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“新年回城上班入手了一大袋甜菜根,紅彤彤的即好看又營養。怎麼能不愛呢?!”食材明細主料豬肉(100g)甜菜根(150g)大葱(適量)橄欖油(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(少許)雞粉(少許)泰國魚露(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小炒甜...
食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(半根)雞蛋(兩個)青菜(適量)輔料甜菜根汁(適量)油(適量)鹽(少許)雞精(少許)葱(一棵)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜菜根汁炒餅的做法步驟1、甜菜根洗淨榨汁加麪粉和成麪糊。2、鍋熱刷一層薄薄的油將面...
“甜菜,也叫紫菜頭,可以補充很多維生素,幫助達到一個抗癌的效果,尤其是甜菜根中的紅素,可以幫助預防乳腺癌,另外,還可以幫助有效的降血壓,促進血液的循環。”食材明細主料甜菜(一個)輔料葱花(適量)鹽(適量)白糖(適量)油(適量)鹹甜(口味)炒...
“得了幾個早有耳聞的甜菜根,來打個汁兒吧,和梨。一轉頭瞥見碗裏的白菜幫子,這沒幾個人肯吃的雞肋,乾脆把它也一塊加進去。深紅,甜菜根,把菜板也染色。早已有了心理準備迎接一杯驚豔的漿液,當取下料理杯時,還是被驚到。這顏色...
食材明細主料甜菜根(一個)土豆(1/2個)洋葱(2/3個)香菜(3棵)輔料酸奶(3匙)蒜(3顆)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)橄欖油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)甜菜根湯的做法步驟1、準備材料。2、甜菜根去皮刨成絲;3、土豆去皮切小丁;洋葱切小丁...
小編相信,應該很多朋友都沒有見過甜菜吧,那麼文章題目裏面提到的甜菜根是什麼呢?肯定有很多人都説不上來,不為難大家了,因為甜菜根在我們的日常生活中並不常見。那到底甜菜根是什麼呢?甜菜根在我們的日常生活中又是怎樣的...
食材明細主料甜菜根(1顆)輔料香菜(2根)鹽(少許)米醋(少許)醬油(少許)芝麻油(少許)大蒜(2粒)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌甜菜根的做法步驟1、甜菜根,洗淨去皮,切絲。2、香菜切段,大蒜切末3、根據自己的口味,放入調料拌勻裝盤。...
“菠菜根營養豐富,含有纖維素、維生素和礦物質。菠菜根,就是菠菜的根,它是紅色的,菠菜根屬於紅色食品一類,具有很好的食療作用。焯一下水簡單一炒,營養又好吃,😋”食材明細主料菠菜根(適量)小米椒(2個)輔料蒜片(適量)大紅袍花椒(適...
“11月4日星期一收到了好販菜時鮮安心蔬菜包,超級開心。蔬菜包裏有四種蔬菜:菊花菜,胡蘿蔔,心裏美蘿蔔,根甜菜。4種菜大約2kg,很新鮮,非常乾淨。根甜菜以前沒有做過,還是第一次見到這個菜的全貌。網上根甜菜的做法很少,研究了...
食材明細主料甜菜根(適量)調料澱粉(少許)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)甜菜根粉的做法步驟1、準備好甜菜根,去皮。2、切成薄片。3、放入蒸鍋,水開後,蒸20分鐘。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盤中。6、放入烤箱,100度,烤6個小...
“甜菜根作為食物有着悠久的歷史,它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的,這些化合物能抗感染,增加細胞含氧量,治療血液病,肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中,甜菜根是治療血液疾病的重要藥物,被譽為...
食材明細主料雞翅根(1000g)輔料小米辣(10g)調料蒜蓉辣椒醬(3勺)調理蜂蜜(2勺)甜辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)甜辣小雞腿的做法步驟1、第一步:雞翅根剁塊後放鍋中焯水、加點料酒,鍋裏水開後再煮四五分鐘,倒出洗淨備用。2、第...
