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“一説到菠蘿二字,嘴裏立即口水滿溢O(∩_∩)O哈哈~春天是吃菠蘿的季節,是一種很好的助消化水果,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,能起到減肥的效果。這道【菠蘿炒蝦】保留蝦仁的原始鮮味...
“春天是吃菠蘿的最佳季節!因為老公不太喜歡吃水果,我總是想把菠蘿做到菜裏!這樣就能不錯過菠蘿的美好的味道!”食材明細主料菠蘿(100g)蝦(10只)輔料白糖(1勺)蜂蜜(1勺)香醋(2勺)酸甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿蝦串的做法步...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量菠蘿:1/4雞蛋:3胡蘿蔔:1/2青椒:1/2蝦仁:10只輔料鹽:適量料酒:適量具體步驟1.1、蝦仁用鹽和料酒醃上2、胡蘿蔔、菠蘿、青椒切碎備用3、雞蛋直接打到...
“今天一蝦兩吃,蝦肉做鳳尾蝦球,蝦頭和蝦皮煸香打碎,整隻蝦沒有一絲浪費,為會過日子的廚娘點贊!”食材明細主料鮮蝦(15只)輔料菠蘿(100g)青椒(1個)調料蛋清(1個)鹽(5g)糖(5g)番茄醬(2勺)澱粉(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)菠蘿炒蝦...
食材明細主料大蝦(10只)菠蘿(200克)輔料沙拉醬(適量)青芥辣(少量)蛋清(1個)吉士粉(10克)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芥菠蘿蝦的做法步驟1、選大小差不多的蝦10只。2、切去蝦頭,剝蝦殼,留蝦尾,從背部剖開去下線,在從剖開刀口兩...
食材明細主料豌豆(適量)蝦滑(適量)菠蘿(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豌豆菠蘿炒蝦滑的做法步驟1、材料。2、鍋中放油下入豌豆翻炒。3、加入適量鹽和水。4、小火燜至豌豆變軟。5、加入蝦滑翻炒。6...
“蝦仁,選用活蝦為原料,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後的純蝦肉即為蝦仁,中國海域寬廣、江河湖泊眾多,盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質,同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆...
“春天的菠蘿香甜極了,可用來生吃,烘焙,當然配菜既解膩,又有格外的滋味。小朋友絕對愛這道菜,酸甜乾脆,美味至極。”食材明細主料蝦仁(20個)油條(3個)菠蘿(半個)輔料蛋黃醬(半瓶)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿油條蝦的做法...
“這道菜酸甜可口,果香濃郁,大人小孩都喜歡,還特別適合減肥瘦身人羣和家有考生者食用。”食材明細主料菠蘿(半個)白蝦仁(150g)輔料黃瓜(1個)調料料酒(1小勺)胡椒粉(0.5g)鹽(2g)澱粉(3克)雞精(1g)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿炒...
“菠蘿氾濫的季節,處處飄香!除了當水果吃,還可以入菜!”食材明細主料菠蘿(適量)蝦仁(適量)紅椒(適量)輔料植物油(適量)鹽(少許)白胡椒粉(少許)料酒(幾滴)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿去皮後淡鹽水泡一...
食材明細主料鮮蝦(100g)菠蘿(100g)青豆(100g)米飯(200g)洋葱(50g)大蒜(20g)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)黃油(適量)醬油(適量)菠蘿汁(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿蝦炒飯的做法步驟1、鮮蝦開背去蝦線。2、加精鹽、胡椒...
食材明細主料剩米飯(235克)甜蝦(125克)菠蘿(155克)輔料青瓜(130克)調料鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蝦菠蘿炒飯的做法步驟1、食材:剩米飯、甜蝦、菠蘿(已切成小塊)、青瓜(已清洗切成小塊)。2、將甜蝦去蝦頭剝...
“新年,家裏買了幾個菠蘿,熟透的菠蘿飄香滿屋,用菠蘿肉做了菠蘿醬,開始想用菠蘿餡做一款菠蘿酥,後來改變主意,用蝦茸和麪包粒做了這款形似菠蘿的家庭宴客美食。”食材明細主料蝦茸(適量)土司粒(適量)輔料蛋清(適量)配料鹽(適量)胡椒...
