有關養生茶的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘養生茶與我們平常喝的各種茶略有不同，這是因為它更注重養生保健，並以此為主要目的。菊花養生茶就是其中的一種。菊花清肝明目，清熱解毒，用於泡茶能夠滋陰清熱...
隨着生活和工作的節奏越來越快，不管是哪一個年齡段的人也開始在重視自己的養生問題，雖然醫學技術在不斷進步，但是現在很多年輕人都喜歡熬夜，禿頭現象在很多年輕人中也已經在慢慢出現，因此，今天小編就帶大家瞭解一下養生茶有...
大麥茶是我們日常生活中比較常見的一種茶飲品，而小麥茶與大麥茶相似，是由小麥炒制加工而成，味道清香持久，但不如紅茶、綠茶一類常見，一般是老年羣體飲用，但適量飲用有益於身體健康。下面讓我們來了解一下小麥茶的主要功效有...
夏季一過就到了立秋的季節。秋天可以説是一個非常乾燥的季節了，而且是越來越乾燥的那種，乾燥的皮膚就會讓女性朋友的皮膚也開始變得乾燥起來，甚至可能出現斑點，皺紋，脱皮等現象。但是我們可以通過喝茶來改變這些現象。一起...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋季氣候乾燥，喝一些湯水之類的東西可以緩解乾燥症狀，清喉潤肺。在秋季，很適合喝一杯無花果養生茶。無花果味甜而芳香，有清熱解毒功能，在無花果養生茶中再...
養生茶是許多小夥伴都十分喜愛的食物，剛泡好的養生茶熱氣騰騰，適合在冬天時天氣比較冷或身體冷的時候飲用，就算是在夏天，也十分適合喝養生茶哦。一杯養生茶更是許多小夥伴十分喜愛的飲品，例如玫瑰普洱茶、桂圓紅棗茶、沙苑...
““冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降，吃薑可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增強腸胃蠕動，從而增進食慾。“上牀蘿蔔，下牀姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚，能夠刺激腸胃蠕動...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰，燜煮一壺益氣養生茶飲，補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪（10克）紅棗（幾顆）幹玫瑰花（幾朵）輔料枸杞（少許）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益氣養生茶的做法步驟1、準...
不知道大家平日裏是不是喜歡用枸杞泡茶水喝呢，枸杞泡水喝的功效很多，對於人體有很多的好處，我們今天就想簡單給大家介紹枸杞的價值和功效，如果你喜歡用枸杞泡水喝的就一起看看我們的介紹，比在外面購買的飲品有更多的價值和...
喝茶是我們中華民族從古至今就有的一種習慣。而部分茶可以起到養生的作用，隨着社會的發展，生活水平的提高，大家對養生茶又開始格外關注了，當然不同的茶對我們身體起到不同的功效，學問有很多，那麼接下來就為大家介紹幾款養生...
食材明細主料石斛（適量）陳皮（適量）輔料沙棘（適量）玫瑰花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛陳皮養生茶的做法步驟1、石斛陳皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壺裏。4、放入隔渣層。5、加入適量水。6、煮20分鐘。7、開動啦...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃耆：40公克枸杞：30公克甘草：3片粉光參：10公克水：1600公克糖蓮子：少許冰糖：120公克果凍粉：38公克紅棗：少許輔料具體步驟1.將所有材料Ａ煮滾後用小火續煮30分鐘，然...
“荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同...
“淡淡菊花香，清潤雪梨茶。給自己久違的暢快呼吸，也是對肺部的一次洗禮，要知道滋陰生津是對身體最好的關照。肺為嬌髒，通過口鼻與外界相通，是五臟中與大自然接觸最密切的臟器，不耐寒熱和濁邪，極易受到大氣環境和生活習性的影...
“破壁機養生茶，健脾補氣！”食材明細主料蘋果（適量）山藥（適量）花生米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥養生茶的做法步驟1、山藥去皮洗淨，切成小塊兒，蘋果去核兒切成小塊兒，紅棗洗淨去核兒...
食材明細主料西洋參（12g）枸杞（20g）輔料清水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西洋參枸杞養生茶的做法步驟1、西洋參提前一夜泡軟。2、切成片。3、放入養生壺中，加1500ml清水，按煲湯功能煮。4、煮好以後放枸杞。5、完...
“特殊時期在家實在無聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天給大家做一個特別簡單卻對身體特別好的-靈芝茶。現在在家每天都是一大壺，也是閒來無事，沒看看着電視喝喝茶，這茶味道還是很不錯的。”食材明細主料野生反柄紫靈芝（5...
食材明細主料玫瑰花（適量）金花（適量）陳皮（適量）山楂（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陳皮。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養的姜棗紅糖養生茶，不知道大家有沒有喝過這道飲品。這道飲品本身具有很豐富的營養價值，希望大家都能抽空做做看。姜本身具有很好的驅寒功能，而紅棗也...
“手腳冰涼，冬季怕冷的你，一定要做此湯。紅棗，桂圓，紅糖和枸杞補氣補血，美容養顏，強身健體。而且操作極其簡單，快來看看吧：”食材明細主料紅棗（6個）桂圓（10克）枸杞（10克）輔料姜（5克）紅糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養生...
“煮糯米藕時，我在湯中加了紅棗、紅豆、冰糖、紅糖、蓮子，成品不僅是一道糯米藕，還有那香甜可口，合着棗香、蓮子、藕香的養生茶，入口時冰糖、紅糖的甜便清晰的顯現出來。”食材明細主料藕（1節）紅豆（40克）棗（10顆）糯米（70克）冰糖（70...
“身為一個女人應該要怎樣保養好自己的身體呢？除了臉上和身體的肌膚要保養外當然女人的適當調理也不可忽略的，只需要簡單的食材就可以讓您不管是臉上的肌膚或者生理上的調理都有很大的益處。女人在生理期後要有適當的調...
“1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺...
喝茶，現在在中國人的日常生活中是很普遍的了，柴米油鹽醬醋茶，可見茶在我們日常生活中的地位。現在各種茶館茶樓遍地開花，各家也都有自己的招牌，選擇起來也真的讓人眼花繚亂。不過，也有能人自己在家研究茶葉，總結出一套自己的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗是非常適合女性食用的養生保健食材，紅棗含有很多有益於身體健康的營養元素，加入姜，可以暖胃，健脾，兩者搭配在一起，相得益彰，這道美味姜棗紅糖養生茶製作...
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