“家常小炒,美味健康!小圓白菜學名:孢子甘藍蛋白質含量在蔬菜中是最高的,高蛋白低脂肪,適合於正在健身或想減肥的人士。”食材明細主料培根(4片)小圓白菜(1斤)輔料黃油(一片(半釐米寬))熱水((兑雞湯粉用)半碗)黑胡椒(適量(根據口味))鹽(適量...
甜菜根又名紅菜頭,外表呈紅色,甜菜根的口味甜美,肉質也比較鮮嫩,是一種頗受歡迎的食材。而且甜菜根不僅口味好,它還具有多種作用,適量的食用甜菜根能有效降低人的血脂,因此也是患有高血脂人羣飲食的不錯選擇。...
“甜菜根麪包前兩天看個視頻,説這是國宴中的一道麪點,剛好家裏有甜菜根,就準備試試,但沒有方子[撇嘴]自己就根據經驗,配了用料,沒想到還成功了,有點小得意[偷笑]”食材明細主料麪粉(200g)甜菜根汁(115g)發酵粉(2.5g)輔料雞蛋(1個)...
“甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質,是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸,而這種元素是預防貧血,使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色”食材明細主料甜菜根(100g)胡...
食材明細主料培根(3片)甜豆(115克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒甜豆的做法步驟1、食材:培根、甜豆(已清洗)2、將培根放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的培根翻炒翻炒。4、接着,合入已清...
食材明細主料芹菜(230克)小素雞(1段)培根(3片)輔料生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根小素雞炒芹菜的做法步驟1、材料:芹菜2、小素雞、培根3、將芹菜摘去葉子清洗清洗、撈出。4、放在案板上切成段,...
“早上起來燒粥,那就炒一個快手又有色彩的小炒,菜椒是我家孩子比較喜歡的一款食材,我家裏也是常備,配上廣式香腸一炒味兒就更加棒了,色彩也好呢。”食材明細主料廣式香腸(2條)菜椒(2個)輔料細鹽(少許)玉米油(1茶匙)椒味醋(1茶匙)鹹鮮...
“小根蒜主治:胸痺心痛徹背;胸脘痞悶;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢後重;白帶;瘡癤癰腫。油麥菜的著名做法之一是和蒜炒,這次給換成了小根蒜。。。也叫蒜,也辣味,能不能代替蒜呢?事實證明,沒有蒜香那麼濃郁,但,它倆炒一起,也是蠻搭的~油麥菜...
食材明細主料青菜根(適量)輔料香菇(4-5個)材料小洋葱(2個)鹹鮮(口味)炒(工藝)簡單(難度)小洋葱炒香菇青菜根的做法步驟1、準備好食材,香菇用開水煮熟切好備用。2、熱油下小洋葱炒香。3、放入青菜根和香菇翻炒片刻。4、放入青菜葉翻...
“在炎熱的夏天做飯真是頭疼的事,做了簡單快捷的培根小炒,食材豐富,營養均衡。”食材明細主料培根(適量)黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)元葱(適量)尖椒(1根)輔料鹽(適量)蒜(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根小炒的做法步驟1、...
“甜菜根(beet),有些超市寫作紅菜頭,由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來;味甘,性平微涼;具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中,口感很像水果,這次做有奶...
“由於身體不喜歡冰凍的東西,所以這個思慕雪是“走冰”的。甜菜根又稱紅菜頭,含有豐富的礦物質和維生素,有預防貧血,抗腫瘤、降血壓、健胃消食等作用。甜菜根含有優質鐵質,鐵質是生成紅血球的元素之一,人體吃進鐵質後,需要維...
説到甜菜根,相信大家都並不陌生,它是一種食材,並且價格也很實惠,雖然它並不在人們的餐桌上常見到,但卻深受人們的喜愛,因為它的營養價值也是很高。那關於甜菜根相信大家也有很多問題要問,比如,甜菜根哪裏有賣,甜菜根怎樣保存,接...
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