有關六籽營養粥怎麼做的精選大全
“這個粥還是10多年前,我一箇中醫朋友教給我煮的。這是她專門給我號脈、配藥後,告訴我,每天喝這樣的粥,配合吃藥,我會很快好起來。我乖乖的喝了一年多,也不知道是藥物還是這粥,身體還真是好了許多呢。後來……後來我沒那麼難...
隨着國家二胎政策的開放,現在越來愈多的家庭有二寶,產婦的數量也在不斷增加,產婦的飲食和健康又是全家人都非常關心的,那麼夏天到了天氣炎熱產婦也有沒有胃口的時候,怎麼辦呢?產婦可以喝粥,那麼產婦能吃的粥有哪些?強推這六...
“隨着生活水平的提高,麪包機成為了很多家庭必備的廚房家電。用麪包機制作麪包不僅可以節約時間,更主要的是可以根據自己的口味,來製作口感更獨特的麪包。今天這款亞麻籽營養吐司不但口感好,營養也是相當的豐富的。亞麻籽...
對於下廚房的人來説,選擇一款健康營養的食用油是非常關鍵的,油的質量不僅會影響菜品的質量,更對於人的身體健康有重大影響。菜籽油大家應該都很熟悉,因為我們很多人都是使用菜籽油來炒菜的,今天咱們這邊就來詳細介紹一下菜...
“一碗好粥這樣做,香甜軟糯味道好。”食材明細主料紅豆(50克)菜豆(20克)長糯米(80克)黑米(60克)小麥仁(30克)花生(少許)蓮子(少許)紅棗(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)營養米粥的做法步驟1、準備好所需要的食材。2...
“因為喜歡牛奶的味道,所以想嘗試一下做粥怎麼樣,結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥(適量)大棗(適量)枸杞(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料牛奶(適量)豆沙(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養牛奶粥的...
食材明細主料六月黃(3個)毛豆籽(80g)輔料色拉油(適量)料酒(2勺)生抽(2勺)砂糖(少許)澱粉(適量)薑片(3片)蒜瓣(2個)葱(1棵)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆籽六月黃的做法步驟1、買回的六月黃小螃蟹洗淨外殼2、對半切開3、每一隻螃蟹...
“從小我就愛喝小米粥,生完以菲,以為月子裏可要小米粥好好地喝個夠了,誰知我竟喝了一個月的雞蛋甜湯!老公説他們家的習俗就是喝雞蛋甜湯。拗不過我,出月子的第二天,老公買回了一袋小米,包裝袋上赫然寫着“月子米”!!!真想揍他一...
“五穀粥由黑香米、黍米、紅花生、燕麥、黑豆、紅豆、綠豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、蕎麥等十一種營養食材組成。加一點點糖,放入冰箱冷藏,過一個甜蜜冰爽有營養的夏天。”食材明細主料五穀粥米(150克)輔料白砂糖(50克)甜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養的百合蓮籽粥做法簡單,其中粥自身的營養價值就很高,粥熬好後會有一層物質,醫學稱為粥油,有很強的滋補效果,可與人蔘熬製的湯相提並論,加上百合蓮子的營...
“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素,易於消化吸收,營養豐富!胡蘿蔔能增強抵抗力,內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很適合寶寶喝,由於加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。”食材...
“簡單保健粥。”食材明細主料大米(適量)黑米(適量)薏米(適量)小米(適量)輔料紅皮花生(適量)蓮子(十幾顆)紅棗(兩顆)薑片(兩片)雞精(適量)食用鹽(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)素食營養粥的做法步驟1、所有米泡水半個鍾,...
“為寶寶製作一道鴨肉粥,不辣不下味精的營養鴨肉粥。”食材明細主料純鴨肉(80克)稀飯(一碗)輔料姜(少許)香菇(一個)芹菜(少許)配料鹽(少許)雞精(少許)胡椒粉(少許)葱香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養鴨肉粥的做法步驟1、食材準備;鴨...
“這個粥是我經常做的。它簡單營養,特別適合女孩子在月經期調理身體,呵呵~女生一定要會愛自己,喲西~~~”食材明細主料燕麥(適量)輔料百合(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)葡萄乾(適量)配料蜂蜜(適量)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘六穀養生粥單純從美食的名字上來看,這道美食作為一種滋補的美食,所需要的食材主要為綠豆、糙米、糯米、小米、白扁豆。多種米制品的加入使得這道粥更加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘白和蓮籽粥是粥類比較好吃的一款粥,糯米,千百合,燕麥,幹蓮籽,大米加入了紅棗片一起製作而成的,非常不錯的一款粥,這款粥因為加入的原材料比較豐富,比起白米粥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘最近對鱈魚有種突如其來的無法自拔,因為腸胃不好,偶爾會煮點兒粥喝,鹹粥裏面百吃不厭的皮蛋瘦肉粥最近也是快吃吐了,所幸轉戰奇亞籽魚片粥~營養價值也是...
“春季愛上火,喝粥滋補,老少皆宜,口感甜香軟爛,易消化,營養美味!”食材明細主料小米(適量)地瓜(適量)什錦菜(適量)輔料大棗(適量)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養粥的做法步驟1、成品圖。2、小米適量洗乾淨。3、地瓜...
“牛油果的營養很豐富,做奶昔也很好喝,這次嘗試了做粥,味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米(適量)牛油果(半個)輔料胡蘿蔔(適量)芝麻(可選)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養健康的粥粥的做法步驟1、將米淘洗一下,放到...
“以前吃芹菜時,都是把菜葉給丟掉,後來看了專家講座才知道,原來菜葉的營養要比菜梗還高,以後可不能這樣浪費了。”食材明細主料芹菜葉小米(適量)輔料玉米粒燕麥片(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養粥的做...
食材明細主料大米(適量)紅棗(適量)胡蘿蔔(適量)麻山藥(適量)燕麥仁(適量)紅豆(適量)紫米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)未知(難度)山藥營養粥的做法步驟1、準備大米、紅豆、紫米、燕麥仁適量,用水淘洗乾淨。2、胡蘿蔔切片,棗洗淨,麻山藥刮皮...
對於螃蟹,想必大家應該都是非常熟悉的,各種各樣的螃蟹:梭子蟹、大閘蟹、帝王蟹等等都是那麼美味誘人,而且做法簡單,清蒸一下原滋原味都是那麼美味,想一想口水都會情不自禁地流下來。今天我們這邊主要要來介紹一種螃蟹:籽蟹。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘韭菜有很多種做法,最常見的就是炒韭菜,但是今天我們要做的是韭菜籽粥。韭菜籽粥的做法簡單方便,像普通的熬粥一樣,不需要複雜的程序就能做好,健康又美味。...
食材明細主料紫糯米(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)黑芝麻(適量)輔料紅衣花生(適量)大麥(適量)糯米(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養髮護髮營養粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、清洗兩遍後泡四小時以上(我是...
食材明細主料紅蓮子(12粒)薏米(20克)紅花豇豆(30克)糯米(30克)大米(40克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅蓮籽養生粥的做法步驟1、取紅蓮子12粒,薏米20克,紅花豇豆30克。這是老饕吃的,一人量。2、糯米30克,大米40克。3、洗淨這...
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