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食材明細主料香菜(10克)帶魚(600克)蒜末(10克)葱(10克)輔料一品鮮醬油(1勺)辣椒油(0.5勺)蠔油(1勺)糖(1勺)澇汁(2勺)水(適量)微辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酥汁帶魚的做法步驟1、帶魚摘除內臟剪去魚頭魚尾清洗乾淨撒上鹽醃製10分鐘2、...
“天熱漸漸轉暖,就喜歡各種生榨汁,有營養還有顏值呢!中午吃過肉肉,來一款酥梨胡蘿蔔汁,生津止渴,爽口解膩,低糖低熱量,把美喝出來!”食材明細主料酥梨(一個)輔料胡蘿蔔(一根)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酥梨胡蘿蔔汁的做法...
“這個季節正值梨成熟上市,梨是“百果之宗”,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以梨汁被稱為“天生甘露飲”。”食材明細主料梨(2個)輔料黃瓜(1根)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜酥梨汁的...
食材明細主料大蝦(250克)輔料雞蛋(1個)澱粉(50克)麪包糠(50克)配料番茄沙司(2大勺)鹽(3克)紹酒(2勺)姜(3片)雞精(少許)酸鹹(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茄汁香酥蝦的做法步驟1、蝦洗淨去頭去殼留尾2、去背部泥腸去腹部的黑線後從背部切...
“用料:豆腐,雞蛋1個,配料:精鹽,食用油,調汁:生抽,辣椒油,蒜米,葱末,陳醋,耗油調,味汁。將所有的調汁配碗中待用。方法:1、豆皮切方形撒鹽醃製,2、雞蛋打入碗中攪成蛋液。3、將醃好的豆腐放進蛋液裏浸上一層蛋液,4、浸好蛋液的豆腐放...
““早上在海里,中午在鍋裏”,對於海邊人吃海鮮這是再平常不過了。在海鮮的製作過程中,有一種手法叫一滷鮮,這個複雜的老技藝手法,也面臨着失傳。好在現代很多調味品和海鮮保險設備及運輸的便利。讓我們在家也可以享受這樣...
“自制青汁高逼格蛋黃酥——青汁紫薯蛋黃酥,超級好吃,酥的直掉渣,對於蛋黃酥控的你,絕對是個誘惑!”食材明細主料中筋麪粉(220g)大麥若葉青汁(12g)紫薯泥(300g)鴨蛋黃(12個)輔料糖粉(20g)油(80g)白酒(10g)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高級(難...
“剛回到家,就想來一杯解渴清爽的生榨汁!有新鮮的酥梨和包菜,説來就來,想想都很美味!推薦一道飲品:酥梨包菜汁!果然棒極了!”食材明細主料酥梨(一個)輔料包菜(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酥梨包菜汁的做法步驟1、包...
食材明細主料魚肚(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生薑(適量)小葱(適量)生粉(適量)蛋清(適量)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁酥魚的做法步驟1、準備的魚。2、魚肚去骨,斜着切成大片。3、用刀切成小絲或用剪刀...
食材明細主料帶魚(適量)葱(一根)姜(一塊)八角(三個)香葉(三片)陳皮(三片)山楂幹(四五片)五香粉(半湯勺)紅曲粉(一湯勺(紅曲米))輔料生抽(四湯勺)糖(四湯勺)米醋(一湯勺)雞粉(一湯勺)蠔油(兩湯勺)鹽(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)祕汁酥薰魚的...
食材明細主料油菜(200g)輔料蠔油(20g)蒸魚豉油(10g)蒜(5瓣)鹽(2g)香油(2g)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酥香蠔油汁澆油菜的做法步驟1、蒜切末,用適量清水浸泡5分鐘,用手攪動洗掉蒜末的粘液2、油菜莖切整齊,菜葉分離3、鍋中坐...
“梨汁被譽為“天生甘露飲”,消暑解渴最佳。當你追劇到深夜,在忍飢與美食間的矛盾中,一杯清淡的果汁就是最好的選擇了”食材明細主料梨(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酥梨汁的做法步驟1、鮮梨用水沖洗一下。2、...
“菠蘿酥梨汁,一款減肥利器!哈哈😄超級喜歡菠蘿的味道!”食材明細主料菠蘿(一個)輔料酥梨(兩個)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿酥梨汁的做法步驟1、菠蘿,酥梨備用。2、菠蘿去皮,我的刀功不錯哦。3、菠蘿改刀切小塊備...
