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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜:45黃瓜:50輔料蠔油:適量米醋:適量鹽:適量辣椒油:適量具體步驟1.白菜切絲,黃瓜切絲2.盤子裏放入白菜,黃瓜3.放入鹽4.放入耗油5.放入辣椒油6.放入米醋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1根花生米:1把黃瓜:1根輔料雞精:適量香油:適量鹽:適量醬油:適量糖:適量具體步驟1.鍋中加水、鹽、花椒、八角煮制15分鐘(從水開後算起)我是用的之前...
“天氣炎熱,沒胃口,不想吃飯。就想吃一點爽口的涼菜,剛學了一手,露一露。很簡單,卻下飯。”食材明細主料包菜(適量)輔料鹽(少許)葱油(適量)辣椒油(適量)香油(少許)生抽(少許)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌涼菜的做法步驟1、包菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料粉條:200海帶:100胡蘿蔔:1/2根金針菇:100小白菜:100輔料鹽:1勺生薑粉:1油:2匙大蒜:4粒大葱:1/2根花椒粉:1勺辣椒粉:2勺具體步驟1.胡蘿蔔切絲;2.鍋中水開後,放入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料幹豆腐:1張輔料鹽:適量味素:少許水晶粉:適量白糖:適量陳醋:適量香菜:少許蒜:少許白菜:適量胡蘿蔔:少許具體步驟1.先把水晶粉用熱水泡軟2.鍋里加水燒熱,把水...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料腐竹:300洋葱:半個木耳:150黃瓜:1根輔料油:適量蒜末:20香油:10ml生抽醬油:10ml鹽:適量雞汁:3滴具體步驟1.腐竹,木耳提前泡發洗淨切塊,黃瓜用刀拍成塊,洋葱切絲...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料腐竹:100火腿腸:100豆結:100龍鬚菜:50輔料醋:適量油:適量蒜:適量鹽:適量麻油:適量味精:適量具體步驟1.涼菜備用2.加入碗裏3.蒜切末4.蒜、味極鮮、醋、香油...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:100胡蘿蔔:100花生米:100輔料油:適量鹽:適量香油:適量具體步驟1.花生米準備好備用。2.花椒大料準備好備用。3.鍋中燒開水加入花生加入花椒、大料...
“黃花含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素及磷、鐵等礦物元素,是席上珍品,具有清炎、清熱、止血、利尿、通乳、健胃等輔助療效。涼拌黃花風味獨特,口感脆爽,是一道絕佳的開胃小菜。”食材明細主料新鮮黃花(兩大把)黃瓜絲(少...
食材明細主料包包菜(根據自己的用量)輔料鹽(適量)油辣椒(適量)花椒麪(適量)胡椒粉(適量)白糖(適量)蒜泥(適量)雞精(適量)麻辣(口味)拌(工藝)一天(耗時)簡單(難度)涼拌包菜的做法步驟1、一個包包菜。2、我是撕成幾片的..因為只吃兩頓,想多吃就可...
“過年餐桌上拌個素菜是少不了的,這道菜用了八朵木耳真的很好吃,一袋一次很方便!”食材明細主料雞蛋幹(1袋)香芹(100克)味精(少許)生抽(1湯勺)醋(少許)輔料木耳(1袋)鹽(少許)香油(1湯勺)辣椒油(適量)胡蘿蔔(半個)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料滷雞腿(適量)輔料粉皮(適量)配料幹辣椒(適量)花椒(適量)生抽(適量)香油(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菜的做法步驟1、滷雞腿:大雞腿-洗淨-開水緊一下去腥味-直接放入砂鍋燉-其中放入大料、花椒、香葉、小茴...
食材明細主料菠菜(適量)豆腐乾(適量)粉絲(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)配料食鹽(適量)白糖(適量)醋(適量)味極鮮(適量)香油(適量)辣椒粉(適量)花生油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、將豆乾...
