有關腐竹拌西芹的家常做法的精選大全
食材明細主料腐竹(適量)西芹(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)腐竹拌西芹的做法步驟1、腐竹提前浸泡,西芹洗淨備用2、腐竹打斜刀3、西芹改刀裝盤4、腐竹汆燙撈出5、西芹汆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料腐竹:一根西芹:20輔料食用鹽:適量辣椒油:適量生抽:適量具體步驟1.西芹切小塊。2.腐竹泡發後切小塊。3.西芹用開水燙熟。4.將西芹和腐竹混合後,調入食用...
“#快手素菜#”食材明細主料腐竹(200克)西芹(200克)葱(適量)輔料調和油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腐竹炒西芹的做法步驟1、原料準備。腐竹泡軟後切段,西芹切斜片,葱切絲。2、熱鍋涼油,爆香葱絲。3、...
“腐竹具有濃郁的豆香味兒,還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒,即為人們解饞,還能起到減肥功效熱量均衡。”食材明細主料西芹(250g)腐竹(100g)輔料紅椒(1個)調料食用油(20ml)鹽(適量)太太樂雞汁(適量)清淡(口味)炒(工藝)十...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘家常西芹蝦仁拌黑豆腐竹這道菜可是非常有格調的哦~主材是西芹、蝦仁與黑豆腐,蝦仁的鮮紅、西芹的翠綠與黑豆腐的黝黑,三者搭配顏色太贊!而且蝦仁鮮香的...
食材明細主料腐竹(適量)芹菜(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)醋(適量)麻油(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌芹菜腐竹的做法步驟1、原料。2、芹菜胡蘿蔔切條切片備用。3、鍋中放水。4、...
“春天又到了,又是吃青菜的季節。今年吃的第一口芹菜就這道菜了。”食材明細主料芹菜(3根)腐竹(1把)輔料食用油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒腐竹的做法步驟1、準備食材。2、腐竹折成小段,清水...
“這道萬分簡單的涼拌菜,非常適合尚早急着上班的親和追求或保持身材的親們,一碗西芹涼拌腐竹加一個獼猴桃,應該怎麼都胖不起來吧!”食材明細主料西芹(200g)腐竹(150g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹涼拌腐竹的做法步驟...
“家裏屯了一堆腐竹,所以,每次做菜都會多多少少的用上,腐竹確實是個好東西,絕對豆製品中的精華。味道很是醇厚,今天就來一個清淡點的,經典涼菜香芹拌腐竹,芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的卻是對好夫妻。”食材明細主料芹菜(300g...
食材明細主料西芹(1顆)腐竹(5根)輔料小葱(2個)乾紅辣椒(2顆)鹽(半茶勺)糖(1茶勺)雞精(半茶勺)白醋(1湯勺)花椒粒(10顆)原味(口味)未知(難度)西芹腐竹的做法步驟1、西芹切斜刀焯水,出鍋後用涼水浸泡片刻。腐竹提前泡好,待沒有硬芯後焯水晾涼或...
“腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍説,將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,乾燥後即得腐皮。腐竹的質量分3個等級,顏色越淺,營養價值越高。腐竹含豐富的蛋白質而含水量少;且含有類似黃豆的營養成分,如黃豆蛋...
“腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年痴呆症的發生。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。”食材明細主料芹菜(200克)腐竹(100克)胡蘿蔔(1/2根)輔料植物油(2湯匙)大蒜(2瓣)花椒(20粒)鹽(3...
“腐竹含有豐富的蛋白質及多種營養成份。它的能量配比均衡和一般的豆製品相比,腐竹的營養素密度更高,這種食品在運動前後吃,可以迅速補充能量,並提供肌肉生長所需要的蛋白質。”食材明細主料腐竹(適量)芹菜(適量)胡羅卜(少許)輔...
“簡單的食材,只需拌一下,低脂健康,也是可以很美味哦!”食材明細主料竹腐(適量)木耳(適量)西芹(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹拌腐竹木耳的做法步驟1、備好食材:如圖,木耳,腐竹提前泡發...
食材明細主料香芹(適量)腐竹(適量)輔料蒜末(適量)生抽(適量)米醋(適量)辣椒油(適量)香油(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹拌腐竹的做法步驟1、碗中放入蒜末,生抽,米醋。2、放白糖,辣椒油。3、放香油攪拌均勻。4、芹...
“芹菜對高血壓患者有一定功效,但是對於胃腸功能的人羣要適當限制食用,芹菜膳食纖維含量高,粗纖維含量高,可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟:芹菜是作為一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的,它性涼,味甘,對高血壓患者其...
