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“營養價值[轉載]1、木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;2、木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;3、木耳中的膠質可把殘...
食材明細主料五花肉(155克)黑木耳(10克)調料郫縣豆瓣醬(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒五花肉的做法步驟1、食材:五花肉(已清洗切片)、黑木耳(已提前泡發清洗)、郫縣豆瓣...
食材明細主料豬肉(適量)輔料青椒(適量)木耳(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)辣椒醬(適量)生抽(適量)醋(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳肉絲的做法步驟1、所有材料切絲2、鍋熱放肥肉炸出油3、加入葱姜...
食材明細主料木耳(3把)青椒(2個)肉皮(5塊)輔料鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)雞精(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)澱粉(適量)大香粉(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)青椒木耳炒肉皮的做法步驟1、肉皮...
五花肉各位小夥伴一定都吃過,不知道各位小夥伴都是用五花肉來做什麼菜呢?小編也是一個吃貨,而且最近也新學了一種正宗五花肉的做飯?各位小夥伴是不是很眼饞呢?小編也就不饞大家的口水了,馬上就來教大家如何來製作這簡單的正...
食材明細主料五花肉(300g)幹木耳(1把)輔料生抽(1勺)香醋(半勺)食鹽(半勺)薑末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳炒五花肉的做法步驟1、幹木耳提前兩小時泡發。2、坐鍋燒水,水開放木耳焯燙,放入半勺食鹽。3、兩分鐘後將木...
食材明細主料裏脊肉(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)水澱粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒木耳炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切成薄片。2、...
食材明細主料幹黃花菜(1把)青椒(1個)豬肉(1塊)輔料木耳(適量)調料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)六月鮮醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒木耳炒黃花菜的做法步驟1、幹黃花菜泡發洗淨控水。木耳泡發洗淨,青椒...
食材明細主料五花肉(200克)黑木耳(30克)輔料幹辣椒(3個)姜(4片)蒜(2瓣)生抽(2勺)老抽(1勺)鹽(1克)雞精(1克)青尖椒(1個)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉燜木耳的做法步驟1、木耳提前半小時在清水中泡發2、五花肉切成薄片3、幹辣椒...
食材明細主料西藍花🥦(1個)木耳(5到6個)黃色彩椒(4分之1塊)紅色彩椒(4分之1塊)青椒(1個)輔料葱(適量)小米椒(1個)蒜(適量)調料鹽(2-3勺)醬油(1勺)菜籽油(3勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花炒木耳青椒的做法步驟1、洗好切塊。2、木...
食材明細主料五花肉(80克)木耳(適量)生薑(適量)大蒜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(2克)醋(適量)生抽(2克)剁椒(一小勺)白糖(適量)老乾媽(一小勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉炒木耳的做法步驟1、五花肉切片,生薑,大蒜去皮切塊,取小碗,加...
食材明細主料木耳(適量)肉絲(適量)青椒(2個)輔料料酒(適量)姜(適量)豆瓣醬(適量)蒜(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒肉絲的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入肉絲翻炒上色即...
食材明細主料五花肉(100克)木耳菜(235克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒木耳菜的做法步驟1、食材:五花肉(已清洗切片)、木耳菜(已清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入已切好的五花肉翻炒翻炒。3、...
“既下飯又有賣相的小炒菜”食材明細主料木耳(適量)青椒(適量)瘦肉(適量)輔料蒜米(適量)小米椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)嫩肉粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳青椒炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片,用少量生抽和嫩肉粉醃製。...
“雞肉滑嫩,青椒口感清脆,營養美味”食材明細主料雞肉(一塊)青椒(一個)木耳(適量)葱(適量)料酒(適量)澱粉(適量)輔料生抽(一勺)鹽(適量)植物油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切片,加入一勺生抽,...
食材明細主料青椒(200g)西紅柿(100g)木耳(100g)輔料鹽(10g)蒜片(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳的做法步驟1、、木耳洗淨焯水,用涼水過一下。最好是東北木耳,加油雨歌家2、青椒洗淨切片。西紅柿切塊。3、把所有的...
“微辣美味,四川的一道家常菜。”食材明細主料五花肉(500g)輔料青椒(300g)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒五花肉的做法步驟1、青椒切成絲,放入鹽調味。2、把青椒絲放入鍋裏乾煸一下,可以讓青椒更容易入味。...
“四川人愛吃豬耳,無論是涼拌還是辣炒都是四川人喜歡的口味,或許這就是四川“耙耳朵”多的原因之一吧。青椒豆乾炒豬耳辣香十足,青椒鮮辣,豬耳肉香,豆乾醇厚,脆爽的豬耳必是下酒菜的不二之選!”食材明細主料寇大香鮮椒豆瓣(適...
食材明細主料木耳(半把)青椒(1個)五花肉(150g)輔料食鹽(半勺)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳青椒炒肉的做法步驟1、炒鍋燒熱,放少許油,將五花肉肥肉放入鍋中煸炒。2、放入瘦肉一起炒香。3、將五花肉撥到一邊,用煸...
食材明細主料五花肉(400g)幹木耳(40g)輔料蠔油(1勺)醬油(1勺)鹽(0.5勺)花椒粒(適量)八角(適量)白糖(1.5勺)大葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五花肉燒木耳的做法步驟1、五花肉切成小塊,鍋中燒開水將五花肉放入煮5分鐘,汆...
“【韓式煎五花肉炒飯】我身邊很多朋友都喜歡到韓式料理餐廳吃煎五花肉除了能吃到香香的肉和辣白菜最重要的是剩下的肉和辣白菜配上香噴噴的米飯還有一些配菜一起炒那味道簡直美極了!其實我想説的是這麼簡單的事情在...
食材明細主料五花肉(160克)黑木耳(10克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)五花肉炒黑木耳的做法步驟1、食材:五花肉(已清洗切片)、黑木耳(已提前泡發清洗)、郫縣...
食材明細主料花菜(適量)五花肉(適量)木耳(適量)輔料薑片(幾片)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(少許)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)五花肉木耳炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨切成小塊。2、五花肉刮洗乾淨切成薄片。3、木耳...
“家常小炒。”食材明細主料瘦肉(150g)輔料青椒(2個)木耳(適量)調料鹽(適量)五香粉(少許)生抽(少許)生粉(少許)熟油(適量)葱花(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳青椒過油肉的做法步驟1、瘦肉切片放入碗中,放少許鹽、五...
“#肉菜#家常快手小炒菜。”食材明細主料豬肉(適量)木耳(少許)輔料青椒(1個)料酒(1勺)生抽(1勺)姜(少許)香醋(半勺)蒜(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)雞粉(1勺)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒肉的做法步驟1、準備好食材備用。2...
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