有關麥仁芋兒粥的精選大全
食材明細主料芋頭(1個)大米(1把)麥仁(20克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麥仁芋兒粥的做法步驟1、準備好食材。2、芋頭去皮、洗淨、切塊。麥仁提前泡好,更容易煮開花。3、大米洗淨,加入適量涼水,大火煮開。4、加入麥仁,攪勻...
“好水好粥道!粥:“世人個個學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。”此句出自南宋著名詩人陸游,《粥食》一詩。適當喝粥,養脾養胃養健康。一碗好水,幾粒米,一把火,最簡單的食物烹飪就完成了。”食材明細主料大...
食材明細主料裸麥仁(30克)輔料枸杞子(10餘粒)黑芝麻(適量)香米(適量)配料黃冰糖(1塊)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麥仁芝麻粥的做法步驟1、準備好食材。2、準備好輔料。3、麥仁和香米放入鍋中;洗淨,加入適量冷水;大火煮開,中火...
“自從買過一次麥仁饅頭以後,就喜歡上了麥仁,因為太經常吃了,就琢磨着自己做較乾淨放心。剛好芋泥餡炒多了,突發奇想就試了下,沒想到挺好吃的,換下口味。”食材明細主料麪粉(200g)麥仁(100g)芋泥(適量)輔料紅糖(1塊)酵母(2g)水(適量)甜...
“這是一道蒸菜,山藥和芋兒口感都是那種面面的,軟軟的,特別能吸收汁液味道的食材,喜歡什麼味道,就兑什麼味道的調料汁,澆在上面將食材蒸熟即可,最後再放些火麻仁和葱花,營養和顏值倍增。”食材明細主料芋兒(1盤)山藥(中等大小2根...
“這道菜從口味上説是鹹鮮口;從口感上説芋兒滑糯、排骨鮮香;從營養上説是富含蛋白質、維生素和膳食纖維;從顔值上説誘人食慾,好吃到停不下來。”食材明細主料芋兒(500克左右)肋排(500克左右)火麻仁(15克)輔料葱花、姜蒜末(適量)調...
食材明細主料地瓜(100g)麥仁(100g)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁,(超市有賣)。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的麥仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
“養生私房菜——桃仁黑米小麥粥營養香濃。核桃油,健腦益智,緩解大腦疲勞、提高記憶力;預防衰老、抗拿化;降低人體膽固醇,對心腦有一定的好處;鎮咳平喘祛痰。核桃仁中間的膜,叫分心木,有固腎縮尿、止血止帶和止痢疾的功效...
“春季養生粥”食材明細主料糯米(50克)紅豆(50克)麥仁(50克)輔料水(1000ml)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米麥仁紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨放入水中浸泡至少5個小時。2、麥仁洗淨放入水中浸泡40分鐘。3、糯米淘洗乾淨...
“患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。”食材明細主料燕麥(半碗)甜豆(10顆)蝦仁(5只)輔料生薑(1片)料酒(1小勺)雞精(少許)鹽(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“做芋圓後剩下一些芋頭和紫薯,加上昨天做排骨湯剩下的山藥,做了這道養生粥,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味~”食材明細主料芋頭(1段)紫薯(1塊)燕麥(1勺)米(1勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯芋頭燕麥粥的做法步驟...
食材明細主料麥仁(適量)綠豆(適量)輔料水(600毫升)原味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)麥仁綠豆粥的做法步驟1、麥仁和綠豆放在一起加上水泡一會洗乾淨。2、水燒開後下入麥仁綠豆煮2O分鐘後關火。3、悶上1個小時後綠豆麥仁己...
“營養貼士:給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品,主食,堅果,乾果,全了,既營養又美味吃了它,一早上都精神啊”食材明細主料牛奶(適量)燕麥(適量)核桃仁(適量)花生仁(適量)瓜子仁(適量)黑芝麻(適量)輔料枸杞(適量)葡萄乾(適量)奶香(口味)煮(工...
食材明細主料小米(適量)山芋(適量)紅薯(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)山芋小米麥片粥的做法步驟1、看看原料吧。2、山芋胡蘿蔔洗淨去皮切塊。3、小米淘洗乾淨備用。4、鍋中放冷水,放入山芋和胡蘿蔔,熬煮。...
“今早來一款:杏仁露燕麥粥,美味又營養,方便又簡單,清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥(適量)杏仁露(一瓶)輔料枸杞(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒,杏仁露提前温熱。2、燕...
“綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧,經常吃,可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富,含有大量的食物纖維,幫助排除體內垃圾。”食材明細主料綠豆(100g)輔料麥仁(100g)配料白糖(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
“芋兒營養豐富,和肉燒在一起,吸收了鮮美的湯汁,口感香糯潤滑,而且肉也不油膩了,這樣搭配應該是口味互補、營養互補,很不錯的選擇,成品菜最後再放些火麻仁就更錦上添花了。”食材明細主料五花肉(500克左右)芋兒(8~9個)火麻仁(15克)...
“山芋是我們這裏對紅薯的稱呼。平常是沒有人稱其為紅薯的。去市場買山芋,如果你説買紅薯,會招來異樣的目光。甜甜的山芋,不但利好,還蒸煮都好吃。這次煲粥,山芋搭配了非常利好的三色藜麥。非常好喝,也很養生。”食材明細主...
“這道菜的特點:口味為鹹鮮口,芋兒綿軟入味,又糯又香;湯汁有較濃的葱香味,很鮮,所以這是一道亦菜亦湯的菜品,火麻仁又增加了清香的口感,所以營養又美味。”食材明細主料芋兒(1盤)火麻仁(15克)輔料紅彩椒(1個)小葱(3棵)薑末(適量)蒜末(適...
食材明細主料山藥(適量)麥仁(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥麥仁粥的做法步驟1、麥仁提前泡一夜,放入紅棗,中火煮。2、山藥去皮切塊。3、山藥放入鍋中。4、煮至麥仁開花即可5、可以放白糖調味。...
“本來是想把它們打粉用的,想了很久也懶得動手。最後決定還是煮了吃掉——天氣熱了,容易長蟲。姑且做粥吧,天有些熱,萬一有人想喝點兒粥呢?”食材明細主料黑米(60克)小麥仁(60克)蓮子(30克)輔料水(適量)葡萄乾(少許)原味(口味)煲(工藝)數...
“調味料釆用剁辣椒來做這道菜的確口味獨特,而且製作用蒸制的方式更加營養健康:芋兒綿軟滑爽,特別入味,尤其將芋兒裹上火麻仁一起蒸,非常美味,很喜歡。”食材明細主料芋兒(500克)火麻仁(30克)輔料葱花(適量)調料剁辣椒(適量)鹽(適量)...
“近來,我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候,他的牙齒被套上了細細的皮筋,吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”食材明細主料青稞麥仁(50克)藜麥(50克)米飯(20克)大骨湯(200ml)輔料退骨肉(20克)食鹽(半勺)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(...
食材明細主料即食燕麥片(適量)雜菜(適量)新鮮香菇(2個)西蘭花(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)什錦蝦仁燕麥粥的做法步驟1、食材:即食燕麥片、蝦仁(已清洗)、雜菜(已清洗)、新鮮香菇(已在鹽水浸泡...
對於在外工作的朋友們來説,總是加班吃外賣,跟朋友出去聚餐,一年到頭,自己下廚燒幾個菜基本可以説沒有了,偶爾週末或者清晨,自己煮一碗粥,那就是假的感覺吧。粥有甜粥、鹹粥、海鮮粥,各種各樣,最淳樸的不過是那一碗白粥了,比白粥...
熱門標籤
-
醬爆蝦怎麼做好吃
麻辣藕丁雞塊米線的家常做法
松茸燒肉
馬蘭頭拌香乾怎麼做好吃
鹹香海苔肉鬆小貝的最正宗做法
鮮玉米番茄蛋花湯的家常做法
金針肥牛湯的最正宗做法
蠔油尖椒幹豆腐
仙草奶茶的家常做法
石斛淮山杞子瘦肉湯
香乾炒筍乾怎麼做
草頭圈子的做法步驟
韭黃鮮蘑菇炒肉片的做法步驟
水果聖誕樹的做法步驟
香菜番茄蛋湯的做法
鹹菜炒苦筍的最正宗做法
醬香土豆條怎麼做好吃
脆炸杏鮑菇的家常做法
火腿香菇披薩怎麼做
花椒芽拌芥菜絲的家常做法
番茄金針菇豆腐湯的最正宗做法
炒雞心眼怎麼做好吃
胡椒番茄培根意麪怎麼做好吃
蒜爆雙脆的做法
蝦仁蒸茄子的最正宗做法
酸芋苗燜魚
雞蛋兔子田園沙拉的最正宗做法
紅豆花生紅棗粽怎麼做
油條入菜扇貝油條
香滷鴨舌怎麼做好吃
波羅蒂豆香煎豬排的家常做法
鳳梨蝦球的做法步驟
燕麥蛋撻的最正宗做法
家常煮乾絲
苦菊粉絲羊肉煲怎麼做好吃
蒜香脆腸炒秋葵的最正宗做法