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“用炒後的紅棗泡水喝,棗香濃郁,搭配桂圓補血補氣。”食材明細主料紅棗(適量)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒紅棗的做法步驟1、紅棗洗淨。2、放鐵鍋裏小火翻炒。3、翻炒,水分蒸發後紅棗表皮慢慢發焦黑,紅棗的香氣也會...
“廣東的冬天,是濕冷濕冷的,在屋裏待上一會就會感覺到涼氣似乎從腳尖冒上來,冷得發抖。所以廣東人經常會煮一些驅寒的湯水,以便暖身。這紅棗菊麥茶是廣東人煮的驅寒湯水之,它含有可溶性膳食纖維,它可以降低血液中膽固醇的含...
“自從寶寶大了點能和我們同桌吃飯後,每天都要為他準備至少一道以清淡、營養為主的菜餚。今天為大家準備的是我們老家經常會吃到的一種菜的做法,而且搭配都很有營養。”食材明細主料豬肉丸(250克)輔料紅棗(100克)木耳(50克)花...
“紅棗糕,絕對是很多人記憶中的老味道,以前我還沒有接觸烘焙的時候,會經常被街邊賣的紅棗糕吸引,老遠就能聞到棗糕那香噴噴的味兒,總是忍不住買幾塊兒。現在可以自己做咯。”食材明細主料低筋麪粉(225克)雞蛋(6個)牛奶(98克)去核...
食材明細主料大米(適量)紅棗(適量)小青柑(適量)輔料玫瑰花(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒米紅棗青柑茶的做法步驟1、材料如下。2、大米和紅棗放入鍋裏。3、炒至金黃色。4、換入砂鍋。5、加入適量水後放入材...
食材明細主料大米(適量)玉米粒(適量)紅棗(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗粥的做法步驟1、準備紅棗適量。2、肉末。3、洗好。4、加水後,放鹽,在放入肉末。5、大火煮開,小火煲二十分鐘就可...
“女性由於經期的原因,損失了大量營養素,身體十分虛弱,這就需要能緩解痛經等症狀又能補充能量的食物,紅棗雞肉蛋炒飯就符合標準和要求拉”食材明細主料絲苗白飯(1又1/2碗)紅棗粒(適量)蛋(1個)雞肉粒(適量)輔料油(適量)韭菜花(適量)配...
食材明細主料雞蛋(四個)西紅柿(兩個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋糊快速劃開,撈出備用。3、鍋內留底...
“非常潤口的紅糖棗發糕,美味營養棗發糕,滿滿紅棗混合着紅糖的香味。”食材明細主料低筋麪粉(270克)紅棗粉(50克)紅糖粉(100克)全蛋液(120克)清水(250克)玉米油(30克)輔料耐高糖酵母(1克)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖棗發糕...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘每個月都有幾天不舒服,這時候喝點兒什麼管用呢,就是紅糖紅棗粥。都知道不舒服喝紅糖水,喝多了誰也不想再喝了,這時候文火慢慢熬出來的紅糖紅棗粥,可以拯救...
“一個人的時候我喜歡做一份這個,再喝一杯果汁,胃就被我“降服”了。。。。”食材明細主料紅棗(四到五顆)雞蛋(一個或者兩個)米飯(一碗)輔料姜(一薄片)配料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雞蛋炒飯的做法步驟...
“做了玉米汁,又開始鼓搗紅棗汁,希望能滿足女兒小小的願望哈。”食材明細主料紅棗(1量杯)水(2量杯)輔料米(一小把)配料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨紅棗汁的做法步驟1、紅棗15顆(紅棗:水=1:2),米一小撮。2、紅棗洗...
炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜,因為它鮮美可口,既脆又香,所以無論是在南方還是在北方,都廣受大眾的歡迎。同時它內含營養豐富,歷史悠久,加上做法簡單,能都輕鬆滿足吃貨懶的個性,所以這是一道非常難得的一道美食,接下來...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘家常紅薯棗名中有棗,實際食材中卻沒有棗子,因其形狀像棗,故得名。主要食材有糯米粉,紅薯,豆沙餡,黑白芝麻等,油炸而成,味道香脆,微甜很多朋友都喜歡吃,特別是小...
“不願意吃薏米確想去除濕氣排毒美容的功效”食材明細主料薏米(300克)輔料大棗(20克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒薏米紅棗水的做法步驟1、薏米洗淨(有凹凸紋理易特髒)用廚房用紙巾吸乾水分2、將大棗剪開泡水時比較...
“今天和老爸去超市採購,回來後就開工。也算是為了兩天後的年三十提前預熱——當成品出鍋時,紅紅火火的喜慶顏色甚是惹人愛,再加上入口時軟滑的糯米香和紅棗的甘甜搭配更是讓人不忍停筷···呵呵希望大家喜歡一起分享這...
“今天做個最家常、最普通、最簡單的粥。雖然是三最了,但是營養成分可不差,還是很有營養的真正養生粥啊。”食材明細主料小棗(9顆)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗薏米養生粥的做法步驟1、小棗...
食材明細主料湯圓(適量)紅棗(適量)輔料植物油(適量)白糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗丁炒湯圓的做法步驟1、備湯圓,紅棗,白糖2、燒油3、倒進白糖4、糖的多少隨意5、紅棗切碎6、放進湯圓7、分開,不要粘在一起,8、開...
“西紅柿加菜花,營養加倍又簡單好吃。”食材明細主料菜花(1棵)西紅柿(1個)輔料葱花(少許)植物油(1勺)鹽(1勺)生抽(少許)雞粉(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花用鹽水泡一會兒,然後用小刀分成...
“據説經過炒制後的米,據有了減肥適油的特效,而且會使人大便順暢,炒過的米,香香的,煮成的米飯,你肯定也猜到了,很香很香哦!”食材明細主料炒米(80克)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗炒米粥的做法步驟1、將炒好的...
“一道清淡的家常下飯菜!美味好吃不上火!週末的美食總是那麼有營養,給這個雨天增加很多美好!”食材明細主料西紅柿(幾個)雞蛋(三個)調料玉米油(適量)鹽(2克)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)家常西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散...
食材明細主料年糕(1根)紅棗(8顆)輔料綿白糖(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗炒年糕的做法步驟1、食材:年糕2、紅棗(已清洗)3、綿白糖4、將年糕放在案板上切成片,待用。5、將紅棗放在案板上去核切成絲,待用。6、隨後,將...
“提起紅燒肉,大家自然會想起蘇東坡,“黃州好豬肉,價賤如糞土,富者不肯吃,貧者不解煮。慢著火,少著水,火候足時它自美。每日早來打一碗,飽得自家君莫管。”從這首蘇東坡的《食豬肉》詩,不難看出蘇老先生不僅是“每日早來打一碗...
食材明細主料蒜苗(350克)輔料棗腸(100克)肉絲(100克)配料調和油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)棗腸炒蒜苗的做法步驟1、鍋燒熱,放進去適量的調和油,然後再放進去肉絲,翻炒幾下,讓肉絲變色,肥的肉炸點油出來...
“快過年啦,做道甜點很有必要!這個菜,應該算是比較經典的菜式了。吃起來甜甜蜜蜜地,寓意很好!很多人叫它“心太軟”,我卻喜歡叫它“笑口常開”。”食材明細主料糯米粉(適量)紅棗(適量)輔料白芝麻(適量)冰糖(適量)桂花冰糖粉(適量)甜味...
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