“又是一年菠蘿季!菠蘿除了直接吃,還可以做成各種各樣好看又好吃的菜哦!有沒有很心動啊?”食材明細主料新鮮蝦(9只)菠蘿(大約100克)黃瓜(半個)紅椒(四分之一個)輔料番茄醬(3匙羹)白糖(3匙羹)植物油(1匙羹)鹽(少許)生抽(四分之一匙羹)料酒(四...
食材明細主料菠蘿(100g)大蝦(350g)輔料植物油(2勺)番茄沙司(2勺)白糖(1勺)調料葱姜(適量)花椒(少許)鹽(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)菠蘿炒大蝦的做法步驟1、菠蘿去皮切小塊,大蝦去除蝦線,葱薑切片。2、炒鍋放油燒熱,放入花椒...
食材明細主料雞蛋(2個)米飯(1碗)菠蘿(1個)胡蘿蔔(四分之一個)花生仁(20g)蝦仁(8個)青椒(四分之一個)葱花(適量)紅椒(四分之一個)輔料蠔油(2匙)鹽(適量)醬油(2匙)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法步驟1、洗乾淨菠蘿,在三...
“^_^有朋友來家裏做客,買了鮮菠蘿,這道美食就誕生啦~”食材明細主料菠蘿(1個)蝦仁(適量)青辣椒(適量)洋葱(適量)臘腸(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)菠蘿蝦仁炒飯~的做法步驟1、原材料~2、用刀和...
“這隻菠蘿買來將近一個周了,沒急着吃它,放在桌子上充當空氣清香劑,效果不錯,屋子裏有一股若有若無的果香,如今它的歷史使命完成了,因為它已經熟透了,再下去恐怕就要爛掉了。週末的清晨,美美地吃上一份營養十足的炒飯,真的很愜...
食材明細主料菠蘿(半個)鮮蝦(300克)調料番茄醬(2勺)味極鮮醬油(一勺)白砂糖(一小勺)食鹽(一小勺)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蝦球的做法步驟1、準備好菠蘿和鮮蝦。2、把菠蘿切成小塊。3、蝦去殼去蝦線。4、把蝦從背部切...
“又到了菠蘿上市的季節,想起許久沒做菠蘿咕咾肉了,冬天只能拿菠蘿罐頭做,甜是更甜,但不大新鮮,而且做完很容易涼掉,春夏倒是吃這道菜的好時候,酸甜味很開胃,就動手做了這道家常版菠蘿咕咾肉。”食材明細主料菠蘿(300g)豬裏脊肉...
“一個吃貨媽媽必定會培養一個小吃貨,我家小朋友,挑食得相當厲害,在學校,再嚴厲的老師都拿他沒有辦法,一個學期下來,體重下降了十多斤,倒也省了我讓他減肥的心病。荷蘭豆,我們小城當地沒有賣的,那天去外地學習,空閒我直奔了當地...
食材明細主料基圍蝦(10只)油條(2根)菠蘿(半個)獼猴桃(2個)輔料黑芝麻(適量)配料沙拉醬(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿油條蝦的做法步驟1、菠蘿切塊2、獼猴桃處理方法:先將兩頭切掉3、用勺子轉一圈4、然後切塊5、基圍...
食材明細主料瘦肉(50g)菠蘿(半個)剩飯(一大碗)鮮蝦仁(100g)輔料葱花(適量)小米辣(一個)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁菠蘿炒飯的做法步驟1、菠蘿切粒。2、蝦...
“家裏一個人的時候突然很想吃就來做了一人份家常炒蝦呵呵,做起來容易而且味道很淳普好吃”食材明細主料蝦(6個)食用油(適量)輔料土豆(1個)辣椒(1個)幹辣椒(2個)大蒜(3顆)花椒粉(1小勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蝦的做...
食材明細主料濃縮車打芝士醬(適量)蒜(適量)青椒(適量)輔料菠蘿(適量)蝦仁(適量)洋葱(適量)奶香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿芝士炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿1只,切開後把肉切塊。備好配料,洋葱,蒜片,青椒,濃縮車打芝士醬。2、鮮蝦去...
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