有關排骨玉米藕湯的精選大全

2020-05-14 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮藕具有清熱涼血，健脾開胃的功效，在炎炎夏日中可謂佳品。而玉米富含維生素B6，C，還有豐富煙酸，促進腸道蠕動，具有降血脂的功效。在不可缺少湯品的餐桌上，這道...

2020-09-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨玉米藕湯非常有營養價值，而且香甜可口，排骨能夠提供人體所必需的優質蛋白質、脂肪等物質，而玉米中也含有的豐富的維生素，具有延緩衰老、降低血清膽固...

2024-01-03 食材明細主料大骨頭（適量）蓮藕（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）米醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕玉米大骨湯的做法步驟1、大骨頭下入冷水中煮開，焯燙，洗淨。2、將大骨頭放入砂鍋中，放入葱段、...

黃玉米蓮藕排骨湯的做法 - 黃玉米蓮藕排骨湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料排骨（適量）黃玉米（兩根）蓮藕（一節）輔料胡蘿蔔（一根）葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃玉米蓮藕排骨湯的做法步驟1、準備適量排骨洗淨。2、黃玉米好，胡蘿蔔，蓮藕處理乾淨。3...

蓮藕玉米骨頭湯的做法 “媽媽的味道”蓮藕玉米骨頭湯蓮藕玉米骨頭湯怎麼做

2024-01-07 “我很喜歡的湯，好喝易做，快來試試吧！”食材明細主料蓮藕（200g）玉米（1個）骨頭（300g）輔料鹽（2g）葱（1g）姜（1g）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕玉米骨頭湯的做法步驟1、準備好食材。2、湯骨洗淨焯水，再用冷水沖洗乾淨。3、蓮藕去皮...

蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 - 蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做

2023-12-28 “清甜潤肺的湯品，秋冬季節多吃蓮藕有益。”食材明細主料蓮藕（一節）胡蘿蔔（兩條）玉米（一條）排骨（600克）輔料薑片（少許）綠豆（適量）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、準備好食材...

排骨玉米蓮藕湯的做法 - 排骨玉米蓮藕湯怎麼做

2024-02-27 “蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身...

玉米排骨燉蓮藕的做法 - 玉米排骨燉蓮藕怎麼做

2023-12-26 “這是給老母親做的，燉一次的排骨，她咬不動。二次燉好的排骨，她就可以直接吃啦。”食材明細主料花玉米（一個）燉好的排骨（一碗）蓮藕（一節）輔料排骨湯（若干）口蘑（2個）調料食鹽（半匙）葱姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米排骨...

玉藕燒排骨的做法玉藕燒排骨（加肉骨湯）玉藕燒排骨怎麼做

2024-02-26 “我比較懶，文字敍述不一定詳細，但詳細大家都能看懂。天氣漸冷老公又開始嚷着要吃肉，而且不像夏季一樣要求吃清燉的，那為了飲食平衡，做這個玉藕燒排骨，好聽吧？玉是玉米，藕是蓮藕，河南這邊叫蓮菜。”食材明細主料排骨（一斤半）玉米...

排骨蓮藕玉米湯的做法 - 排骨蓮藕玉米湯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料排骨（兩斤）蓮藕（兩個）玉米（一個）姜（一小塊）輔料鹽（少許）料酒（一勺）花椒（幾粒）大料（2-3粒）草果（一個）桂皮（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨蓮藕玉米湯的做法步驟1、排骨洗淨切成小塊2、開水焯排骨，將沫子濾掉，然後滾...

蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯的做法 - 蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料排骨（2條）胡蘿蔔（2個）玉米（1個）蓮藕（1塊）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯的做法步驟1、將玉米胡蘿蔔和蓮藕洗淨去皮後切塊備用2、排骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨3、砂鍋加入水，放...

大棒骨蓮藕玉米湯的做法【大棒骨蓮藕玉米湯】大棒骨蓮藕玉米湯怎麼做

2024-02-10 食材明細主料大棒骨（適量）蓮藕（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棒骨蓮藕玉米湯的做法步驟1、蓮藕切大塊，玉米切塊，胡蘿蔔切片用心型壓花。2、大棒骨焯水，然後洗淨。3、把大...

玉米蓮藕排骨湯的做法玉米蓮藕排骨湯——炎熱季的福音玉米蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-24 “這道湯一直是我很喜歡的，但是幾乎都是在外邊喝，家裏邊爸媽的口味是很傳統的四川味，所以對那種帶點甜味的湯他們接受無能，但是自己實在是饞得不行，所以就燉了這個湯。玉米的鮮甜縈繞着排骨，蓮藕的清香陣陣撲鼻，水乳交融下，湯...

