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“最近我媽總是咳嗽,所以就做了這個燉梨盅,簡單但是很有效,大家也可以試一試”食材明細主料梨(1個)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燉梨盅的做法步驟1、準備好材料2、梨如圖切開3、用勺子把梨中間挖空4、把冰...
“快要咳炸了,又不能吃藥,蒸個梨盅吃,快快好起來吧!”食材明細主料梨(3個)輔料黃冰糖(3顆)椴樹銀耳(1朵)紅棗(3顆)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蒸梨盅的做法步驟1、銀耳泡發洗乾淨,撕成小朵,紅棗洗淨撕成小塊。2、梨切掉頂蓋,用...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:適量梨:適量枸杞:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳泡發備用2.擇去根部,加水放慢燉鍋中高火燉4-5個小時3.香梨去皮去核切塊備用4.梨塊和枸杞放入燉...
“鵪鶉對於普通百姓來説是一種性價比比較高的食材。幾元一隻的鵪鶉是典型的高蛋白,低脂肪,底膽固醇食物。特別適合中老年人以及高血壓和肥胖人羣食用。每百克鵪鶉肉中的蛋白質含量高達24.3克,比牛、羊、豬、雞、鴨肉的蛋...
“冰糖燉梨是一道傳統的特色甜點小吃。主要食材是梨,主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可改善小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。梨可以滋陰潤肺,養胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的...
“具有清熱潤肺的功效。百合潤雪梨驅燥潤肺,化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人,特別適合用於這個季節調理.”食材明細主料梨(1個)輔料百合(8片)枸杞(6個)配料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合雪梨盅的做法步驟1、...
“炎炎夏日,來碗苦瓜湯清熱祛暑吧!看看吃苦瓜的好處:1,促進飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。2、防癌抗癌:苦瓜蛋白質成分及大量維...
“這幾天做的餅乾比較多,怕孩子吃了會上火。孩子一般都喜歡甜食,剛好前幾天買了百合和梨子現在可以派上用了。這個燉出來的湯比較好喝,孩子都喝光了。這兩款東東不只可以清火和可以止咳,每次發現他們有些熱咳,乾咳我都不弄...
“霧霾氣候潤潤肺”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(10g)百合(10g)輔料冰糖(30g)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨盅的做法步驟1、第一個主角大雪梨登場了,因為我買的梨比較大,就用了一個,這個可以根據需要酌量...
“銀耳有“菌中之冠”的美稱,銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。喜歡銀耳雪梨原滋原味的味道,喜歡甜食的,可以熬製的時候加冰糖。”食材明細主料銀耳(少量)雪梨(1個)輔料水(適量)原味(...
“天氣漸漸變涼,很多老人、小火“怕吃水果、怕喝水”,秋天本來氣候就乾燥,這樣更容易皮膚幹癢,喉嚨發癢,嘴脣因為缺水還乾裂。這個時候更應該多喝温水,多吃水果秋梨。不僅味道甘甜清香,吃下的時候喉嚨特別舒服,用巧釜脱糖電飯...
“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開。北方的春季總是姍姍來遲,一切蟄伏的生命亦蠢蠢欲動,在這季節變換的時刻,各種病毒也來湊熱鬧,呼吸道疾病是這個季節最常見的疾病之一,常食用一些諸如此類的民間偏方,也是對自己及家人的小小...
“乾燥的季節最容易上火,補肺潤燥最好的食材就是雪梨,這個季節真的是沒它不行。但是梨性寒,老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃,但煮熟了吃還是沒問題的……”食材明細主料雪花梨(2個)銀耳(1朵)幹百合(10g)紅棗(2顆)輔料冰糖(適量)涼...
食材明細主料雪梨(一個)輔料百合(適量)冰糖(三顆)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨盅的做法步驟1、雪梨洗淨2、從梗那頭靠上一點把雪梨切開3、用勺子把梨核掏掉4、在雪梨裏面加入冰糖百合和枸杞5、把切掉的部...
食材明細主料雪梨(兩個)西米(50克)輔料蜜桂花(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨西米盅的做法步驟1、準備食材2、西米用温水泡發十分鐘左右3、雪梨對半切開,挖出果核4、泡好的西米控幹水份備用5、將西米盛入雪梨上...
“新春盛宴,元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴,人人都是美食家🥟蒸水果是很營養的一種吃法。”食材明細主料梨(1個)輔料冰糖(適量)大棗(2個)桔子(1個)枸杞(10粒)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梨盅的做法步驟1、梨帶把兒的一頭兒橫切...
“這個週末,我們家那位沒過好,上週的感冒在一大堆的藥物功擊下,終於有了撤退的跡象,但隨之而來的是不停的咳,咳的睡不着,坐不穩,吃啥啥不香,幹啥啥沒勁。在超市看到了新鮮上市的雪梨,突然想起以前不知在哪看到的一個治久咳不止...
食材明細主料雪梨(1個)白果(適量)輔料枸杞(適量)蜂蜜(1大匙)黃冰糖(幾粒)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果蜂蜜梨盅的做法步驟1、鍋中放水燒開,放入去殼後的白果。煮的過程中用筷子攪拌幾下,白果外面的軟皮就會脱落。煮5分鐘...
“潤肺鎮咳的甜品,待客也是不錯的哦,可愛的適型,亮麗的色彩,吃在嘴裏,有軟有糯還有滑的感覺”食材明細主料梨(適量)輔料百合(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)銀杏(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蒸梨盅的做法步驟...
食材明細主料北杏仁(數個)海底椰(適量)雪梨(2g)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤喉雪梨盅的做法步驟1、準備好材料2、雪梨的四分之一處切開.然後用勺子把肉挖出來3、已挖好的4、放入材料.然後加滿水5、把...
“在某個同樣陽光明媚的早晨,推開窗,撲面而來的的,除卻清新的空氣,還有夾雜的那一抹瑟瑟涼意。走在街上,滿目的枯黃在涼風中沙沙落下。秋,就這樣悄無聲息的來了。這個季節最容易引起秋燥,比如頭痛、發熱、鼻咽乾燥、乾咳少痰...
食材明細主料雪梨(一個)輔料百合(適量)枸杞(幾顆)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨,放煮鍋里加水,加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗幹...
“川貝燉雪梨是一道家常藥膳,主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。”食材明細主料雪梨(1個)川貝粉(3g)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
“雪梨百合+冰糖燉盅對保護心腦血管、清心安神、祛火以及緩解慢性支氣管炎,咳嗽、氣喘的症狀,吃冰糖雪梨百合燉盅,能夠很好的減輕症狀。而且適當服用冰糖燉雪梨百合對於高血壓以及冠心病也具有一定的輔助治療作用。”食...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料皇冠梨:1個百合:適量冰糖:適量枸橘:適量輔料具體步驟1.材料:.皇冠梨1個老冰糖1湯勺百合2粒枸杞少許、2.把皇冠梨削皮1/4切掉做蓋子,挖掉心部分。3.把百...
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