮑菇、洋葱(已清洗)、火腿腸(已剝去包裝)2、將杏鮑菇清洗一下。3、放在案板上切成...
“杏鮑菇和雞腿肉吸收了西紅柿汁,味道不錯。因為加鹽後西紅柿會出水,會有很多汁,用來拌飯拌麪條相當有胃口!”食材明細主料雞腿(2個)杏鮑菇(1個)鹽(適量)生抽(適量)輔料西紅柿(2個)糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄杏鮑...
“小炒杏鮑菇,最新的吃法,一道很不錯的開胃菜,融合了肉的香味,荷蘭豆的質脆清香,胡蘿蔔的甘甜,味道美極了!開創新的菜品,美食天下!”食材明細主料杏鮑菇(300克)豬肉(200克)荷蘭豆(100克)胡蘿蔔(一顆)澱粉(少許)水(少許)乾紅椒(4個)西蘭花(200...
“媽媽的牙口不好,杏鮑菇必須切碎了吃”食材明細主料芹菜(適量)杏鮑菇(適量)黑木耳(少許)葱(少許)輔料鹽(少許)生抽(少許)調和油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒芹菜杏鮑菇的做法步驟1、芹菜切絲,杏鮑菇、木耳、葱切碎粒2、...
食材明細主料香芹(2小把)杏鮑菇(1個)輔料鹽(適量)油(適量)蒜(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒杏鮑菇的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、香芹切段,杏鮑菇切條。3、熱油,下姜蒜。4、先下香芹,斷生後下杏鮑菇,直到...
“這是道家常下飯菜,健康可口。雖説沒啥高大上的東西,但是它顏色鮮豔,食材豐富,給春節家宴添道菜吧。我忽然發現杏鮑菇的“杏”和“幸”是諧音,這樣一來嘛,彩椒是多姿多彩,火腿是紅紅火火,杏鮑菇是幸福美滿,那不正好是春節要的...
食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料上海青(9個)芥藍(1個)玉米粒(適量)豌豆粒(適量)杏鮑菇粒(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒粒粒香的做法步驟1、杏鮑菇切方塊再鍥十字花刀;2、杏鮑菇上...
食材明細主料杏鮑菇(兩根)胡蘿蔔(一根)青椒(一個)木耳(適量)五花肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)花椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片,胡蘿蔔削皮切片、青椒切塊。2、五花肉...
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”食材明細主料杏鮑菇(300克)胡蘿蔔(半個)炒椒(1只)五花肉(適量)葱(適量)蒜(適量...
食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料火腿腸(2根)青椒(少許)紅椒(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青紅椒煸炒。3、倒入杏鮑菇煸炒。4、倒入火腿腸翻炒。5、...
“火腿、杏鮑菇切丁。鍋內倒油,待熱後加入毛豆翻炒至碧綠六成熟,再加入杏鮑菇和火腿丁繼續翻炒,再加入少量水,炒至水收幹再加入鹽和雞精,食物熟透即可。怕不熟的可以蓋鍋蓋悶一會。”食材明細主料毛豆(200克)杏鮑菇(150克)火腿...
“快手營養餐”食材明細主料杏鮑菇(1根)芹菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(一點)葱花(適量)紅辣椒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨控水2、杏鮑菇1根3、切絲焯水備用4、攥幹水分5、鍋...
食材明細主料火腿腸(適量)杏鮑菇(適量)西藍花(適量)輔料蒜頭(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法步驟1、食材:杏鮑菇,火腿腸,西藍花,瘦肉。2、杏鮑菇,火腿腸切片。3、花生油加熱,蒜末炒香。4...
食材明細主料杏鮑菇(300g)玉米粒(100g)輔料油(適量)鹽(適量)小米椒(3只)蒜(2瓣)蠔油(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇炒玉米粒的做法步驟1、準備食材2、杏鮑菇洗淨切丁3、蒜切末,小米椒切圈,玉米粒化開瀝乾水分。4、鍋中...
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止...
食材明細主料宣威火腿(500克)杏鮑菇(1個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇蒸火腿的做法步驟1、杏鮑菇,宣威火腿,切成薄厚均勻的片2、杏鮑菇放在下邊,火腿放在上邊擺盤,注意不加任何調料,火腿本身味鹹3、涼水放到蒸鍋,蒸...
“每100克杏鮑菇含有:熱量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白質(克)1.30在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及...
“西芹杏鮑菇又是一道亂搭的美味。看到家裏有這兩種利好食材,隨手將其搭配在一起素炒,少油無脂,美味健康,是一道非常養生的菜。西芹具有很好的降壓作用,對於高血壓、血管硬化有很好的食療作用。西芹潤腸排毒的效果也很好。...
食材明細主料芹菜(五根)杏鮑茹(一隻)輔料五花肉(適量)胡蘿蔔(適量)配料生抽(適量)幹辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒芹菜杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇芹菜胡蘿蔔切絲2、煮熟的五花肉切絲3、鍋中放油倒入杏鮑杏小火...
食材明細主料杏鮑菇(1顆)西芹(5條)輔料胡蘿蔔(適量)青葱(1小段)大蒜(2瓣)配料蠔油(適量)食鹽(適量)味精(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇西芹炒肉的做法步驟1、將食材改刀為寬條狀備...
食材明細主料火腿腸(兩根)杏鮑菇(兩根)芹菜(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)原味(口味)簡單(難度)杏鮑菇炒火腿腸的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、火腿腸洗淨切片。3、芹菜洗淨切好備用。4、杏鮑菇焯水備用。5、油熱下芹菜杏鮑...
“簡簡單單”食材明細主料芹菜(一根)杏鮑菇(一個)輔料火腿腸(一根)調料鹽(半勺)南德(2g)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒杏鮑菇的做法步驟1、芹菜、杏鮑菇、火腿腸切成丁。2、炒鍋預熱後加入適量的油。3、倒入...
食材明細主料杏鮑菇(1個)輔料牛肉(少許)紅辣椒(1個)調料黑胡椒(少許)姜(少許)蒜(少許)葱段(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒牛肉粒的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切粒。2、買好的嫩牛肉也切成大粒,我買的是直接切好的那種,放...
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