有關燕麥湯怎麼做的精選大全
食材明細主料燕麥(100克)西紅柿(一個)葱(一根)小白菜(三根)胡麻油(少量)輔料鹽(適量)香油(適量)雞精(少量)胡椒粉(少量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥湯的做法步驟1、燕麥淘着洗乾淨(多過幾遍水,感覺裏面燕麥皮,碎片挺多滴...
“ps:一邊煮一遍攪合~”食材明細主料燕麥(五勺)黑芝麻(黑芝麻)輔料紅棗(三顆)枸杞(一小把)牛奶(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵。2、少一些水,吃多少燒多少。3、水開倒入燕...
“每一年5月的第二個星期天,是屬於全世界媽媽的節日,以此博文,祝福全世界的媽媽們,健康快樂!神馬樣的千恩萬語,也感恩不了媽媽的愛!感恩做了碗用燕麥為主材的扇貝疙瘩湯,獻給媽媽。我愛你,我的媽媽!”食材明細主料燕麥(100克)扇貝...
“今天是猴年的正月初一,早早的被外面的鞭炮聲給吵醒了並起來。玩了一會兒電腦,就進行洗漱,還給自己做了一份簡簡單單有營養的早餐。。。”食材明細主料湯圓(160克)燕麥片(50克)輔料咖啡(1包)綿白糖(1勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料燕麥(100克)雞蛋(一個)牛奶(50克)0卡糖(5克)輔料黑芝麻(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥餅的做法步驟1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、攪拌均勻。3、分成8個均勻的小劑子,放入烤盤中。4、按扁。5...
食材明細主料紅棗枸杞燕麥(1包)輔料雞蛋(1個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋燕麥湯的做法步驟1、燕麥片備用(燕麥片可選擇自己喜歡的來用)。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、鍋中適量清水大火煮開。4、放入燕麥片。5、...
“燕麥有着抗皺抗氧化、美白祛斑、保濕潤膚、滋潤護髮等多種美容功效。對於上班族來説,是一種兼顧營養又不發胖的健康食品。這款低脂燕麥餅中為了豐富味道和口感,還添加了果乾,如葡萄乾、蔓越莓幹、黑加侖幹、果仁。如果...
食材明細主料燕麥米(50g)銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)燕麥銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、泡發好的銀耳洗淨瀝乾水份,燕麥米洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、再放入燕麥米煮開改小...
“七、八口甚至更多人吃麪條的時候,稠稠的麪湯喝不完倒掉可惜,還有啥用?做麪包!湯種麪包!這款以麪湯為湯種的麪包採用冷藏發酵,手揉麪,因為麪糰軟,揉起來倒還省勁。烤好的麪包內裏濕潤、彈性十足,有點接近法式鄉村了,放到第三天...
“燕麥片是健康又能減肥的好東西,不過一直不太喜歡吃那種裸麥片,無論泡着牛奶或酸奶還是加了果醬,都覺得吃起來渣渣的、咽起來喉嚨卡卡的,絲毫沒有愉悦感。曾經在超市買那種進口的混合果仁麥片,口味較裸麥片好很多倍,但是超...
“黑松露在我的家長叫“豬拱菌”不招待見,而且大部分本地產松露都是出口歐洲了,因此對我來講松露一直是法國大餐裏的一個傳説。雖然從小生長在產松露的地方卻很少人真的會烹飪松露也就不奇怪了,因為一週前老爸抓了大約半...
“懶人嘴饞又想減肥的MM不可錯過的一道美食哦。雞蛋含有豐富的蛋白質,每天吃一個雞蛋可以強身健體,雖然膽固醇比較高,但燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,降糖、減肥。兩者可以説是以長補短了。西紅柿又可以美容,是MM們減...
“冬天太冷,大家都習慣大魚大肉。但冬天最該吃的就是它,可以當飯吃,也可以當菜吃,早餐可以吃它,宵夜也可以吃它。大人可以吃,寶寶同樣可以吃,老人更愛吃。胖子更要吃,瘦子就千萬別吃了,會讓你越吃越瘦的~O(∩_∩)O~這菜是什麼?...
食材明細主料燕麥片(60克)雞蛋(1個)輔料嬰兒奶粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥糊的做法步驟1、燕麥片60克,雞蛋1個,嬰兒奶粉適量;2、奶粉置於碗內,倒入適量涼開水衝調均勻,打入雞蛋攪拌;3、奶鍋置於火上,倒入適量清...
“燕麥肉片疙瘩湯,與普通的做法不一樣。湯中加入燕麥片讓口感變的潤滑,而營養也提高了。燕麥片含有大量的膳食纖維,它具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使膽固醇排泄,防治糖尿病,有利於減少糖...