食材明細主料大蝦(適量)輔料鹽(適量)料酒(1勺)胡椒粉(適量)醋(適量)白糖(適量)水(適量)青椒丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)玉米澱粉(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁香酥蝦的做法步驟1、大蝦挑出蝦線收拾乾淨。2、放入鹽料酒胡椒粉抓...
“小酥肉系列吃法之四:酸湯茄汁小酥肉。酸甜可口,湯汁濃郁~”食材明細主料小酥肉(200g)娃娃菜(1棵)木耳(1小把)黃花(1小把)輔料小香葱(1根)調料鹽(3g)味極鮮(2勺)酸甜(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)酸湯茄汁小酥肉的做法步驟1、200克炸...
“春遇耙耙柑,果皮又薄又軟,剝開果皮,吃起來更是驚喜!汁水四溢,果肉細膩,好吃不上火!今早給兒子來杯:耙耙柑酥梨汁,滿滿的維C,驚豔到飛!”食材明細主料耙耙柑(一個)輔料酥梨(一個)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)耙耙柑酥梨汁的做...
“家庭版茄汁小酥肉,很簡單的用香脆炸粉製作,簡單方便!加入番茄醬翻炒裹上醬汁,酸甜開胃!”食材明細主料前腿肉(適量)輔料番茄醬(適量)玉米澱粉(適量)調料蠔油(適量)黑椒汁(適量)料酒(適量)生抽(適量)花生油(適量)砂糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味...
“酥軟可口,酸甜不膩,又一道饞人的美味。大家快來品嚐吧!”食材明細主料雞腿(600g)輔料紅辣椒(1個)青辣椒(1個)香菜(適量)配料八角(3粒)姜(1小塊)葱(1段)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)色拉油(1000g)玉米澱粉(適量)白糖(適量)醋精(適量)醬油(適量)料酒...
“鮁魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含豐富蛋白質、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質,主要是鈣質等營養元素。鮁魚有補氣平喘止咳作用,長期食用對體弱咳喘有一定療效。鮁魚還具有提神健腦和防衰老等食療功效,常食對治療貧血、...
“老滷汁酥鮁魚,魚骨酥爛,鹹鮮適口。”食材明細主料鮮鮁魚(1000克)葱(各50克)姜(適量)輔料白糖(50克)鹽(少許)料酒(少許)清水(500克)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)老滷燒汁酥鮁魚的做法步驟1、完美。2、準備鮮鮁魚1000克,切大片備...
食材明細主料麪粉(20克)香菜(10克)偏口魚(1000克)葱(10克)輔料糖(1勺)澇汁(2勺)蠔油(0.5勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)高級(難度)鮮汁酥魚的做法步驟1、偏口魚摘除內臟清洗乾淨瀝乾水分撒入鹽醃製半小時入味2、水和麪調成麪糊偏口魚在...
“麻辣,湯汁紅潤,天冷來一鍋,營養又下飯。😋”食材明細主料蕃茄(一個)金針菇(適量)千張(半張)黑木耳(適量)小酥肉(適量)上海青(適量)輔料花生油(適量)姜(適量)乾紅辣椒段(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)麻辣燙料(適量)葱(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工...
“用自己的方式做了酥肉因為以前經常關注美食節目,所以我的很多菜都帶有“江湖”氣息😄”食材明細主料酥肉(200g)番茄(1個)輔料洋葱(適量)青椒(1個)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄汁酥肉的做法步驟1、備好圖中材料(酥肉做...
“今天發完貨有點晚,累了一天,突然想吃炸酥排骨,老家味的,8.30分進入超市,沒想到所有的排骨都售空了,也不知什麼情況,平時我家樓下的超市賣肉檔可沒那麼好生意,於是買了一斤的5花肉和一瓶鮑魚汁和一瓶叉燒汁,隨意買的,回到家打...
“開啟吃水果的花樣之旅……”食材明細主料獼猴桃(兩個)輔料酥梨(一個)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃酥梨汁的做法步驟1、獼猴桃酥梨洗淨備用。2、獼猴桃改刀成塊。3、梨改刀成塊。4、依次放入原汁機中。5、...
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