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“絲瓜清熱化痰,通經活絡,營養價值非常高,和黑魚一起燉湯,非常美味!”食材明細主料黑魚(1條)絲瓜(1條)豆腐(1塊)輔料豬油(1勺)生抽(1勺)白醋(1勺)鹽(2勺)薑片(若干)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)絲瓜黑魚湯的做法步驟1、黑魚剁大塊,用鹽...
“黑魚的表皮有漂亮的花紋,因為肉厚刺少而受大眾喜歡。4、5斤以上的黑魚多用來做配菜魚、酸湯魚,魚片又大又嫩。但小黑魚做魚片就不合適了,所以我把它紅燒着吃。”食材明細主料黑魚(1條)輔料大葱(1段)姜(1塊)大蒜(1頭)乾紅辣椒(1...
食材明細主料黑魚(一條)輔料生抽(適量)料酒(適量)老抽(適量)蠔油(適量)葱(適量)糖(適量)食用油(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅燒黑魚塊的做法步驟1、黑魚一條洗淨2、切成塊、加入料酒、鹽醃製一會3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠菜黑魚湯是一款清淡健康的家常快手湯,營養豐富,老少咸宜,做法也非常簡單快捷,絕無失敗。菠菜含有豐富的葉酸和其他營養物質,有增強免疫力的功效。黑魚肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘家常紅燒土豆黑魚這道菜呢可以説是我們這邊的家鄉菜,我們做這道菜的話食材都是自己家的當然黑魚不是,是野生的去水塘裏面打撈的,當然黑魚市場也有賣的,土...
“黑魚營養價值很高,黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血;”食材明...
食材明細主料黑魚(一條)豆腐(適量)豆芽(適量)木耳(適量)萵筍(一根)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)藤椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)花椒粉(適量)開水(適量)麻辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料豆芽(半斤)黑魚(黑魚一條)筒骨(一根)粉皮(少許)輔料鹽(5ml)蠔油(一匙)生粉(生粉一勺)酸辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)隨手簡單的酸菜黑魚的做法步驟1、黑魚剔骨,切薄片,後拌生粉2、酸菜先用辣椒蒜泥炒拌,放邊等用。後用...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑魚:1條輔料料酒:適量葱:適量姜:適量大蒜頭:適量具體步驟1.油鍋燒燙,放入葱段、薑片、大蒜頭煸炒一下。2.放入黑魚塊煸炒。3.均勻翻炒魚塊。4.加入適...
“我制創的(⊙o⊙)哦”食材明細主料黑魚(適量)勺粉絲(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑魚粉絲湯的做法步驟1、先洗魚2、在把魚先在倒入鍋裏煮3、放入粉絲在五分鐘在起鍋...
“美味菠蘿季,剛好是菠蘿最甜的時候,用菠蘿能整出很多菜,其中菠蘿黑魚是家人最愛吃的。黑魚富含蛋白質、脂肪、氨基酸,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,而且魚刺也不多,給寶貝們吃可以切成小粒,和菠蘿炒成小粒裝入菠...
食材明細主料大白菜(5片)菠菜(1把)金針菇(1把)香菇(3個)豆腐(半塊)黑魚(一條)蘑菇(3個)番茄(3個)萵筍(半根)輔料姜(適量)花椒(1小把)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)葱(適量)酸甜(口味)火鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑魚番茄鍋的做法步驟1、魚片洗乾淨,加入料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑魚肉質鮮嫩而且刺少很適合小孩子和老人食用,這款營養美味可口的白蘿蔔黑魚湯,十分美味哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還在等...
食材明細主料黑魚肉(20O克(帶皮))生香菇(10O克)香葱(50克)輔料油(少許)鹽(少許)雞精(2克)胡椒粉(2克)沙茶(1小包)姜(20克)小圓葱(1只)原味(口味)未知(難度)香菇香葱炒黑魚的做法步驟1、帶皮黑魚肉加入適量鹽、雞精、胡椒粉、蛋清、木茨粉、油抓...
“今天煮了蓮藕黑魚湯,相機拍到一半時沒電了,真鬱悶,結果成品圖就用相機拍了,很模糊,很不清楚,希望朋友們湊合看看,看完就散了吧,哈哈,不過味道還是很棒滴!”食材明細主料黑魚(一條)蓮藕(一根300克)輔料紅棗(數顆)大葱(適量)姜(適量)鹹甜(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘西紅柿黑魚湯屬於一道比較家常的菜。因為裏面有番茄,所以湯喝起來有一點酸酸的,不過,在炎熱的夏天,喝上這麼一碗湯,可以幫助消暑開胃,提振食慾。黑魚的營養...
“大連覺黑魚,青島見黑頭魚。刺比較硬,吃的時候要小心。肉質緊實,口味鮮美。”食材明細主料黑魚(2條)輔料葱(1段)香菜(1段)醬油(2匙)醋(1匙)料酒(2匙)白糖(1匙)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常燉黑魚的做法步驟1、葱...
黑魚火鍋是重慶有名的一道火鍋,它吃起來肉質非常的鮮嫩,麻辣爽口,湯味鮮美。不知道大家對黑魚火鍋瞭解多少,我先問大家一個問題,稍後為大家解答。大家知道黑魚火鍋用什麼配菜嗎?一、黑魚火鍋用什麼配菜黑魚火鍋的配菜十分...
食材明細主料黑魚(1條)輔料薑片(適量)蒜(適量)葱段(適量)郫縣豆瓣醬(1勺半)料酒(適量)鹽(適量)白糖(適量)蠔油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣黑魚的做法步驟1、食材:黑魚(已去頭去內臟洗淨切塊)、薑片、蒜(已拍碎)2、取平底鍋倒...
“婆婆愛吃魚,把她接來之後,最近每週起碼做三次魚給她吃。清蒸和燉的做法多,就想換個口味給,好讓她更有口味。今天買了一條野生的黑魚,刺比較少,就用它來做個糖醋口的魚。婆婆説蠻好吃的,還吃了不少哩”食材明細主料黑魚(1條)...
食材明細主料黑魚(1條(約4斤))輔料油(5毫升)葱(1O克)姜(20克)鹽(2克)雞精(1克)味精(1克)胡椒粉(3克)木茨粉(15克)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑魚丸子的做法步驟1、黑魚去除內臟魚鱗。2、去骨取肉。3、把魚肉切塊清洗,然後擠掉水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑魚面,好吃不油膩,美味可口,鮮嫩清香。對於愛吃麪食的朋友是一個不錯的選擇,這個還是和我的朋友學做的。他説黑魚面是他們家的最愛之一,麪條是自制的,很容...
食材明細主料黑魚(一條)輔料雞蛋清(一個)紅菜椒(適量)調料蒸魚豉油(一大勺)葱花(適量)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸黑魚片的做法步驟1、黑魚洗淨片魚片加料酒,澱粉,蛋清,鹽醃製。2、醃製好的魚片擺上盤子,上...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:25分鐘蒜子燒黑魚又名烏鱧。黑魚性兇猛,生命力很強,所以肉質很結實。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;製作過程...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘營養的蒸黑魚卷,是選用上等的黑魚製成的。黑魚又稱斑魚,其肉質細膩,肉味鮮美,刺少肉多,營養豐富。蒸黑魚卷採用了蒸的烹飪手法使得黑魚的營養大部分的保存...
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