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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料木瓜:1/2個排骨:500輔料花生:適量枸杞:適量具體步驟1.準備材料2.花生洗淨,用水稍微浸泡一下3.排骨解凍以後,洗淨,放入鍋中,加水煮開4.大約綽三分鐘,撇去浮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時木瓜燉排骨是一道很清淡的美食,口感清香、味道鮮而不膩。木瓜有“百益果王”之稱,含有多種氨基酸,搭配上排骨,營養價值很高,不僅能夠美容養顏,還有止咳化痰...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料紅棗:適量木瓜:半個排骨:一根姜:適量葱頭:適量輔料鹽:適量胡椒粉:適量雞精:適量黃酒:適量橄欖油:少許具體步驟1.木瓜刨皮去籽,排骨洗淨,姜、葱、紅棗洗淨備用2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青木瓜:1個排骨:半斤、輔料薑片及葱段:各適量具體步驟1、木瓜洗淨去籽切塊,備用;將排骨放進涼水裏,燒開後去除血沫,沖洗乾淨待用;2、煨罐倒入涼水(最好能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料木瓜:一個排骨:400輔料姜:適量料酒:適量鹽:適量具體步驟1.首先將排骨砍成塊,木瓜切開去籽,切成塊,薑切片。2.鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨,焯出血水後,撈出...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將排骨斬成塊,洗淨,入沸水焯清血沫,清洗乾淨。2.加水、葱姜、料酒、(花生米)上火煮開後,改用小火燜1個半小時。3.木瓜洗乾淨,去核,切成小塊,放...
食材明細主料木瓜(半個)香菇(適量)黑木耳(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)香菜(適量)生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜燉排骨的做法步驟1、排骨在沸水裏過一下,去除血水。撈出,放入紫砂鍋。2、加入生抽兩勺,老抽一勺,生薑...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料木瓜:適量芋頭:適量輔料葱薑蒜:適量料酒:適量雞精:適量具體步驟1.鍋內放清水,沒過排骨,再放薑片、料酒,放在火上煮20分鐘。木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用。...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:2小時排骨含有蛋白、脂肪和大量磷酸鈣、骨膠原等,適合為幼兒和老人補充鈣質所需;木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,木瓜在中國更有“萬壽果”的榮譽稱號,顧名...
食材明細主料木瓜(1個)排骨(250g)輔料食鹽(半勺)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜燉排骨的做法步驟1、排骨浸泡洗淨,木瓜去皮切塊,放入砂鍋,加清水淹沒。2、蓋上蓋子,大火燒開,轉中火燉半個小時。3、放半勺食鹽可突出木瓜的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青木瓜:一個排骨:500輔料料酒:適量鹽:適量具體步驟1.用滾水焯一下排骨,去血水,然後排骨盛出備用。2.排骨倒進砂鍋,,清水淹過排骨,加料酒,中火燉1小時30分鐘...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500g木瓜:一個玉米:半個紅棗:適量枸杞:適量老薑:適量鹽:適量味精:適量雞精:適量輔料具體步驟1.排骨、玉米、姜、木瓜切塊洗淨、2.排骨過水撈起和玉米姜一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘木瓜燉排骨是一道美味,營養健康,受到很多人的歡迎,味道可口,層次豐富。如果你沒有做過這道菜,一定要嘗試做一下這道菜,相信會有驚喜。閒暇的時候,為家人制作...
食材明細主料排骨(500g)泡發木耳(100g)山藥(1根)輔料葱(適量)料酒(適量)姜(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨燉木耳山藥的做法步驟1、準備材料:山藥去皮、排骨焯水去除血水、泡發的木耳洗淨。2、排骨...
食材明細主料豬肋排(600g)木瓜(400g)輔料香菜(一顆)八角(二顆)桂皮(一塊)花椒(十顆)姜(5g)香葉(三片)生抽(二匙)雞精(2g)鹽(適量)料酒(二匙)白糖(5g)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨燉木瓜的做法步驟1、木瓜去皮及核後切塊。姜二克切片,三...
食材明細主料小排骨(適量)木瓜(適量)輔料葱姜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)花椒(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜排骨煲的做法步驟1、排骨開水拆開後放砂鍋,姜葱放入,花椒少許,料酒少許。2、蓋上鍋蓋慢慢燉半個小時以上。...
“非常喜歡木瓜,無論是水果木瓜還是番木瓜。與喜歡美食的親,共同分享一下,因為木瓜藥食兩用,好處多多:健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消...
食材明細主料排骨(適量)冬瓜(1塊)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)八角(1個)花椒(適量)桂皮(適量)香葉(2片)乾薑(1塊)鹽(適量)葱(1棵)姜(適量)輔料水(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冬瓜燉排骨的做法步驟1、把排骨拿出來清洗一下2、鍋中加...
燉排骨是很多人都喜歡的一道菜,但在選擇配菜的方面,很多人不知道如何選擇,接下來小編就為大家介紹一道木瓜燉排骨,營養豐富,味道鮮美,滋補養生,美容養顏,抗癌防衰老,那麼木瓜燉排骨怎麼燉呢,就讓小編來告訴大家。一、木瓜燉排骨...
“木瓜煲排骨的做法小貼士~加醋是為了讓排骨中鈣質釋出,湯的味道也更香甜。”食材明細主料排骨(500克)輔料木瓜(1個(喜歡吃的可以放多一點))調料姜(1小塊)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨燉木瓜的做法步驟1、第1步姜,連皮...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量木瓜:適量輔料大蒜:適量姜:適量大棗:適量枸杞:適量鹽:適量具體步驟1.所有東西洗乾淨,木瓜、大蒜、姜切好。2.把水燒開後排骨放進去煮幾分鐘,然後倒出...
“季秋之月,草木零落,眾物蟄伏,是陽氣收藏入土的最後階段。在這個階段裏,容易出現嘴脣乾、眼睛乾澀、大便幹、皮膚幹癢、乾咳,尿少等內熱燥症狀。最近皮膚比較幹,燉一碗秋日靚膚湯——木瓜雪銀耳燉排骨,清淡進補。主打的木瓜...
“一碗好湯,即是開胃美食,又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水,這道湯尤其適合女士吃,有美容養顏之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白質,讓人體充分吸收養分,強健體魄促進發育成長。同時,木瓜又能促進消...
食材明細主料排骨(適量)青木瓜(適量)輔料姜(少許)蜜棗(一粒)紅棗(兩粒)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)青木瓜燉排骨的做法步驟1、準備:排骨。2、青木瓜(沒熟透的木瓜)適合煲湯。3、排骨焯水。4、木瓜削皮。5、改刀...
食材明細主料排骨(適量)木瓜(適量)輔料姜(少許)紅棗(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜排骨湯的做法步驟1、木瓜。2、排骨。3、排骨焯水,清洗乾淨(新鮮的排骨不需加料酒焯水)。4、木瓜去皮後改刀切厚片。5...
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