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“菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效,為夏令醫食兼優的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。”食材明細主料菠蘿(2片)青瓜(半根)輔料酸奶(200ml)原味...
“夏天孩子離不開各種果汁,所以會經常變着花樣做來喝。此款果汁是消暑解渴,潤肺生津的佳品,適宜在炎熱天氣飲用。”食材明細主料西瓜(200克)菠蘿(50克)輔料檸檬(半個)蜂蜜(2湯匙)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿西瓜汁的做...
食材明細主料青瓜(一根)蘿蔔乾(103克)輔料生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾炒青瓜的做法步驟1、材料:青瓜、蘿蔔乾(已清洗)2、將青瓜清洗一下、撈出。3、放在案板上切開,待用。4、將已清洗的蘿...
“菠蘿與荔枝、香蕉、木瓜並稱為“嶺南四大名果”。菠蘿不僅果汁豐富、口感獨特,且還含有不少鮮為人知的營養價值,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效,每年4-5月份的菠蘿有“3...
食材明細主料老南瓜(300g)菠蘿(適量)輔料食鹽(半勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿南瓜的做法步驟1、老南瓜去皮切厚片。2、菠蘿切小丁。3、炒鍋燒熱下油,放入菠蘿丁翻炒。4、待菠蘿變軟後,將南瓜片放入。5、加入一碗...
食材明細主料菠蘿(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿優格的做法步驟1、材料很簡單啦~2、先將菠蘿切成小丁3、先在底部鋪一層菠蘿丁4、倒入大半杯的酸奶,然後再鋪上一層菠蘿丁5、最後,可在中心再倒...
“在書上看的這款蛋糕,老早就想學做一下,但總總的原因拖到現在。看似簡單,做起來真的是不簡單的。有在蛋糕店買過,是比較鬆軟的口感,自己做感覺有點幹,可能我烤得有點這了,總覺得自己烤的東西會和外面買的差一點,但吃起來,不會...
“國慶節好朋友送來一大箱水果,據説都是進口水果,估計價值不菲,有的當真特別好吃,不過其中一個大菠蘿標籤來自越南,打開神馬味道都沒有,硬邦邦的太難吃了,想想扔掉太可惜,不如用來炒菜,家裏的各種蔬菜看看適合搭配它的只有青椒...
“青玉菠蘿飲品,口感清爽,夏日解火神器。”食材明細主料四季春(150ml(標準))果糖糖漿(60ml(標準))輔料菠蘿肉(2勺+110g)苦瓜(30g)調料冰線(至500ml刻度)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青玉菠蘿的做法步驟1、把菠蘿心去掉。2...
“一袋青蝦仁分兩次做:今天做的偏甜口,昨天做的偏鹹口:蝦仁、黃瓜、雞頭米,加鹽和黑胡椒粉。”食材明細主料青蝦仁(100g左右)輔料菠蘿(3片)黃瓜(1根)調料料酒(1勺)鹽(1.5匙)生粉(2匙)白糖(2匙)色拉油(2勺)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“四月份正是吃菠蘿的好時節哦!”食材明細主料青頭鴨(2斤/1000g)輔料菠蘿(2個)大葱(1顆)調料姜(5塊)鹽(1只)花生油(5匙)醬油(2匙)蠔油(3匙)黃豆醬(1匙)菠蘿啤酒(150ml)糖(1匙)胡椒粉(1匙)料酒(6匙)微辣(口味)燜(工藝)一小時(耗時)高級(難度)菠蘿啤青頭鴨!...
“長期由於不鍛鍊的辦公室生活使肚子上的游泳圈一層又一層的出現,一點點的變厚,最終長成小肚腩,影響身體健康。想要簡單不用運動就能把肚子瘦下去,那就來杯黃瓜菠蘿汁代替晚餐吧。”食材明細主料黃瓜(一根)菠蘿(1/2個(削皮的))...
