有關萵筍炒銀杏果的做法的精選大全
“銀杏有潤肺止咳的作用,但不可多食,日食10顆為宜。”食材明細主料萵筍(300g)輔料銀杏果(30顆)調料鹽(適量)白糖(少許)味精(少許)水澱粉(少許)葱油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒銀杏果的做法步驟1、萵筍去皮,切成菱形...
“萵筍含豐富的磷與鈣,對促進骨骼的正常發育,預防佝僂病,幫助正常長牙都是很有好處的。最好生拌吃,即使煮或炒食,也宜少煮、少炒。腰果有補充體力、消除疲勞的效果。今天介紹的香酥腰果炒萵筍,一個脆的爽朗率性、擲地有聲,一...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘美味銀杏牛蒡炒萵筍是一道創新美食,主要是以香菇牛蒡為主要食材搭配銀杏葉萵筍等配料烹製而成。牛蒡中含有對人體非常有價值的營養元素但使用比較少,跟...
食材明細主料萵筍(適量)輔料肥肉(適量)辣椒(適量)調料蒜蓉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒萵筍的做法步驟1、萵筍備用。2、鍋中熱油煸炒肥肉。3、加入蒜蓉辣椒。4、倒入萵筍翻炒。5、加入鹽調味即可。6、裝盤...
“萵筍含豐富的磷與鈣,對促進骨骼的正常發育,預防佝僂病,幫助正常長牙都是很有好處的。最好生拌吃,即使煮或炒食,也宜少煮、少炒。腰果有補充體力、消除疲勞的效果。(百度)今天介紹的萵筍腰果,一個脆的爽朗率性、擲地有聲;一個...
食材明細主料豬肉(適量)萵筍(兩根)輔料薑絲(適量)蒜絲(適量)幹辣椒段(適量)花椒(適量)配料十三香(適量)醬油(適量)澱粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒肉的做法步驟1、萵筍去皮洗淨切片2、豬肉洗淨切片,加入醬油和...
“微辣,鹹鮮脆嫩😋。”食材明細主料萵筍(適量)小米椒(2個)輔料姜(適量)玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒萵筍的做法步驟1、萵筍一個去皮洗淨,小米椒兩個。2、萵筍切片,小米椒切絲。3、鍋內...
“萵筍是春冬季常見菜,由於其肉質細嫩,因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃萵筍可以促消化,的確,萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌,且因其含有大量的植物纖維素,能促進腸壁蠕動,所以還有助於通便。長久以來,人們吃萵筍總...
食材明細主料萵筍(1根)筍尖(2根)聖女果(120克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒萵筍的做法步驟1、材料:萵筍(已去皮)、筍尖(已煮熟)、聖女果(已清洗)2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成滾刀...
食材明細主料萵筍(半根)筍尖(兩根)輔料剁椒(一勺)配料鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)筍尖炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍、筍尖、剁椒2、將萵筍去皮3、用清水淋一下,撈出4、放在案板上切開,待用。5、將筍尖放...
食材明細主料萵筍(一根)臘肉(半條)辣椒(2條)調味(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒臘肉的做法步驟1、將萵筍去葉,去皮。切成塊,洗淨備用。2、辣椒切碎3、將臘肉蒸好,切塊~4、放進鍋裏翻炒,開中火~~不用放油哦~5、放入...
食材明細主料腰果(適量)萵筍(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)腰果炒萵筍的做法步驟1、萵筍削去外皮洗淨。2、切成滾刀塊,胡蘿蔔切片(未入鏡)。3、鍋中放水,加少許鹽燒開,放入萵筍、...
食材明細主料銀魚(適量)萵筍(兩根)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀魚炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨,葱備用。2、銀魚提前浸泡,對衝洗幾遍備用。3、萵筍切片備用。4、葱和大...
“簡單、美味、營養、保健。”食材明細主料荷蘭豆(適量)輔料百合(適量)銀杏果(適量)調料鹽(適量)味精(少許)水澱粉(少許)葱油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒百合銀杏果的做法步驟1、將荷蘭豆、百合、銀杏果洗淨備...
銀杏果是銀杏樹所結的果實,銀杏果又被大家稱之為白果。自然條件下生長的銀杏樹,一般要40年才能大量結果。因此有人把銀杏樹稱之為公孫樹。那麼銀杏果能吃嗎?如果能吃,怎麼吃呢呢?一、銀杏果能吃嗎關於這個問題其實有很大...
食材明細主料萵筍(1根)杏鮑菇(1根)鹹肉(1小塊)輔料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹肉杏鮑菇炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已削皮)、杏鮑菇2、鹹肉(已清洗)3、將萵筍清洗一下。4、放在案板上切成粗一點的絲,...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘銀杏牛蒡炒萵筍可以算是一道食療食物,其主要的食材就是銀杏和牛蒡,銀杏在我國古代的算是一道藥材,其具有清熱,固本等功效,長期使用可以延年益壽;牛蒡具有治...
“快手菜”食材明細主料杏鮑菇(兩個)萵筍(一段)葱(適量)花椒(幾粒)輔料調和油(適量)蠔油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍燒杏鮑菇的做法步驟1、原料。萵筍剝去老皮。2、杏鮑菇、萵筍、葱切片。3、熱鍋涼油,爆香...
銀杏果,又叫白果,富含維生素C和多種礦物質,適當吃一些,對身體健康有益。那麼你知道銀杏果怎麼炒嗎?今天我們就為大家推薦銀杏果的幾種常見做法和食用禁忌,下面的推送方法不僅製作簡單,又營養豐富哦,大家快來試試吧。銀杏果怎...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘銀杏牛蒡炒萵筍適合夏天食用,銀杏温肺益氣,牛蒡清熱去火,二者搭配使用可祛斑祛痘,止咳潤肺。且萵筍口感清脆,具有涼血清毒的功效。搭配起來不僅使銀杏與牛...
“看着這一盤子的紅的紅來,綠的綠,雖説還不到盛夏,但卻能讓人頓時感到涼爽許多呢!讓人的心情瞬時也好了許多呢!萵苣能增強胃液、刺激消化、增進食慾,非常適合夏季食用。”食材明細主料萵苣(一根)銀杏(60克)輔料枸杞(適量)姜(適量)配...
“銀杏果又名白果,現代醫學證明,銀杏具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。銀杏果可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮,還可以...
食材明細主料銀杏(適量)輔料植物油(適量)薑片(適量)青蒜(適量(蒜苗))鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青蒜香菇炒銀杏的做法步驟1、主料:銀杏、香菇2、調料:薑片、青蒜(蒜苗)、鹽、水澱粉3、爆香姜、青蒜4、放入銀杏翻炒5、放入香...
“春天到了,吃點綠綠的菜是最舒服的,萵筍營養豐富。配以簡單的調料,再配以腰果,非常的營養美味。當減肥餐吃也可以哦。”食材明細主料萵筍(一根)腰果(十個)泡椒(少許)輔料色拉油(少許)芝麻油(半匙)鹽(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分...
“快手菜。”食材明細主料杏鮑菇(200克)萵筍葉(200克)葱(50克)輔料調和油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍葉炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇先焯水,過冷水備用。2、杏鮑菇切片,萵筍葉切段,葱切絲。3、熱...
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