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“小松菜和奇異果這樣的綠色蔬果中含有豐富的鉀,有助水分代謝,促進腎臟廢物的排泄。奇異果是富含維生素C、維生素E、鉀及食物纖維,磨成泥後混合着新鮮的綠葉蔬菜汁,就成了一份排毒力超強的蔬果汁了。雖然只是單調的綠色,一...
“出去逛街,回來太餓了,就自制了個奇異果酸奶,作為飯前甜品咯”食材明細主料奇異果(一個)輔料酸奶(一杯)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果酸奶的做法步驟1、將奇異果去皮,洗淨,切丁。2、加入酸奶,拌勻即可。3、很簡單吧,...
“奇異果醬的酸甜適中,很開胃,搭配麪包吃棒極了”食材明細主料紅心奇異果(4個)檸檬汁(少量(檸檬果醬))輔料細砂糖(60克)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制奇異果(果醬的做法)的做法步驟1、先把所有材料準備好2、奇異果去...
“當火龍果遇上奇異果,應該就是小黑點和小黑點之間的對話吧!一直很好奇:有密集物恐懼症的人是不是不能吃火龍果?反正我是不太喜歡,總覺得火龍果沒什麼味道。不過從營養上來説,火龍果可是富含蛋白質和膳食纖維的好東西,它的果...
“咱妹妹送了我一瓶奇異果果醬,是她自己做的,酸酸甜甜的,異常的好吃,我一個人就吃了1/3瓶了,餘下的就用來做了包包,成了兒子的盤中早餐。”食材明細主料高粉(200克)低粉(40克)酵母(3克)牛奶(145克)蛋液(25克)黃油(20克)糖(20克)輔料表面蛋...
“喜歡奇異果,晚上懶得做飯,又想飽腹,用皇冠梨、奇異果、養樂多做了果汁🍹,吃幾個板栗,忙碌的禮拜一終於結束!”食材明細主料皇冠梨(1個)奇異果(2個)輔料養樂多(2瓶)純淨水(200ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果梨汁的做...
食材明細主料蛋撻皮(9個)雞蛋(2只)牛奶(200g)輔料糖(適量)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奇異果蛋撻的做法步驟1、奇異果去皮切塊備用。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、糖放入牛奶中加熱溶化不要煮開4、然後倒入雞蛋液拌勻5...
“奇異果及柳橙均含大量維生素C,能增強抵抗力,預防感冒。口感是微酸帶甜,很適合兒童的口味。”食材明細主料奇異果(1粒)柳橙(1粒)檸檬汁(半粒(小))礦泉水(180毫升)輔料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果柳橙汁的...
“今天的這款果汁飲品,雞尾酒奇異果果汁;一來奇異果汁有補充腦力所消耗營養的功效,能迅恢復體力。二來可以幫助消化,快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。奇異果富含維生素A、C及纖維質,可以增加抗氧化力及幫助腸胃消化,此...
“綠心奇異果汁”食材明細主料黃瓜(1個)奇異果(2個)輔料水(少許)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠心奇異果汁的做法步驟1、黃瓜切片;奇異果用刀切掉頭尾,然後用勺子沿着果皮挖下去,轉一圈,取出整顆果肉;攪拌杯內倒入水,放入黃...
“炎炎夏日,特飲來襲第二彈!”食材明細主料梨子(1個)黃瓜(1個)奇異果(1個)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奇異果黃瓜汁的做法步驟1、準備好材料。2、梨子削皮。3、切塊。4、黃瓜同樣切塊。5、奇異果也切塊,同時...
食材明細主料奇異果(5個(果肉約380克左右)輔料檸檬汁(少量)配料細砂糖(100克(砂糖:奇異果=)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奇異果果醬的做法步驟1、奇異果去皮去芯,處理乾淨,切成塊。2、用叉子搗碎備用。3、把奇異果泥和糖一...
