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“在8月的最後一天,當然要好好的對待自己,這樣才可以用更加好的面貌來迎接我最喜歡的9月啊。吃膩食堂很久了,迫不及待的入手一個飯盒,這樣我每天中午的伙食就可以改善啦,想想都覺得開心。”食材明細主料大米(150克)水(150毫升...
食材明細主料瘦豬肉(適量)胡蘿蔔(1/4根)雞蛋(2個)輔料生薑(適量)蒜蓉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)白胡椒粉(適量)雞精(適量)澱粉(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)午餐肉的做法步驟1、瘦豬肉剁成餡2、生薑去皮,剁碎...
“減肥嘛~為了健康的省體~😊”食材明細主料西紅柿(1個)小黃瓜(1個)雞蛋(1個)西生菜(1/4個)輔料胡蘿蔔(1個)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)減肥午餐的做法步驟1、洗西紅柿,切西紅柿~2、洗黃瓜,切黃瓜~3、洗胡蘿蔔,切胡蘿蔔~4、洗生...
“超簡單的美味午餐,喜歡的小夥伴兒一起來製作吧!”食材明細主料饅頭(14個)黃瓜(1根)豬肉(50克)雞蛋(1個)圓葱(1個)輔料橄欖油(20克)調料鹽(1克)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)美味午餐的做法步驟1、準所需要的食材用料,把黃瓜圓葱...
午餐肉是人們日常很喜歡食用的一種食物,肉質細膩,鹹淡適宜,主要是很方便,平時儲存起來,吃飯的時候拿出來切一片,省時間又好吃。然後,我們平時吃的午餐肉都是午餐肉罐頭,今天就教大家自制午餐肉,午餐肉的做法是怎樣的。午餐肉的...
“春節的腳步已臨近,過年的氛圍越來越濃,家家户户臨近過年的這幾天裏都在準備年夜大餐,蒸呀、炸呀、煮呀、滷呀等等,各種肉類是年飯的重頭戲,推薦自己做一道午餐肉,非常適合老人和孩子吃,更適合過年酒席中的下酒菜,而且健康、...
“原本是要做只小熊出來,可是成品出來看着卻貌似螃蟹一般,好吧管他是啥孩子吃這開心最重要”食材明細主料茄子(半個)西紅柿(一個)蝦(四隻)海苔片(半個)輔料鹽(適量)雞蛋(一個)胡蘿蔔(小半個)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)玉米粒(適量)小葱(適量)輔料鹽(適量)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋炒飯的做法步驟1、食材:米飯、雞蛋、火腿、小葱、玉米粒、胡蘿蔔(要想炒米飯好吃,把米飯最好在冰箱保...
“午餐肉主要是以豬肉、雞肉為原料,加入一定量的澱粉、香辛料加工製成的,肉質細膩,口感鮮嫩,風味清香。午餐肉這個名詞來自國外,外國人通常把午餐肉切成片,可以用來夾麪包食用,也經常在野餐時食用,午餐肉的主要營養成分是蛋白...
“午餐肉,饞到你了嗎?俺在切片裝盤時,那香勁兒簡直讓人無法抵擋。肚子不叫喚的時候,聞到它一般都會叫喚,你喜歡怎麼吃?帶它做便當、宴客當冷盤、半夜還能用來下酒、還有人喜歡涮進火鍋裏。。這麼好吃的東西,如今價格飈到讓人...
食材明細主料三文魚(一塊)蘆筍(若干)百里香(少許)輔料橄欖油(1/2湯匙)鹽(適量)大蒜(2瓣)黑胡椒(適量)檸檬(1顆)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)約會大餐的做法步驟1、原料去皮的三文魚一塊;新鮮蘆筍若干;1/2湯匙橄欖油;2瓣大蒜以及鹽和...
“午餐肉已完成,香度尚可,品相稍有瑕疵,待改進。第一次用廚師機的攪餡功能,非常快,極好用,但選擇時用了粗孔的(孩爸操作的,肉出來不是肉糜狀,下次選細孔的應該更細膩)。”食材明細主料豬肉(500g)牛肉(200g)輔料生抽(2勺)蠔油(3勺)料...
