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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘海鮮奶豆腐是一道味道鮮美的菜餚,豆腐海鮮都是營養價值極高的食品,豆腐中含有高蛋白,有降血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。對蝦肉質軟嫩,易消化,對...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛奶:一盒魚膠粉:20輔料桂花:少許龍皇杏仁:50冰糖:適量蜂蜜:兩勺具體步驟1.準備材料,杏仁打成粉2.魚膠粉泡入牛奶裏3.杏仁加200克的清水倒入料理機4.打...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料奶豆腐:300雞蛋:一個輔料白砂糖:3湯勺麪粉:一湯勺生粉:2湯勺具體步驟1.豆腐切小塊2.雞蛋打入碗裏打撒,加入麪粉和生粉均勻攪拌成麪糊3.將奶豆腐均勻裹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料奶豆腐:150芒果:2個山楂糕:50輔料熟豌豆粒:適量山楂醬:適量糖桂花:適量具體步驟1.自己醃製的糖桂花取一點2.加入山楂醬拌均勻備用。3.用牛初乳蒸好的奶...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大蝦:4個鮮魷魚:100焯熟西蘭花:100奶豆腐:200輔料油:適量鹽:適量甜辣醬:適量生抽:適量葱花:適量具體步驟1.大蝦放入水中煮至八熟。2.下入魷魚塊焯熟。3.鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料奶豆腐:一塊鮮魷魚:200蝦仁:150扇貝:80胡蘿蔔:30輔料雞蛋:1枚洋葱:半顆料酒:適量番茄醬:適量耗油:適量鹽:適量澱粉:適量海鮮醬油:適量具體步驟1.雞蛋一枚放入...
“豆腐是百姓喜聞樂見的食物,也可以列入素菜,但蛋白質豐富,可蒸、炸、燜、釀等,可塑性強。在Kroger的InternationalLine買了瓶濃縮味噌湯料,十分實用,操作也簡單,加上辣白菜,蝦仁和蟹棒,一流哦。”食材明細主料豆腐(2塊)蝦仁(5-8...
“抗癌、海鮮菇具有防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的功效”食材明細主料豆腐(1盒)海鮮菇(半包)輔料南美蝦(5只)乾貝(30g)辣鮮露(25g)料酒(8g)鹽(3g)蠔油(10g)白糖(2g)芝麻油(5g)葱花(5g)水澱粉(10g)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海...
食材明細主料海鮮菇(適量)蛋餃(適量)豆腐(適量)輔料青蒜(適量)水澱粉(適量)調料玉米油(一勺)鹽(適量)蠔油(半勺)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇蛋餃豆腐湯的做法步驟1、豆腐煎至金黃。2、所有食材準備好。3、海鮮...
“家人很喜歡的一道菜,豆腐加海蠣子肉再加蛤蜊湯,非常鮮美。”食材明細主料豆腐(500克)海蠣子肉(適量)蛤蜊湯(1碗)輔料油(適量)香菜(適量)鹽(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐燉海鮮的做法步驟1、豆腐切塊。2、海蠣...
不是。魚豆腐是選取淡水魚肉為主要材料,將魚肉絞成肉泥,然後搭配其他輔料,用機器擠壓成塊狀,最後用油炸,因為油炸後顏色為金黃色,外觀誘人,而且沒有魚肉特有的腥味,深受消費者的喜愛,而魚豆腐屬於海鮮製品的一種。魚豆腐又被叫...
食材明細主料豆腐(1人份)大蝦(2只)菜心(適量)蝦餃(3只)輔料食鹽(適量)雞精(適量)香油(少許)姜(適量)生抽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮燉豆腐的做法步驟1、豆腐切正方形(塊狀)。2、薑絲或片兒,備用。3、炒鍋裏放少許油,待油熱...
食材明細主料包菜(適量)木耳(適量)青蒜苗(適量)大蝦(適量)凍豆腐(適量)輔料葱姜(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海鮮豆腐包菜的做法步驟1、將包菜洗淨。2、切成1公分的長條,中間切一刀。3...