奇異果果汁是健康爽口的一道開胃菜,富含維生素A、C及纖維質,可以增加抗氧化力及幫助腸胃消化,此外搭配健康的水果醋,更有助於調節人體的酸鹼值,對身體和皮膚健康也相當有益哦。奇異果被譽為“水果之王”。通常我們去榨一杯...
食材明細主料奇異果(1個)牛奶(200ml)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果奶昔的做法步驟1、食材備齊。2、奇異果去皮,中間部分切片,剩下的切丁。3、攪拌機裏倒入奇異果丁和牛奶,加適量蜂蜜調味。4、按下開...
“健康”食材明細主料獼猴桃(300g)輔料檸檬汁(10ml)白砂糖(10g)甜香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)安逸的奇異果汁的做法步驟1、準備一個好的奇異果洗乾淨2、把它切成很小一塊3、放入榨汁機裏面然後加入白砂糖等小竅門可以自...
“雪櫃裏有一個奇異果,不知用來做什麼好,只好拿來了一個大碟隨便拼一拼,拼成了一個奇異果小屋。”食材明細主料奇異果(1個)豆苗(小許)紅蘿蔔(1片)輔料土豆條(小許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果小屋的做法步驟1、準...
食材明細主料低筋麪粉(275g)無鹽黃油(150g)糖粉(100g)蛋液(50g)抹茶粉(10g)可可粉(5g)低粉(5g)輔料蛋液(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奇異果餅乾的做法步驟1、稱好所有材料。2、黃油室温軟化。3、加入糖粉,用打蛋...
市面上很多人都能夠看到奇異果和獼猴桃的身影,很多人都會把獼猴桃認作是奇異果,認為這兩種水果是同一物質,其實奇異果和獼猴桃不是一個品種,奇異果的營養價值更高,食用口感更豐富,那麼奇異果一天吃幾個最好?奇異果可以怎麼吃...
食材明細主料飛餅皮(適量)輔料奇異果(3個)酸甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果派的做法步驟1、材料備全,我選的是紅心奇異果,口感比綠心的更好,不用加糖2、切去一邊3、用勺子沿皮插入4、轉一圈5、那,去了皮的果肉6、解凍7...
食材明細主料奇異果(適量)雪糕(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果冰的做法步驟1、雪糕代替冰塊。2、奇異果➕雪糕➕酸奶,打成奶昔。3、給冰淇淋打個廣告。...
食材明細主料奇異果(1個)酸奶(180克)輔料蜂蜜(15毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果奶昔的做法步驟1、原料:奇異果、酸奶、蜂蜜。2、奇異果去皮、切塊。3、放入料理杯,加入酸奶、蜂蜜。4、攪打均勻即可。5、一杯清...
“製作這種純水果冰淇淋的時候,可以選擇各種自己喜歡的水果,木瓜的吃完後,我又做了奇異果的,每一種水果的色彩,都給我一份驚喜。説起奇異果,難免讓人馬上想到獼猴桃,其實它們的外表看起來幾乎沒有什麼區別,但它們的口感和味道...
奇異果是我們日常生活中常見的一種水果,它酸酸甜甜,並且營養價值極高,被營養師們稱作是“營養活力的來源,真是一大寶藏水果呀,而且你知道嗎。使用奇異果減肥,輕鬆瘦身,奇異果可以在飯後食用,有利於減肥。它富含豐富的碳水化合...
食材明細主料奇異果(四個)輔料牛奶(200克)怪味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果奶的做法步驟1、奇異果四個去皮,切粒2、純奶和切好的奇異果,加點糖3、一起加入果汁機。看到碎了就差不多了4、完成小竅門味道真的很怪,如...
食材明細主料奇異果(1個)牛奶(200ml)煉乳(1勺)白糖(1勺)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)未知(難度)奇異果冰棒的做法步驟1、奇異果去皮切小塊2、加入1勺煉乳3、加入1勺白糖4、加牛奶放入攪拌機,攪拌均勻5、倒入冰棒模具裏6、入冰箱冷...
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