“你有多久沒有寵過自己了?”食材明細主料米飯(多少隨意)輔料雞蛋(1個)青豆(適量)番茄醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)愛心午餐的做法步驟1、白飯打底,用心形的模具煎好雞蛋,鋪在飯面上。2、撒上炒好的青豆。裱花袋...
“普通人的減脂餐:蛋白質:蝦仁🍤纖維素:捲心菜,金針菇,胡蘿蔔碳水化合物:玉米🌽”食材明細主料玉米(一根)捲心菜(適量)金針菇(一小把)輔料胡蘿蔔(少量)蝦仁(適量)調料黑胡椒混合調味料(適量)亞麻籽油(少量)鹽(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料米飯(50g)牛肉(50g)輔料西蘭花(五六個)平菇(少量)聖女果(六個)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐便當的做法步驟1、西蘭花焯水,平菇焯水,備用2、聖女果,洗乾淨,切兩半3、牛排,煎熟4、雞蛋煎熟5、飯盒裏,擺放米飯,西蘭...
食材明細主料掛麪(適量)木耳(四朵)雞蛋(一個)香菇(一個)輔料小葱(兩根)蠔油(適量)色拉油(適量)醬油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)黃豆醬(適量)醬香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)午餐面的做法步驟1、木耳切小,香菇切小,小葱切碎。2、鍋裏放油燒熱...
“這個在滿滿2-3歲的時候經常製作,因為有個階段他不吃肉,因為咬不爛。我嘗試着做了午餐肉給他,結果小傢伙吃的很香。外面買來的會有很多添加劑,防腐劑,不適合小孩子食用。還有一點,買來的通常澱粉佔了很大的比例,給親兒子吃,...
“用來自紐約的早餐喚醒睡夢中的Ta吧|紐約早餐”食材明細主料法國棍子麪包(1根)培根(3條)去骨雞翅(1只)西紅柿(1顆)蛋(2顆)香菜(2株)蘑菇(10顆)熟馬鈴薯(1顆)輔料洋葱(半顆)番茄醬(3大匙)蒜末(1大匙)胡椒(少許)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
食材明細主料牛排(150g)生菜(適量)菠菜(3顆)輔料聖女果(3個)西蘭花(2個)醬香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)減脂午餐的做法步驟1、所有菜品洗乾淨備用。2、西蘭花,菠菜下鍋焯水,西蘭花煮一會兒再放菠菜。3、西蘭花和菠菜撈出備用...
食材明細主料午餐肉(適量)輔料紅辣椒(兩顆)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒午餐肉的做法步驟1、用料準備。2、紅辣椒洗淨滾刀切。3、起油鍋,油燒紅後放入切好的紅辣椒炒。4、辣椒炒至三層熟時...
食材明細主料通粉(適量)番茄(兩個)雞蛋(一個)輔料午餐肉(一小部分)生菜(一小塊)調料蠔油(適量)鹽(兩勺)胡椒粉(一勺)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)健康午餐的做法步驟1、首先先炒雞蛋,再煮通粉,再切番茄。2、然後雞蛋炒好後備用,再炒...
“沒有哪個孩子不愛吃午餐肉。外面買的又擔心肉有問題又會擔心會加很多的色素。今天就教大家用簡單的食材做一款午餐肉,調料也是大家常用到的。雖然模樣沒有外面買的好看,但是味道是非常的好吃的。”食材明細主料豬前夾...
“我也是看了別人做的午餐肉,驚詫不已,哇,這個也可以做的呀,要是我們自己能做這道美食,就可以吃上放心無添加劑的美食了,真是太好了,我今天試了試操作起來是相當的簡單,而且超級美味,不次於稻香村的熟食,不信你也可以試試哦。”...
食材明細主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)鹽(3g)蠔油(1勺)蒜頭(1顆)醋(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兩個人的午餐的做法步驟1、先把青菜洗好焯水2、海米提前沒泡發,所以用燜燒杯煮好,待用3、冬...
“週一就開始計劃週末的行程,但是到了週末,哪裏都不想去,就想好好窩在家裏,享受這種與自己相處的時光。週末的午飯確實令人頭痛,又不想早早去市場買菜,但是又得吃點健康的食物補充能量。”食材明細主料雞蛋(2個)澱粉(適量)意大...
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