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“説起番茄和雞蛋的組合,一般想到的基本都是番茄炒蛋或者番茄蛋花湯。其實還有一樣更簡單的,那就是番茄蛋餅。番茄蛋餅不但方法簡單易學,而且營養搭配合理,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的...
“雞蛋和西紅柿放一起,是不是想到了那盤經典的甜酸口味的西紅柿炒雞蛋啦?其實它們不但可以一起炒着吃,還可以這樣煎着吃,做成好吃的蛋餅,一樣酸酸甜甜味道好。”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)輔料辣椒(少許)糖(少許)食用油(少許)其...
食材明細主料雞蛋(適量)番茄(適量)麪粉(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕在碗中,加鹽、料酒打散。2、番茄去皮切小丁。3、番茄丁放入蛋液中。4、放入...
“早餐不僅要的是快手,更要講究營養,特別是對孩子來説,早餐的營養重要,這款早餐餅,把西紅柿加入了雞蛋餅中,不僅營養,而且還好吃。”食材明細主料麪粉(100克)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄雞蛋煎...
“番茄炒蛋,是我最愛的一道菜。從小吃到大也不會膩,酸酸甜甜很開胃。我吃過很多的版本的番茄炒蛋,後來就學着自己做了。”食材明細主料番茄(6個(380g))雞蛋(3個)輔料油(適量)糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄炒...
“用做蛋糕的方法做出的華夫餅鬆軟可口,蛋香四溢,加上番茄醬的酸鹹,口感層次更加豐富,很不錯的一道小點心!”食材明細主料低粉(50克)輔料雞蛋(1只)牛奶(50克)白糖(刪除)黃油(10克)配料番茄醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋...
“春天的味道,快手早餐,營養又美味,簡單易學。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)香腸(1根)輔料麪粉(1把)葱(適量)芝麻(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄香腸雞蛋餅的做法步驟1、成品圖2、西紅柿...
食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)温水(適量)番茄(適量)配料葱花(適量)稻米油(適量)白醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄雞蛋餡餅的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋打入碗中。3、番茄在開水中燙幾分鐘。4、然後...
“番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、...
食材明細主料玉米麪(2勺半)麪粉(1勺)番茄(1只)雞蛋(2只)調料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高級(難度)雞蛋番茄玉米麪餅的做法步驟1、食材:玉米麪、麪粉、番茄、雞蛋。2、將番茄清洗清洗撈出。3、將番茄劃個十字刀。4、入大盆裏...
食材明細主料雞蛋(兩個)輔料番茄(1/2個)火腿(半根)洋葱(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄火腿雞蛋餅的做法步驟1、將雞蛋打散,放少許鹽。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、鍋內放油,放入一大勺雞蛋液,攤開4、放入...
食材明細主料蒸餅(3張)輔料番茄(2個)雞蛋(2個)香菜(適量)配料花生油(適量)葱(適量)香油(適量)味精(適量)鹽(適量)蒜(適量)姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、蒸餅3張,西紅柿2個洗淨。2、西紅柿切成滾刀塊。3...
“清晨温暖的陽光,一杯咖啡、一份番茄芝士雞蛋餅,給你一天滿滿的能量。早起十分鐘,輕鬆簡單的營養早餐就OK啦^_^上班族們加油嘍!!!”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(兩個)火腿腸(一根)番茄(一個)輔料芝士碎(適量)鹽(適量)葱碎(適量)鹹鮮(口味)...
“家常菜”食材明細主料番茄(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒蛋的做法步驟1、準備好番茄,切成適量大小。2、適量雞蛋攪拌。3、鍋裏放油,放番茄,鹽,炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成...
“孩子他爸是無錫上的學,他沒有因為畢業而將户口遷回老家。在我們要領證有那一年,娃爸説帶我去無錫走一走。記得那是十二月的某個星期,無錫的天比義烏還要冷,在去學校的路上真是凍得直打哆嗦哦。娃爸説讓我等一下,只見他跑...
“昨天晚上定好6點半的鬧鐘,早上一覺醒來就7點多了,居然沒聽到鬧鐘響。本來打算去早市看看有沒有賣薺菜的,這下可好,等我走到早市,小商小販們也該收拾攤子了,到一定時間城管們就去督促着商販們散場,然後環衞工人迅速打掃乾淨...
“今天給大家介紹一款皮薄餡大、不流汁、鮮味了得的番茄雞蛋餡餅。把西紅柿中的汁擠壓出來,用汁來和麪,既營養又健康,還不使西紅柿的營養流失。表皮酥脆,餡料鮮嫩,西紅柿的鮮美味道融入與表皮和餡料之中,咬上一口,怎一個鮮字...
食材明細主料玉米麪(50g)白麪(30g)雞蛋(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)葱花(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米麪番茄雞蛋餅的做法步驟1、盆中放入50克玉米麪,30克白麪,加上一個雞蛋。2、加葱花鹽十三香。3、加番...
“一日之計在於晨,早餐很重要呀很重要!來份omelette番茄火腿蛋餅吧~簡單快速,而且整出來很有賣相^_^上學族、上班族都適合~早上不愛吃飯的娃也會喜歡上的!”食材明細主料雞蛋(1個)自發粉(2勺)火腿片(1片)芝士片(1片)輔料番茄(適量)...
“家庭之作,極其簡單,材料容易買到,速度快,適合上班一族,且營養美味,是下飯好菜、”食材明細主料番茄(250克)雞蛋(3個)輔料蒜末(10克)黑木耳(50克)配料生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)番茄沙司(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋的做...
“清蒸番茄雞蛋餅,夏日天氣熱適合懶人的早餐,好吃不上火,營養美味更健康!西紅柿的功效與作用1、西紅柿含糖量適度(為葡萄糖和果糖),維生素P,有類似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保護血管,能防治高血壓。常食番茄對冠心病和...
“週末她爸不在家,就我倆在家吃,想想做點啥吃,正好冰箱裏有頭天晚上剩的一大碗米飯,女兒以為還做蛋炒飯,我説媽媽今天給你用米飯做成米餅咋樣?她欣然同意,我做的時候全程看着我做,一直説怎麼還不好啊?做好的第一塊就給她解饞了...
“10分鐘搞定的快手早餐,食材不限,有面有蛋就好,家中只有生菜和番茄了,於是加個雞蛋,對點麪粉攪拌成麪糊,平底鍋一煎,OK啦!簡單又美味,口感軟嫩,仔細品品,淡淡的鹹甜,淡淡的酸,淡淡的苦加上葱香和芝麻香,一份色香味俱全的營養早餐,減...
“番茄的酸甜,芝士的濃郁,再加上雞蛋的鮮香,做完這個軟嫩的米飯餅,整個房間都香噴噴的,光是聞着味道就食慾大開呀。這是一種全新的口感,酸甜中透着濃濃奶香,吃起來淡淡的鹹味來自於芝士,用手拿着吃,顏色和口感一樣好!參考月齡:11...
“#燉菜#簡單的速食,上大學的時候也常吃燴餅,畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃(兩張)雞蛋(一個)番茄(一個)菠菜(半小把)輔料鹽(適量)香菜(兩根)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋燴餅的做法步...
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