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“在超市看到有賣穿心蓮的,買來做個糖醋穿心蓮。”食材明細主料穿心蓮(200克)蜂蜜(1茶勺)菠蘿(100克)鹽(半茶勺)輔料白糖(5茶勺)蘋果醋(1茶勺)蘋果(30克)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮洗淨摘去老梗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料穿心蓮:500輔料蒜:5姜:5幹椒:1枚油:適量鹽:適量糖:適量麻油:適量涼拌醋:適量雞精:適量具體步驟穿心蓮洗淨,去掉老莖葉。鍋中水燒開,水中滴入半勺油,倒入半勺鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘穿心蓮具有清熱解毒,涼血消腫的功效,且富含維生素和礦物質,適合夏季食用。桑葚櫻桃果味穿心蓮是一道涼拌菜,櫻桃桑葚加檸檬汁和蜂蜜調味穿心蓮,酸酸甜甜,清...
“它是很美的觀賞綠植,也能吃,這樣吃清熱解毒、消炎止痛!涼拌穿心蓮春天到了,新鮮蔬菜越來越多了,每次看到這些綠油油的蔬菜心情都會變得不一樣。記得第一次吃穿心蓮是在酒店,廚師做的非常入味,就那麼一小碟,大家都搶着吃。當...
夏天暑氣炎炎,許多人都會有頭疼腦熱的現象,嗓子紅腫疼痛,內火大,都會讓大家產生煩躁的情緒,從而造成生活工作的不便。穿心蓮作為一種常見的中藥,它具備清熱解毒的功效,能夠幫助我們清除身體內的毒素,並對大家病中惡心嘔吐有一...
“蔬菜穿心蓮是一種南方蔬菜,其學名叫花蔓草,在南方不少人食用,花卉市場也可以看到。雖然它俗稱穿心蓮,但是和中藥材的治療作用不同。它的藥性到現在為止沒有相關的研究,但是作為一種綠葉蔬菜來講的話,其含有豐富的維生素C...
我們在路邊散步的時候,總是會發現路邊有一些小草,有一些小草是沒有名字的,也就是無名草。但是有一些草,它是可以被人們所食用的,人們便將它給命名為了野菜。野菜的種類是比較多的,以下小編會為大家介紹到的是野菜穿心蓮的做...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料穿心蓮:2兩輔料山裏紅:2兩冰糖:2兩鹽:1勺具體步驟1.野生山裏紅用筷子去除裏面的仔加3碗清水冰糖二兩小火熬煮20分鐘後冷卻最好放入冰箱冷藏2.穿心蓮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞腿:500穿心蓮:15輔料紅椒:40黃酒:40姜:25洋葱:40蒜:10豆油:5芝麻油:5米酒:140生抽:3大勺老抽:2小勺冰糖:適量香油:1小勺具體步驟1.將雞腿剁塊洗淨,放入冷水鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘喝過很多口味的奶昔,香蕉,草莓,菠蘿,葡萄,西瓜,但是今天就想做一杯穿心蓮奶昔來降降火,畢竟夏天總是吃太多上火的東西,需要喝點降火的東西,那這一杯穿心蓮奶昔...
你們吃過野菜嗎?光是聽到野菜兩個字都沒有什麼食慾,如何把野菜做成一道讓人立馬有食慾的菜餚,真的不容易,除非你們知道好吃的野菜做法,最常見的野菜有魚腥草、苦菜、黃秋葵、蕨菜等,那你聽説過穿心蓮嗎?下面呢,我將會為大家介...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料穿心蓮:60輔料芝麻油:3清水:適量鹽:2具體步驟1.首先將買來的穿心蓮擇乾淨2.放入清水中浸泡3.鍋中做水4.將穿心蓮放入水中飛水5.將飛水後的穿心蓮撈出...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘涼拌菜最為簡單,不同食材不同搭配有不同味道,這道穿心蓮拌木耳是一道不錯的養生涼拌菜哦。穿心蓮藥用價值高,清熱解毒,木耳口感爽脆,是不少涼拌菜的首選,兩...
食材明細主料穿心蓮(400克)輔料白芝麻(適量)紅尖椒(2個)配料芝麻醬(20克)香醋(15克)鹽(2克)白砂糖(4克)蒜(3瓣)花椒(少許)芝麻香油(10ml)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香麻汁拌穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮摘洗乾淨。2、穿心蓮放入沸水...
穿心蓮又叫春蓮,是爵牀科植物。國內南,北都有栽培。我們在去買藥的時候常常在藥盒的成分裏面見到穿心蓮,去看中醫的話穿心蓮也是常見的藥材,這也説明了穿心蓮的功效很多的事實。這種不僅可以當藥,也可以做成味道可口的炒菜...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘搶拌穿心蓮是一道製作過程非常簡單而且味道非常不錯的菜品。搶拌穿心蓮的原材料非常簡單,只需要穿心蓮就可以了,但是光只有穿心蓮就可以了,穿心蓮的營養價...
“雖是第一次做,味道卻也是極好的。”食材明細主料穿心蓮(一份)輔料花椒粒(適量)大蒜(兩瓣)剁辣椒(一個)生薑(一片)蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮摘好後放...
“前幾天去市場,看見穿心蓮新鮮的很新鮮,買了點,可能很多的人沒有吃過,穿心蓮是一味中藥,秋季的葉子曬乾就是藥用,嫩葉時候可以涼拌或者做湯。今天我做的是香拌穿心蓮,這個小菜可是我的最愛,口感還真不錯呢!穿心蓮的功效:清熱...
“一捧穿心蓮、一袋酸奶,只需幾十秒鐘華麗變身為消炎、清熱、解毒、去火的穿心蓮奶昔。”食材明細主料穿心蓮(50g)輔料酸奶(180g)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)穿心蓮奶昔的做法步驟1、穿心蓮洗乾淨,用涼開水浸泡5分鐘2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘穿心蓮具有很高的藥用價值,不僅可以清熱解毒,還具有消炎抗腫瘤,保護肝臟的作用,味道微苦。涼拌穿心蓮是大家最喜愛的一種吃法,翠綠的穿心蓮帶着濃濃的芝麻...
“春天正是吃穿心蓮的季節,這種藥用植物有清熱解毒、消炎消腫止痛作用。最近貌似感冒病毒流行,很多盆友都中招了,不是發燒就是咳嗽。。還是炒點兒穿心蓮吃吃吧。味道不苦,葉子肉肉的質感,莖是脆脆的。再來點兒清肺潤腸的黑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料穿心蓮:200克輔料熟黑芝麻:適量姜:適量小米椒:適量蒜:適量葱:適量鹽:適量香油:適量醋:適量具體步驟準備原料:穿心蓮洗淨、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘穿心蓮奶昔是一道十分方便就能在家自己能做得飲品,主要食材就是穿心蓮製作而成。酸奶含有大量的營養物質,能夠滿足人體平日裏需要的微量元素的需求,穿心...
穿心蓮是什麼東西?也許大家並不瞭解,先給大家簡單介紹一下穿心蓮也叫做春蓮秋柳或者一見喜。它是一種草本植物,屬於中藥常用的中草藥類。有清熱解毒、消炎止痛的作用。所以在中醫藥方里穿心蓮所佔的比例還是挺大的,是一種...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清爽的涼拌穿心蓮是我們夏天最喜歡的一個美味,蓮子本來就是清熱解暑的,在把蓮子涼拌,味道和營養不都是十分好的,而且也不會有什麼複雜的步驟,在夏天可以説...
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