“拌腐竹芹菜,好吃不怕胖,降血壓!”食材明細主料腐竹(適量)西芹(適量)輔料蒜苗(1根)油炸花生米(適量)花椒粒(少許)十三香(1小勺)辣椒麪(適量)白糖(1勺)醋(適量)香油(少許)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌腐竹西芹的做法步驟1、腐竹提前...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料腐竹:50西芹:3根胡蘿蔔:半根輔料花椒:少許香醋:3匙味極鮮:1匙香油:適量白糖:1匙幹辣椒:2只具體步驟1.主要材料。2.腐竹提前2小時用冷水泡發;3.芹菜斜刀切成...
“年夜飯又稱團圓飯,團年飯。過年的時候餐桌上免不了會出現腐竹,那麼為什麼年夜飯要吃腐竹呢?腐竹寓意“富足”,也是除夕不可少的一道菜。我們都知道腐竹是黃豆的衍生物。腐竹與黃豆相比,更容易被人體吸收,營養價值也更豐富...
“這菜做法簡單,只需先將食材事先預焯煮熟,注意焯制的時間,西芹非常易熟,變色後即可撈出;而腐竹和木耳多焯點時間,將它們煮軟;然後就可以將它們混合在一起炒制了。這菜無須五分鐘就可以上桌,黃綠黑相間,味道鮮香爽口不油膩,雖是...
“清爽可口的一道小菜。”食材明細主料西芹(半根)腐竹(兩條)調料鹽(少許)麻油(少許)麻香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹拌腐竹的做法步驟1、西芹擇好洗淨,切斜刀塊。2、淖一下,過涼水撈出,控幹水分。3、腐竹泡發好切段,淖一下,...
“燦爛這邊近日天氣晴朗,家裏的暖氣也供熱時間也很少。室內的温度差不多二十六七度,起牀後,燦爛便開窗通氣,因為這温度小有些高。温度高,環境便乾燥,今天早上起牀,感覺嗓子不太舒服,疼的很!上火了!最最討厭的便是,那包肉菜卷,燦爛...
食材明細主料腐竹(適量)芹菜(2棵)胡蘿蔔(1小段)輔料鹽(適量)香油(少許)辣椒油(適量)蒜末(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌腐竹拌的做法步驟1、腐竹加水泡透。2、芹菜洗淨切段。3、胡蘿蔔去皮切小塊。4、蒜切末。5、鍋...
“腐竹吸收了滿滿的的湯汁搭配上芹菜的甜脆,這樣的涼拌小菜一個人可以吃上一大碗(づ ̄3 ̄)づ╭❤~”食材明細主料腐竹(1根半)西芹(2根)胡蘿蔔(一小節)蒜瓣(2瓣)香菜(1棵)輔料鹽(一小勺)雞精(適量)醋(適量(白醋陳醋都可以))花椒(少許)粗幹辣椒粉(...
食材明細主料芹菜(適量)木耳(適量)腐竹(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)香菜(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)香油(適量)麻油橄欖油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)腐竹芹菜拌木耳的做法步驟1、芹菜去葉,腐竹和木耳泡發。2、芹菜切段焯水...
熱門標籤
-
西蘭花芝心批薩怎麼做好吃
鮮果翡翠螺
藕粉赤豆元宵
擀麪皮的家常做法
香甜熱狗麪包怎麼做
牛腸白菜片的做法
貝母
三文魚鬆厚蛋燒的最正宗做法
蟲草冬瓜排骨湯怎麼做好吃
酸辣菜冬瓜湯怎麼做好吃
抹茶黃油脆餅的家常做法
電鍋版簡易滷肉飯的做法步驟
黑木耳炒核桃仁的做法
牛肉鮑魚時蔬粥的最正宗做法
海蔘跑蛋的家常做法
快炒牛肉的最正宗做法
剁椒草魚怎麼做
紅燒野兔的最正宗做法
香酥辣炸雞柳
慄蓉的最正宗做法
温州話
小土豆燒牛肉怎麼做
土豆片西紅柿茄子炒肉末
葡萄乾酸奶棒的做法
獼猴桃蝦球沙拉怎麼做好吃
醋溜勛瓜的做法
香辣幹鍋
紫薯鍋盔
麻辣臭豆腐的做法
菠菜豆瓣醬炒粉條怎麼做
螃蟹煮粉絲怎麼做好吃
蘭花蝦球的家常做法
烤箱版雞排
葱油燜春筍的家常做法
蝦乾白玉菇燴絲瓜的做法
萵筍蘑菇炒蛋怎麼做好吃