有關豆腐的精選大全

2024-03-01 食材明細主料豆腐（半盒）輔料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）牛奶（一袋）雞蛋（1個）配料白米醋（幾滴）料酒（少許）橄欖油（少許）五香粉、（少許）蒜末（少許）花椒粉（少許）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉豆腐羹的做法步驟1、1準備材料2、2雞...

葱絲拌豆腐的做法 - 葱絲拌豆腐怎麼做

2024-03-01 “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品...

芹香蒜茸豆腐的做法 - 芹香蒜茸豆腐怎麼做

2024-03-01 “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（六兩...

豆腐粒鮮蝦湯麪的做法營養蝦香濃郁面——豆腐粒鮮蝦湯麪豆腐粒鮮蝦湯麪怎麼做

2024-03-01 “煮麪的配料種類繁多，不知您用過鮮蝦煮過面嗎？豆腐粒鮮蝦湯麪是菁廚以前在家的時候，媽媽常給我們做的一道夜宵營養面。這道面也可當主食在一天三餐中享用，也可當點心來品嚐。此湯麪香氣四溢，鮮味十足，營養豐富，是一道不錯的...

醬香魚頭豆腐的做法 - 醬香魚頭豆腐怎麼做

2024-03-01 食材明細主料魚頭（一個）豆腐（一塊）輔料葱薑蒜（若干）配料欣和醬油（2大勺）欣和豆瓣醬（適量）香菜（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬香魚頭豆腐的做法步驟1、魚頭兩面抹上豆瓣醬，豆腐切成厚片或者你喜歡的任意形狀。2、鍋內加...

花心豆腐的做法像花一樣綻放-----花心豆腐花心豆腐怎麼做

2024-03-01 “豆腐營養價值高，味美而養生，自古以前就受到人們的喜愛，做法也有很多，天氣太熱，鬧的人也沒了胃口，給豆腐換個花樣吧，，像花一樣的豆腐，也吸引孩子的眼球。”食材明細主料豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）青豆（適量）青紅椒（適量）配料...

茶樹菇燒豆腐的做法 - 茶樹菇燒豆腐怎麼做

2024-03-01 食材明細主料南豆腐（適量）輔料青椒（適量）茶樹菇（適量）紅椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇燒豆腐的做法步驟1、茶樹菇浸泡洗淨切段，青紅椒切塊。2、豆腐切成厚片，油里正面煎下。3、煎反面。4、出鍋吸油紙吸下油。...

蟹籽豆腐羹的做法蟹籽豆腐羹（微波爐版）蟹籽豆腐羹怎麼做

2024-03-01 “在興城旅遊回來，兒子就炒着要吃蟹籽雞蛋羹。嗬~從那裏吃了一次，竟然能讓平常不吃海鮮的兒子念念不忘，真是奇事兒！毫不誇張的説，我這次創新的羹，比在興城吃的還要棒，豆腐雞蛋溶為一體，嫩滑無比。加上蟹籽、香油調味，真的無與...

古法蒸豆腐的做法 - 古法蒸豆腐怎麼做

2024-03-01 “豆腐新食法。”食材明細主料盒裝嫩豆腐（1盒）香菇（2只）木耳（50克）黃花菜（50克）肉絲（100克）輔料生米（少量）配料糖（少量）味精（少量）雞精（少量）生抽（少量）蠔油（少量）鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）古法蒸豆腐的做法步驟1、將嫩豆腐切...

雞鬧豆腐的做法秋冬老少皆宜的營養美味豆腐——雞鬧豆腐雞鬧豆腐怎麼做

2024-03-01 “經過一夏天的高温、烈日，皮膚不同程度地受到了傷害，而到了秋冬季節又比較乾燥，人們的頭髮脱落現象也比較明顯，生長速度也明顯緩慢；另一方面，許多女性到了更年時期，有時不願意服用荷爾蒙藥物，即可通過改變飲食習慣來減少更年...

洋葱燒米豆腐的做法 - 洋葱燒米豆腐怎麼做

2024-03-01 食材明細主料米豆腐（1塊）輔料洋葱（半個）配料葱（1顆）雞精（適量）料酒（適量）鹽（適量）排骨醬（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒米豆腐的做法步驟1、準備材料。2、以上調料除鹽、雞精外，其他按各人口...