食材明細主料菠蘿汁(適量)輔料西瓜汁(適量)甜味(口味)調味(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠蘿西瓜沙冰的做法步驟1、菠蘿、西瓜榨汁。2、放入冰袋凍成冰塊。3、放入冰袋凍成冰塊。4、取適量菠蘿、西瓜冰塊即可。小竅門可以將冰塊放...
食材明細主料大蝦(10只)菠蘿(200克)輔料沙拉醬(適量)青芥辣(少量)蛋清(1個)吉士粉(10克)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芥菠蘿蝦的做法步驟1、選大小差不多的蝦10只。2、切去蝦頭,剝蝦殼,留蝦尾,從背部剖開去下線,在從剖開刀口兩...
食材明細主料雞蛋(3只)菠蘿蜜絲(65克)青椒(75克)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、菠蘿蜜絲、青椒(已去蒂去籽清洗切成絲)。2、將雞蛋打入碗中。3、合入青椒絲和菠蘿蜜絲...
“雞肉鮮嫩的口感配上菠蘿酸甜的味道再加上青瓜的清脆,美味就是這麼簡單~姐妹們趕快行動起來吧”食材明細主料雞小胸(適量)輔料菠蘿(適量)小黃瓜(適量)黃桃罐頭(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“酸甜細膩,稠稠的,沙沙的口感,好像致冰淇淋似的。”食材明細主料菠蘿(適量)木瓜(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿木瓜奶昔的做法步驟1、菠蘿和木瓜。2、菠蘿切小塊。3、木瓜去皮切小塊。4、菠蘿木瓜...
“苦瓜性寒味苦,有降邪熱、解疲乏、清心明目等功效。火熱的天氣,午飯特別沒胃口,特別想喝點清湯~~有木有喝過菠蘿和苦瓜煲的湯?微微的苦瓜味與微微的菠蘿味,縈繞在舌尖;好喝又感覺舒服~~”食材明細主料菠蘿(100克)苦瓜(200克)胡...
食材明細主料菠蘿(適量)黃瓜(半個)輔料蜂蜜(一勺)涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊。2、菠蘿切碎。3、放入榨汁機杯子裏,到入適量,涼開水。4、啟動榨汁機,1分鐘就可以。5、加...
“芹菜、青椒、菠蘿,看似風馬牛不相及不相及的三種原料,放在一起榨汁營養卻十分豐富。其中豐富的維生素和微量元素,可以增強體力、緩解疲勞;青椒所含的辣椒素還能增進食慾,幫助消化,防止便祕。至於味道,那是好的不得了——菠...
哈密瓜是生活當中大家經常食用的一種水果,哈密瓜的營養價值也是非常的高的,對人的身體健康也是特別好的。那麼如何做哈密瓜優格呢?今天小編就給大家講述一下關於做哈密瓜優格的問題,幫助大家更多的認識哈密瓜的吃法。一起...
春季到了,市面上的各種水果也下來了。其中有一種就是我們非常熟悉的水果—菠蘿。菠蘿是一種非常美味的水果,也特別受大家的歡迎。但是我們在買菠蘿的時候有時候會發現菠蘿的皮是青色的,很多人都覺得青菠蘿都是沒有成熟了...
“粥在韓國也是很重要的家庭料理之一。韓國的粥不僅包括各種米類熬製的粥品,還有由米粉,糯米粉調成米糊熬成的“粥”。韓國粥根據功能不同,還可以分為“保養食”“病人食”“恢復食”等等幾類。每種粥都會衍生出不同的粥...
“一道極為爽口的飯菜色彩也十分漂亮如同青春一般明媚絢爛”食材明細主料菠蘿(適量)隔夜米飯(適量)彩椒(適量)輔料火腿(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青春菠蘿飯的做法步驟1、把菠蘿對半切開,將菠蘿肉小心的完整挖出,...
食材明細主料菠蘿(適量)蜜瓜(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蜜瓜蘋果汁的做法步驟1、準備材料~~~2、蜜瓜去皮,將外面一層不那麼甜的果肉也切下3、菠蘿去兩邊4、切成四瓣5、中間硬硬的芯切...
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