大骨蓮藕玉米湯的做法秋季抗燥湯飲----大骨蓮藕玉米湯大骨蓮藕玉米湯怎麼做

2024-02-10 “蓮藕清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯...

玉米排骨湯的做法玉米🌽排骨湯玉米排骨湯怎麼做

2024-01-02 “玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米（一顆）排骨（500克）輔料姜（少許）小香葱（少許）香菜（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大...

蓮藕糯玉米排骨湯的做法 - 蓮藕糯玉米排骨湯怎麼做

2024-01-02 “秋季高校開學季，每個廚房裏的麻麻都會把不捨化為動力，蓮藕糯玉米排骨湯，這秋膘可是貼得足足的了…這次用的東北黑糯玉米，味道出乎意外的好👍”食材明細主料排骨（400g）黑糯玉米（一個）糯藕（一根）輔料薑片（適量）葱節（適量）鹽（適量）料酒...

芸豆蓮藕玉米排骨湯的做法 - 芸豆蓮藕玉米排骨湯怎麼做

2024-02-24 “燉湯這個事兒吧，不能急！得慢慢的燉，這個營養精華都在湯裏，所以湯不能浪費哦~”食材明細主料芸豆（適量）玉米（1個）胡蘿蔔（1根）排骨（1匹）蓮藕（2節）輔料老薑（2塊）配料料酒（少許）鹽（適量）葱花（若干）白醋（少量）花椒（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...

蓮藕排骨玉米湯的做法 - 蓮藕排骨玉米湯怎麼做

2024-01-04 “蓮藕排骨湯是家鄉的特色美食之一，秋冬季正是蓮藕上市的大好時節，這個時候的蓮藕又新鮮又美味，用它煲湯是最美味不過的。之前在家媽媽就會經常給我們燉這道湯，全家人都喜歡喝，它是一道清淡無油膩，美味又滋補的營養湯，男女老...

玉米蓮藕排骨湯的做法 - 玉米蓮藕排骨湯怎麼做

2024-01-01 “大風降温沒暖氣的週末，懶得買菜還想喝點兒暖胃營養的湯怎麼辦？在家吃飯不一定非要大張旗鼓準備昂貴食材才開火，蒐羅冰箱食材，有什麼燉什麼吧！小排上次糖醋排骨用完了，還有一份腔排可以用來煲個湯。個人口味不喜歡吃甜玉米...

蓮藕玉米排骨湯的做法 - 蓮藕玉米排骨湯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）蓮藕（一節）輔料葱姜（適量）紅蘿蔔（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米排骨湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、排骨浸泡出血水沖洗乾淨備用，放入適量薑片...

胡蘿蔔玉米蓮藕排骨湯的做法 - 胡蘿蔔玉米蓮藕排骨湯怎麼做

2024-01-08 “平時喝的最多的就是排骨湯了，喜歡什麼加點進去，單獨吃胡蘿蔔不是很喜歡，但是煲湯的胡蘿蔔挺好吃，所以每次都加點”食材明細主料排骨（500g）胡蘿蔔（150g）蓮藕（230g）玉米（根）輔料鹽（少許）水（適量）葱（少許）姜（5片）料酒（少許）原味（口味）燉（工藝）一...

玉米蓮藕排骨湯要燉多久

2018-03-09 45分鐘左右。做玉米蓮藕排骨湯時先將排骨焯水後放入砂鍋中，加入適量的調料，大火後小火慢燉25分鐘。再將準備好的玉米、胡蘿蔔、蓮藕放入鍋中，小火慢燉20分鐘，觀察玉米等是否熟透變軟變爛。煮好的排骨軟嫩多汁，蓮藕香甜爽滑...

玉米排骨湯的做法美味玉米排骨湯玉米排骨湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、葱和姜，紅棗洗淨。4、...

玉米蓮藕燉排骨的做法 - 玉米蓮藕燉排骨怎麼做

2024-01-04 “其實用砂鍋燉味道更好，只是我的兩個砂鍋，一個摔了，一個拿給媽媽用了。想再買一個琺琅燉鍋，看了看我的小儲物櫃滿滿的，就打消了買過鍋的念頭。”食材明細主料排骨（150克）蓮藕（2小節）胡蘿蔔（50克）花生油（3克）食鹽（1.5克）雞精（小許）清水...

排骨玉米湯的做法清香排骨玉米湯排骨玉米湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料排骨（8兩）輔料甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）香菇（6個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨，放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來，洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小...

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