白菜豆腐燉粉皮的做法豬肉白菜豆腐燉粉皮白菜豆腐燉粉皮怎麼做

2024-03-01 “在北方到了冬天經常吃的就是燉菜，各種材料放在一起燉上一大鍋，趁熱吃上一大碗，那吃的是腦門直冒汗，心裏面暖和和的。白菜是北方冬季裏最常見的應季蔬菜，和豆腐，五花肉，粉皮燉在一起，那味道簡直絕了。”食材明細主料大白菜（一...

鯽魚粉絲豆腐的做法 - 鯽魚粉絲豆腐怎麼做

2024-03-01 “雖然只有一半的魚頭，但味道還真是不錯。媽媽今天給我帶了2條鯽魚，我就買了些白菜、豆腐，再加上家裏原來就有的粉絲做了一道鯽魚粉絲豆腐。老公吃完了後很高興的在我面前轉了個圈。”食材明細主料鯽魚（兩條）輔料豆腐（適量）...

脆皮豆腐餅的做法 - 脆皮豆腐餅怎麼做

2024-03-01 食材明細主料自發粉（200克）水（104克）輔料滷水豆腐（適量）黑木耳（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）薑末（適量）配料色拉油（適量）料酒（2勺）老抽（1勺）生抽（1勺）鹽（半勺）花椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）葱薑蒜辣粉（適量）芝麻油（各少許）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（...

黑白豆腐的做法 - 黑白豆腐怎麼做

2024-03-01 “人體維生素和礦物質缺乏主要包括缺碘、缺維生素A和缺鐵。缺鐵引起的疾病最常見的就是缺鐵性貧血，它會降低人體免疫系統，使人乏力、頭暈、智力下降，尤其影響兒童的生長髮育。吃血豆腐是補鐵的最佳選擇。血豆腐向來以營...

茄汁鱈魚豆腐的做法 - 茄汁鱈魚豆腐怎麼做

2024-03-01 “魚骨用來熬湯了，魚肉自然用來燒菜咯。”食材明細主料鱈魚（適量）罐裝番茄（半罐）豆腐（1盒）針菇（適量）鮑菇（1個）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁鱈魚豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、幹鍋煎香菌菇類。3、加入魚肉翻炒後，倒...

家常蝦仁豆腐的做法 - 家常蝦仁豆腐怎麼做

2024-03-01 食材明細主料南豆腐（適量）蝦仁（適量）毛豆仁（適量）輔料生抽（適量）蒜蓉辣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎制。3、煎到兩面金黃撈出。4、吸...

鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法 - 鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做

2024-03-01 “豆腐比較嫩滑用模型改的時候要輕手”食材明細主料雞蛋（2個）豆腐（300克）粉絲（50克）蝦仁（50克）輔料鹽（3克）雞粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法步驟1、將雞蛋加温水調味放入盤裏蒸好去水，粉絲用鹽、雞...

蝦仁北豆腐的做法 - 蝦仁北豆腐怎麼做

2024-03-01 食材明細主料北豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）豌豆（適量）輔料葱花（適量）雞湯（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦仁北豆腐的做法步驟1、材料：北豆腐、胡蘿蔔、蝦仁、豌豆調味：葱花、雞湯、鹽、水澱粉...

肉沫蕃茄豆腐的做法肉末蕃茄豆腐肉沫蕃茄豆腐怎麼做

2024-03-02 食材明細主料豬肉（50克）豆腐（1塊）輔料西紅柿（2個）葱（適量）薑汁（適量）醬油（1大匙）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（半大匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫蕃茄豆腐的做法步驟1、將豬肉洗淨，剁碎成肉末；豆腐洗淨切成方丁；西紅柿洗淨切成塊；葱...

沙茶雙色豆腐的做法 - 沙茶雙色豆腐怎麼做

2024-03-01 食材明細主料內酯豆腐（1盒）魔芋豆腐（200克）輔料黃瓜（少許）青紅椒（少許）洋葱（少許）姜（小塊）蒜（2瓣）配料沙茶醬（適量）白醋（少許）鹽（少許）生抽（2茶匙）胡椒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙茶雙色豆腐的做法步驟1、黃瓜對半剝開...