“這款拌菜是把本人喜歡的拌菜放在了一起,看起來秀色可餐哦!味道還是不錯的!”食材明細主料菠菜(適量)黃瓜(半根)豆乾(半塊)胡蘿蔔(半根)黑木耳(一小把)輔料白芝麻(一小勺)配料醋(一勺)糖(一勺)鹽(適量)香油(適量)味精(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分...
“現在天氣真是熱了,記得半個月前穿衣服還是好幾層,結果氣温迅速升高,衣服也迅速減少。。。目前只穿短袖都沒有問題了,30度啊30度。。。炎熱的季節又來臨了,讓人覺得有些不爽呢。。。不過,這個時候吃些涼菜卻是再適合不過的...
“清脆爽口”食材明細主料生菜(半顆)輔料沙拉醬(適量)海苔拌料(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌生菜的做法步驟1、準備生菜,洗淨切斷。2、放入盤子,準備海苔拌料。(部不放也可以)3、準備沙拉醬。4、倒入,攪拌一下即可...
食材明細主料醃漬蕨菜(2把)輔料香葱(適量)香菜(適量)大蒜(適量)紅甜椒(適量)配料李錦記蒸魚豉油(少許)李錦記天成一味鮮特級醬油(適量)李錦記芝麻油(少許)玉米油(適量)老陳醋(少許)鹽(適量)花椒麪(適量)紅辣椒油(適量)蒜香(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)...
“炎熱的夏季,經常會沒有胃口,看着琳琅滿目的菜卻不知道想吃什麼,嘴裏常感覺沒有味道。那最好不過的是來碟清涼的小菜,酸酸甜甜,卻忽然令你食慾大開,味蕾綻放,吃東西也變得很香。夏天,就是要多多吃些開胃的涼菜,既有營養,又不會...
“做吃的過程很治癒~吃東西的過程更治癒~想嘗試記錄下這個愛好📝分量上比較隨意,給你帶來不便,請諒解❤️”食材明細主料腐竹(適量)海帶(適量)筍條(適量)木耳(適量)白玉菇(適量)輔料蒜末(適量)香葱(適量)香菜(適量)小米椒(適量)調料油(適量)醬油...
食材明細主料豆腐絲(適量)豆腐(適量)黃瓜(適量)豆芽(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)葱(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菜的做法步驟1、準備材料:黃瓜:切絲;胡蘿蔔:切絲,水焯一下過冷水綠豆芽:水焯一下過冷水葱:切碎2、制...
“天氣漸漸熱了,涼拌菜又開始成了熱寵,這道涼拌菠菜做法簡單,味道清淡爽口。很適合上班族。”食材明細主料菠菜(半斤)枸杞子(8顆)輔料蒸魚豉油(適量)醋(少許)蠔油(少許)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步...
食材明細主料粉絲(1扎)白菜(少量)豆芽(少量)黃瓜(適量)輔料香菜(適量)小葱(適量)蒜(適量)調料醬油(適量)香油(適量)米醋(適量)香醋(適量)鹽(適量)雞精(少量)油(適量)燒烤料(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌雜菜的做法步驟1、準備食材,洗淨...
食材明細主料包菜(一個)輔料紅油(適量)香油(適量)配料精鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)米醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌包菜的做法步驟1、做這道菜的材料。2、包菜撕成塊狀。3、撕好的白菜放到開水中焯燙一下。4、焯...
食材明細主料馬紮菜(一把)大蒜(一頭)輔料香醋(一匙)生抽(一匙)鹽(適量)十三香(一匙)香油(一匙)味精(一匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌馬紮菜的做法步驟1、馬紮菜洗乾淨。2、用熱水綽一下。用涼水衝一下,保持顏色鮮豔。3、剝...
“龍鬚菜因不含脂肪,故有山珍“瘦物”之美稱。高血壓患者常食有助於降低血壓。由於龍鬚菜含有中等嘌呤,凡屬痛風性關節炎、高尿酸血癥的患者緩解期請謹慎食用,減少嘌呤攝入。、便祕等症。”食材明細主料龍鬚菜(150g)輔料白...
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