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食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(2個)木耳(1把)輔料葱(幾片)姜(幾片)蒜(幾瓣)醬油(小勺)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱木耳雞蛋的做法步驟1、油燒6成小火吵雞蛋凝固後筷子撩散盛出備用。2、鍋裏倒一點油燒熱葱薑蒜小火爆香...
“冬天,霧霾嚴重,木耳作為最佳清肺的食材,是冬季裏的首選。而且木耳補腎,清血,對人體非常有利。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產後口渴;下痢;瘧疾;燙傷;皮炎;虛人贏弱。健腦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋葱:100木耳:100雞蛋:1個輔料蒜:適量雞精:適量鹽:適量具體步驟1.洋葱切成細絲2.木耳泡發撕成小塊3.雞蛋打散備用4.鍋內熱油,下入雞蛋炒熟5.將雞蛋盛出6...
食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(2個)白菜(適量)木耳(適量)調料生抽(15ml)鹽(3g)白糖(5g)料酒(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱白菜雞蛋炒木耳的做法步驟1、白菜幫半個切塊。2、洋葱切塊,木耳泡發,雞蛋打散。3、鍋裏放油炒雞蛋,然...
“顏色漂亮,營養豐富。”食材明細主料洋葱(適量)木耳(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)小米椒(一個)香菜(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳拌雞蛋皮的做法步驟1、木耳泡發焯水過涼。2、洋葱切粗...
食材明細主料洋葱(適量)輔料木耳(適量)配料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳洋葱的做法步驟1、洋葱洗淨,切開。2、木耳事先泡發,切碎。3、起油鍋,炒洋葱。4、加上木耳,一起炒。5、加上木耳一起炒。6、加點鹽...
“一款簡單而又很有營養的家常菜。”食材明細主料洋葱(20克)雞蛋(1個)木耳(100克)胡蘿蔔(20克)輔料葱薑末(適量)蒜末(適量)配料豆油(1大勺)鹽(1小勺)花椒粉(1小勺)醬油(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋炒木耳的做法步驟1...
“家常小炒,營養美味,方便快捷!”食材明細主料洋葱(一個)雞蛋(三個)木耳(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒洋葱木耳的做法步驟1、洋葱去皮洗淨切成小塊備用。2、木耳泡發好洗...
食材明細主料木耳(適量)雞蛋(三個)洋葱(半個)葱花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳洋葱炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋提前用蛋抽打散,黑木耳提前浸泡洗乾淨切塊,洋葱切絲備用。2、油鍋燒至六成熟倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個洋葱:半個黑木耳:10冬筍:1個輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.準備好食材2.木耳用水泡發,冬筍去筍衣後切片,洋葱切片,雞蛋打散3.燒一鍋開水,將...
“哈哈😄簡單健康美味”食材明細主料雞蛋(2個)木耳(適量)洋葱(半個)西紅柿(1個)輔料葱段(適量)蒜瓣(適量)胡椒粉(少量)鮮醬油(一小勺)鹽(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒木耳雞蛋洋葱西紅柿的做法步驟1、木耳開水煮兩分鐘2、...
食材明細主料黑木耳(適量)洋葱(適量)雞蛋(適量)輔料蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳洋葱炒蛋的做法步驟1、鴨蛋兩隻磕在碗中,加鹽、料酒、少許水打散。2、洋葱、木耳(已泡發...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋葱:半顆黑木耳:50雞蛋:2個輔料油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.洋葱半顆,切成細絲,黑木耳提前泡發撕成小朵,鍋中燒開水,倒入黑木耳焯燙一分鐘,撈出瀝乾水...
食材明細主料麻黃土雞(500g)幹木耳(少許)紅洋葱(1個)輔料生薑(少許)調料鹽(1匙)蠔油(1勺)黑胡椒粉(少許)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳洋葱炒土雞的做法步驟1、土雞剁塊,用少許生抽、生粉醃製20分鐘。2、幹木耳泡發洗淨待用...
“洋葱木耳具有軟化血管,淨化血液的功效,這道菜很適合爸爸媽媽們吃,讓他們身體健康!”食材明細主料洋葱(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)肉(適量)輔料生粉(適量)老抽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳的做...
“微辣,鹹鮮下飯。”食材明細主料螺絲椒(適量)洋葱(適量)木耳(適量)輔料玉米油(適量)蒜(適量)花椒(幾粒)辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒洋葱木耳炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋打散。2、洋葱切小塊。3...
食材明細主料洋葱(兩個)木耳(兩小把)三黃雞(四份之一隻)輔料姜(適量)大蒜(適量)大葱(適量)配料鹽(適量)酒(適量)花生油(適量)醬油(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒雞的做法步驟1、備好食材2、木耳提前一小時泡發3、泡發...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹木耳:5雞蛋:1個洋葱:150輔料油:適量十三香:適量鹽:適量具體步驟1.準備食材,洋葱洗淨,木耳用清水泡發。2.將泡發好的木耳洗淨撕成小朵,洋葱切成小塊,雞蛋...
食材明細主料洋葱(半個)輔料木耳(適量)調料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱拌木耳的做法步驟1、洋葱切絲放碗裏。2、木耳泡發後用開水焯一下。3、放入生抽,醋,香油拌均勻即可。4、成品圖。...
食材明細主料洋葱頭(1個)雞蛋(3個)輔料木耳(適量)調料生抽(15ml)料酒(20ml)白糖(3g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發,雞蛋洋葱準備。2、洋葱去除兩頭切小塊木耳掰小塊。3、雞蛋加少許料酒打...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘家常洋葱木耳雞蛋炒飯這是一道我比較喜歡的炒飯的。我對於這一道炒飯還是比較喜歡的,而且這一道家常洋葱木耳雞蛋炒飯的口味也是大多數人會比較能夠接...
“家常小炒,降壓養生菜。”食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(3個)木耳(10朵)輔料葱花(適量)醬油(1匙)鹽(2克)胡椒粉(2克)雞精(1克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒蛋的做法步驟1、木耳泡發好,擇洗乾淨。2、放熱水中焯一下,撈出過涼...
“中午一個人在家吃飯,不想麻煩,就做了既營養又簡單的一道菜,洋葱木耳香菇炒雞蛋。”食材明細主料洋葱(半個)香菇(2個)雞蛋(1個)二泡辣(1個)木耳(少許)輔料大葱(1顆)大蒜(1粒)紅幹辣椒(我1個)調料鹽(適量)醋(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)蠔油(一勺...
食材明細主料洋葱(280克)黑木耳(20克)雞蛋(4只)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳煎雞蛋炒洋葱的做法步驟1、食材:洋葱、黑木耳(已提前泡發清洗)、雞蛋。2、將洋葱清洗清洗,撈出。3、放在案板...
“洋葱作為蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋葱提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質,兩種的結合...
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