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食材明細主料西藍花(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)菠蘿乾(適量)輔料菜花(適量)胡蘿蔔(適量)海苔(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)企鵝愛吃魚的做法步驟1、蒜蓉素炒雙花,加入胡蘿蔔和火腿,營養更豐富。2、炒雞蛋3、米飯蒸好後,捏成...
早餐對兒童來説是必須要吃的一餐,因為對孩子的身體發育和營養平衡很重要,吃對早餐很重要。但是很多爸爸媽媽都不知道給孩子做怎樣的早餐才是對孩子營養的,怎樣才對孩子長身體有幫助,或者是做出孩子喜歡的早餐,那我們就帶着...
食材明細主料雞柳(適量)雞塊(適量)雞蛋(適量)韭菜(適量)甜蝦(適量)輔料芝士片(適量)火龍果(適量)海苔片(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐的做法步驟1、雞柳,雞塊入空氣炸鍋,炸熟備用(烤箱也可)。2、雞蛋液中入適量料酒,鹽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料燕麥:10雞蛋:40麪包:40黑葡萄:50紫薯:20牛奶:150輔料可可粉:適量巧克力:適量具體步驟1.黑葡萄適量,葡萄比較小我換了一個聖女果。小麪包2個,熟雞蛋一個。(可...
食材明細主料雞蛋(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)秋葵(適量)米飯(適量)杏鮑菇(適量)黃瓜(適量)輔料火腿(適量)雞柳(適量)海苔(適量)芝士片(適量)圓形麪條(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐之童鞋的做法步驟1...
食材明細主料土司(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)小香腸(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)雞塊(適量)輔料海苔(適量)巧克力(適量)蘋果(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐的做法步驟1、米飯配以豌豆,玉米粒,胡蘿蔔丁,蝦仁,雞...
食材明細主料牛排(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)杏鮑菇(適量)麪粉(適量)輔料黃油(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)兒童營養餐之貝殼面的做法步驟1、製作貝殼面。開水和麪(這點很重要,貝殼面比其他面有厚度,所以燙麪製作水煮...
“閒暇時,也喜歡將早餐弄得花樣些,家裏經常備着些新鮮蔬菜和麪包,再買一些香腸凍起來,隨吃隨取非常方便,可以將早餐弄得稍顯豐盛,兒子也很喜歡。”食材明細主料西蘭花(20g)北極蝦(8g)聖女果(1個)餐包(2個)滷蛋(1個)香腸(2根)輔料鹽(3g)芝...
食材明細主料雞蛋(適量)吐司片(適量)海苔(適量)輔料胡蘿蔔(適量)石榴(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣早餐之哪吒鬧海的做法步驟1、海苔,土司修剪所需圖形。(土司擀壓後更易於造型,深色的龍角,鼻子,皆為土司外皮)2、將圖...
食材明細主料雞腿(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)豆角(適量)胡蘿蔔(適量)茄子(適量)輔料海苔(適量)黃瓜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童營養餐之葫蘆娃的做法步驟1、雞腿提前加調料醃製5小時,時間久一些更入味,入空氣炸鍋炸熟(烤...
食材明細主料兒童牛排(適量)杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)青椒(適量)輔料芝士片(適量)土司片(適量)魚肉香腸(適量)海苔片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養餐之黑貓警長的做法步驟1、兒童牛排用黃油煎熟,切條備用。2、杏...
食材明細主料吐司麪包(一片)雞蛋(一個)海苔(一片)提子(適量)輔料果醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、吐司麪包切成菱形小塊。2、提子切成半擺上。3、煮熟的雞蛋剝好,橫切雞蛋,雞蛋圓的那頭拿來...
食材明細主料阿根廷紅蝦(適量)角瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)雞蛋(適量)輔料火龍果(適量)海苔片(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨,剔除蝦線,煎熟。2、玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆與...
“甜品由香蕉奶昔加入奧利奧餅乾屑製成,非常簡單。蔬菜沙拉可以自由選擇,視家裏的蔬菜水果決定。”食材明細主料土司片(適量)海苔(適量)蔬菜沙拉(適量)輔料雞蛋(適量)甜品(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)童趣早餐之海綿...
“用簡單的東西可以製作出來讓人賞心悦目的食物。食物除了味道好其實也是很重視外觀的。特別是小孩子,孩子很容易被那些五顏六色或可愛的東西吸引。如果你的孩子比較挑食或不怎麼喜歡吃飯,那麼做為父母的你們可以嘗試的...
食材明細主料土司(適量)雞蛋(適量)輔料榛子醬(適量)雞塊(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)童趣早餐的做法步驟1、將土司片切割成小松鼠的形狀2、雞蛋取蛋白攤成薄餅,切割成松鼠的小臉蛋,巧克力筆畫出眼睛,鼻子,嘴3、雞塊入...
食材明細主料雞翅(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蝦仁(適量)西蘭花(適量)海苔(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐之喵~的做法步驟1、雞翅提前用醬料醃漬入味,入烤箱或空氣炸鍋烤熟2、烤雞翅的同時,可以清炒西蘭花...
“兒童營養餐,土豆泥做成的五角星、胡蘿蔔做成的花朵,西蘭花小樹,構成了一幅美麗的圖案。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)西紅柿(適量)土豆(適量)培根(適量)輔料黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童營養餐的做...
食材明細主料油條(適量)牛奶(適量)多維穀物(適量)魚肉香腸(適量)輔料意大利麪(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)童趣早餐的做法步驟1、油條入空氣炸鍋復酥(我用的是熟的冷凍保存的油條,所以吃的時候,會入空氣炸鍋復酥,即少油,...
食材明細主料白菜(適量)聖女果(適量)獼猴桃(適量)火腿(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料海苔(適量)奧利奧餅乾(適量)芝士片(適量)杏鮑菇(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐的做法步驟1、白菜,胡...
食材明細主料雞蛋(適量)蝦仁(適量)玉米粒(適量)蘑菇(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)豌豆(適量)輔料土司片(適量)香腸(適量)榛子醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童營養餐的做法步驟1、將蝦仁與雜菜(豌豆,玉米粒,胡蘿蔔丁)入鍋加調味...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘首先,這款適合小朋友,名字都叫童趣餐了。而且我還覺得很適合一些餐飲店用於兒童餐應該也會很受歡迎(一不小心展示了自己的商業才華,實在不好意思)。這款童...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘西米是夏天的必備品,加入各種水果,開啟獨屬於夏天的味道。西米經過煮開,軟軟糯糯的富有彈性,很有嚼勁。配上草莓,蘋果,青棗,聖女果,紅蘿蔔,奇異果等一系列水果...
食材明細主料土司(適量)海苔(適量)輔料煉乳(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)童趣之早餐的做法步驟1、土司切出所需圖形2、海苔剪出所需圖形3、擺盤...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘童趣早餐饅頭單純從美食的名字上來看,這是一道為小孩子準備的美食,所需要的食材主要為玉米麪、低筋麪粉、雞蛋、番茄、火腿。玉米麪採用玉米制作而成,具...
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