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“捲心菜營養豐富,能提高人體免疫力,防感冒。預經常食用捲心菜對皮膚美容也有一定的功效,能防止皮膚色素沉澱,減少青年人的雀斑,延緩老年斑的出現等。多吃圓白菜,可增進食慾”食材明細主料包心菜(1個)粉絲(1包)瘦肉(200克)輔料油(...
“粉絲,是常見食品,是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品,故名粉絲。泡發後的粉絲可以炒、拌,做湯,教大家如何泡發粉絲,炒起來不粘連,不結坨。食材:捲心菜300克、龍口粉絲50克、五花肉適量,輔料:洋葱適量、蒜頭適量、紅幹椒1...
喜歡吃捲心菜嗎,知道捲心菜炒粉絲的做法嗎,看看這篇文章是怎麼為我們介紹的,捲心菜是一款非常好吃的蔬菜,和粉絲搭配起來口感也不錯,捲心菜的營養比較豐富,但是粉絲是一款不能多吃的食物喲,對人的身體健康不是很好。一、捲心...
食材明細主料粉絲(適量)包菜(適量)瘦肉(適量)輔料葱(適量)乾紅辣椒(適量)蒜(適量)配料香醋(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲包菜炒粉的做法步驟1、包菜洗淨切寬絲。2、瘦肉切細絲,用少許生抽醃製。...
“米粉幹炒着吃味道很好,當主食也不錯,是我今天晚上的晚餐。”食材明細主料米份幹(150克)包心菜(適量)輔料木耳絲(適量)淡蝦皮(適量)配料辣椒醬(適量)鹽(適量)美味鮮醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包心菜炒米粉乾的做法...
“這個菜或者説是個小吃?希望大家喜歡。”食材明細主料圓包菜(150克)龍口粉絲(100克)水髮香菇(8克)紅椒(1個)輔料蒜頭(5克)鹽(1克)色拉油(30克)生抽(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒粉絲的做法步驟1、香菇泡發後和小紅椒、...
“包菜搭配肉絲、粉絲加入紅辣椒味道超級棒哦😊”食材明細主料豬肉(30g)粉絲(100g)包菜(200g)紅辣椒(2個)輔料植物油(10g)鹽(5g)老抽(1勺)生抽(1勺)蒜(2顆)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)包菜炒肉絲粉絲的做法步驟1、好好吃哦。2、食...
“即可以當菜,又能做主食,簡單快捷,味美方便!”食材明細主料米粉(2塊)捲心菜葉(3片)胡蘿蔔(半根)洋葱(半隻)輔料老抽(半勺)生抽(2勺)白糖(少許)生粉(1勺)鹽(適量)胡椒粉(少許)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)捲心菜肉絲炒米粉的做法...
食材明細主料包菜(適量)輔料粉絲(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蒸魚豉油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲炒包菜的做法步驟1、原料。2、包菜胡蘿蔔切絲,粉絲温水泡軟。3、熱鍋冷油。4、倒入包菜胡蘿蔔絲翻炒...
“捲心菜水分含量高,熱量低,營養成分也較多。其中維生素C的含量比大白菜要高出一倍左右,捲心菜富含葉酸,能提高人體的免疫力;含有的蘿蔔硫素在體內可以形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜,在抗癌蔬菜中,捲心菜排在第五們;新...
“簡單快捷的家常小炒。”食材明細主料捲心菜(300g)輔料水晶粉絲(70g)調料鹽(少許)味精(少許)蒸魚豉油(適量)小米椒(1個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)捲心菜炒水晶粉絲的做法步驟1、鍋中加水燒開,放入水晶粉絲,煮熟撈出用涼水...
食材明細主料包菜(半顆)粉絲(50g)輔料油(適量)鹽(適量)豆豉醬(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)包菜炒粉絲的做法步驟1、粉絲泡發洗淨,包菜撕碎洗淨2、起油鍋加熱,放入包菜煸炒炒透3、放入粉絲煸炒4、放入適量的鹽...
“食材簡單,快手好炒,簡單易上手,親們可以試試呦~”食材明細主料粉絲(適量)包菜(1/5個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)薑絲(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜粉絲炒蛋的做法步驟1、包菜切細絲,我切的粗了...
日常生活中我們經常食用豬心湯,我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配,茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛,喝起來湯頭甘甜回味無窮,並且這樣燉湯又非常具有營養價值,適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢?下...
“捲心菜亦稱結球甘藍、包菜、洋白菜、蓮花白,是一種食用蔬菜。營養成分含量每100克當中水分佔93克,蛋白質1.5克,膳食纖維1克,胡蘿蔔素70微克,維生素C40毫克。是中國的一種常用蔬菜,一般烹調後食用。捲心菜含酚類成分黃酮醇...
“夏季易上火,吃點清淡的,好吃不上火”食材明細主料包心菜(四分之一)花生(半碗)粉絲(一塊)輔料洋葱(適量)醋(一小勺)醬油(一小勺)雞精(適量)鹽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲包心菜的做法步驟1、把所有食材準備好,洋...
端午節是我國傳統節日之一,是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多,每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡,但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看...
“今天午餐做了兩樣,孩子和奶奶吃的是湯麪,我自己則做了個炒粉絲。雖然沒有放肉但是添加了高湯,味道還是不錯的,如果加上點辣椒的話味道可能會更上一層。”食材明細主料綠豆粉絲(一小把)捲心菜(適量)胡蘿蔔(一小截)大葱(少許)生抽...
食材明細主料白菜(適量)粉絲(適量)胡蘿蔔(適量)輔料紅油(適量)蒜末(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)生抽(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心粉絲的做法步驟1、所有原料洗淨備用2、粉絲入水汆燙過涼備用3、白菜洗淨切絲、胡蘿蔔...
食材明細主料絲瓜(1根)包心菜(半棵)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒包心菜的做法步驟1、食材:絲瓜、包心菜。2、將絲瓜去皮切去兩頭,包心菜撕開,兩者一道清洗清洗撈出。3、將絲瓜放在案板...
食材明細主料包菜(四分之一個)粉絲(適量)牛肉片(適量)輔料胡蘿蔔(適量)葱(適量)姜(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)花椒麪(適量)牛肉粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜粉絲的做法步驟1、所需食材:包菜¼個、粉絲、胡蘿蔔、牛肉...
“美味的家常菜。”食材明細主料粉絲(300g)包菜(200g)輔料木耳(50g)雞蛋(2個)小葱(20g)調料菜籽油(3勺)鹽(適量)生抽(2勺)豬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)包菜炒粉絲的做法步驟1、雞蛋打入碗裏攪拌均勻。2、粉絲用熱水泡軟。...
“驚蟄已過,萬物復甦,田野裏的青菜長勢尤其好,菜心都急着往上長,此時的青菜是最鮮嫩最甜美的,炒着吃最好了”食材明細主料瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)豆乾(適量)青菜(適量)澱粉(適量)紅薯粉絲(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)油(適量)鹹鮮(口...
“這裏的粉説的是一種河粉,在潮汕地區有自己特有的名字——粿條。我們是説炒粿條的,為了溝通無障礙,我還是用粉來代替粿條吧。”食材明細主料包菜(適量)豬肉(適量)河粉(適量)輔料葱(適量)調和油(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)醬香(口味)炒...
食材明細主料包心菜(適量)粉條(適量)豬肉(適量)輔料葱(適量)辣椒段(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)包心菜炒粉條的做法步驟1、葱蒜辣椒段炒香,肉絲炒變色。2、加包心菜絲炒軟。3、加...
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