食材明細主料燕麥(4勺)豆漿粉(1勺)輔料水(200毫升)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、豆漿粉打開挖一勺備用。2、放在碗里加水攪勻。3、鍋里加水燒開。4、將燕麥粉倒入鍋裏攪勻不要沾鍋。5、5分鐘後煮熟...
“燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用。它還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、...
“孟老師的黑麥八寶麪包,沒有黑麥,也沒有八寶蜜豆。雖然對蜜豆並無太多興趣,但因此放棄這款麪包似乎有些可惜。。。其實,真沒什麼可惜的,犯不着為此倒騰回蜜豆,然後再看着剩下的豆豆發愁。借用此款麪包的做法,把黑麥變成燕麥...
“關注美食天下有2年多了,這還是第一次髮菜譜,拍照弄的手機濕乎乎的,不過也很開心,以後會經常發的,美食,大家分享!喝湯非常養人,不管是濃湯還是蔬菜湯,這個糊糊是我們家裏出現頻率很高的一個,簡單快捷,10分鐘就可以搞定,喝起來香...
“燕麥麪條,以全燕麥為原料,精選細作,用水泡軟後撈出,即可做涼拌麪,也可做熱湯麪,口味濃郁滑爽還低脂低糖營養食品。今天就做個清湯麪。”食材明細主料燕麥面(50克)輔料牛肉丸子(1個)海帶(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“開胃又消食,健康不長胖!”食材明細主料盤吉米道燕麥片(適量)輔料佛桃酸梅湯(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸梅燕麥片湯的做法步驟1、準備材料。2、先將酸梅湯沖泡好。3、放入盤吉米道燕麥片,攪拌均勻。4、靜待1-...
“尋找香芋的無限可能。不喜歡牛奶熬煮的時間過長,於是將香芋單獨蒸熟。快熟的燕麥片也不需要多煮,隨牛奶一起煮開後,關火燜上一會就會變得軟糯。然後在把蒸好的香芋放進燕麥牛奶中,再次煮開,放至温熱。在這個過程中,多粉的...
“對於熱衷於吃吃吃的吃貨來説,想要有效“控制食慾”那就靠燕麥啦~”食材明細主料燕麥片(80g)全麥粉或麪粉(35g)輔料杏仁片(15g)蔓越莓幹(40g)蜂蜜(100g)黑芝麻(15g)温水(20g)甜味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥棒的做法步驟1、...
食材明細主料年糕(150克)燕麥片(50克)葡萄乾(25克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾燕麥年糕湯的做法步驟1、食材:年糕、燕麥片、葡萄乾2、將年糕放在案板上切開。3、隨後,將切好的年糕下入清水鍋中煮開至...
“烤麥片,材料方面可以自己喜歡什麼加什麼,杏仁和開心果加下去更好吃,可以抓着幹吃,也可以泡酸奶,我們家小公主的最愛。”食材明細主料燕麥(200g)南瓜子(50g)芝麻(50g)奇亞籽(30g)藍莓幹(50g)黑加倫幹(50g)蔓越莓幹(50)輔料楓糖漿(40g)玉米...
熱門標籤
-
白兔饅頭怎麼做
黃金香蕉球的做法
洛陽果子油茶的家常做法
燉排骨怎麼做好吃
柳螺記
奶油芝士吐司片的最正宗做法
然銷魂肉怎麼做
孜然羊蠍子
西芹炒豆乾
青椒大葱炒臘肉怎麼做
豆角炒雞蛋的做法
蘿蔔豆腐湯的家常做法
最美人間四月天的做法步驟
榨菜瘦肉絲炒西葫蘆的家常做法
黑小米花生核桃粥的家常做法
夾餡小蛋糕的做法步驟
受不了
香辣銀魚的做法步驟
木耳茴香雞蛋餡鍋貼的做法步驟
壽司的
檸檬鮮蝦的最正宗做法
簡易黃金餅的做法步驟
奶蓋紅茶的最正宗做法
芥菜肉絲湯的家常做法
西紅柿豆角鹹湯怎麼做好吃
鮮蝦吐司披薩的家常做法
四川拌涼麪怎麼做
不用發酵粉的豆沙餅的做法步驟
蘿蔔豬肉餡的家常做法
香烤牛排的做法步驟
草莓酸奶聖誕老人的做法
涼拌玫瑰綠豆粉的做法
肉嵌鯽魚的最正宗做法
青紅椒炒魚豆腐的做法步驟
百合木耳蒸肉餅的做法
百合綠豆水的家常做法