食材明細主料白豆腐片(3兩)紅蘿蔔(1個)豬肉(2兩)魷魚絲(2兩)輔料生抽(適量)雞精(適量)大蒜(適量)芹菜(適量)紅椒粉(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐海鮮絲的做法步驟1、豆腐,紅蘿蔔,肉,大蒜,芹菜2、把所有的用料切成絲,3...
食材明細主料海鮮菇(200g)豆腐(一塊)瘦肉(160g)調料油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)胡椒粉(1匙)雞精(少許)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、海鮮菇、豆腐、番茄切成塊。2、瘦肉切片,放油、鹽、澱粉、胡...
“簡單美味的咖喱海鮮豆腐,送給美食家所有幸福着的人們.......不管在哪裏,不管什麼時候,請一定要幸福。”食材明細主料韌豆腐(適量)鮮墨魚(適量)大蝦仁(適量)輔料咖喱塊(適量)蘋果(適量)洋葱(適量)配料姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿...
“簡單的才是美味的。喜歡吃海鮮的童鞋可以嘗試一下,非常簡單,營養也很豐富。第一次做,這麼一大碗都被吃完了。好開心哦~”食材明細主料豆腐(400g)海蝦(10只)蛤蜊(20個)茼蒿(300g)輔料雞蛋(1只)葱(一小段)姜(2片)配料鹽(少量)胡椒粉(少量)...
“豆腐有助於消化,配上海鮮菇真的很好吃,鮮嫩爽口。”食材明細主料老豆腐(半塊)海鮮菇(適量)輔料葱花(適量)蒜末(適量)調料蠔油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇燒豆腐的做法步驟1、將老豆腐切塊,用油煎至兩...
“口味清甜滑嫩,鮮香無比,用料豐富營養。因為做法是煮,所以比較清淡,不上火,在年夜菜的桌上,會增添色彩和健康。”食材明細主料日本豆腐(五條)什錦雜菜(大半碗)海鮮什錦(半碗)輔料火腿腸(適量)配料姜(適量)葱(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)白鬍...
食材明細主料嫩豆腐(適量)油豆腐(適量)乾貝(適量)海蠣幹(適量)蟶乾(適量)米(適量)輔料薑片(適量)葱花(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆腐海鮮粥的做法步驟1、所有原料洗淨備用。2、把油豆腐和嫩豆腐切成丁...
食材明細主料內酯豆腐(適量)輔料鮮蝦(適量)即食海蔘(適量)黃瓜(適量)小葱(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(少許)水澱粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮豆腐羹的做法步驟1、準備材料2、將蝦去頭殼蝦線,將材料統統...
“特別鮮甜。”食材明細主料蝦(適量)魷魚(適量)白蘿蔔(1個)豆腐(1塊)豆腐卜(適量)幹魷魚(一個)金針菇(適量)輔料薑片(數塊)大葱(半個)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海鮮豆腐煲的做法步驟1、預備...
食材明細主料北豆腐腦(一碗)萵苣葉(一小捆)大蝦仁(四個)輔料花生油(適量)葱(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)薑末(適量)蒜片(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮小豆腐的做法步驟1、豆腐腦、萵苣葉。2、大蝦仁。3、...
“家裏終於有了一個正正經經的沙鍋了,那是今年在國內特意買的了帶回來的。去年我朋友送了我一個看樣子又老又舊而且表面似乎還有裂痕的小沙煲,小心翼翼用來煮過一次煲仔飯就再也不敢用了,生怕一不小心煮爆就麻煩了。秋冬...
食材明細主料海鮮菇(50g)豆腐(200g)雞蛋(1個)番茄(1個)香菜(2根)調料油(適量)鹽(2g)胡椒粉(1g)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、海鮮菇、番茄、雞蛋、香菜。2、食材切好備用。3、雞蛋打...
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