有關苜蓿的精選大全
“#酸辣美食#今兒我就用冷凍過的苜蓿碎，搭配一小塊豬肉，來做一種新吃法：苜蓿豬肉餛飩；做好的餛飩皮簿餡足，清香美味，一口一個真過癮！苜蓿豬肉餛飩做得好不好吃，調餡很重要，除了食材新鮮外，苜蓿和豬肉的配比也要掌握好；我家一般都...
“春天萬物上升，樹開始發芽，所有的營養從根部向枝幹調動；人類也是如此，氣血從內臟向四肢調動，以便讓緊縮的身體變得舒展開來。相比冬季此時也是小寶寶的生長髮育黃金期、那速度就跟小火箭似的；長身體時除了帶寶寶走出户外多...
近幾年隨着人們生活方式的變化，飲食也隨之發生了變化，變得越來越多元化，吃的東西也越來越多。隨之也湧現了一大批食素主義者，他們提倡吃素，遠離肉食。甚至也出現了很多專門的素食餐廳。今天給素食主義者們介紹一種冷門野菜...
“其實我們這邊苜蓿菜叫炒頭，怕有些美友不懂，就按北方叫苜蓿菜😄。”食材明細主料苜蓿菜（500g）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）清炒苜蓿菜的做法步驟1、食材，新鮮苜蓿菜理淨洗好瀝乾。2、起鍋放油熱下...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道菜其實是很好吃一道菜所以今天菜推薦給大家其實就是很家常的一道菜，而且誒製作方法很簡單的所以希望大家可以嘗試製作一下，食材都是很簡單的容易購...
苜蓿是一種非常常見的食材，它的烹飪方法有很多種。這種食材的市場十分的廣闊，也比較收到人們的歡迎。苜蓿的營養價值十分的豐富，這篇文章主要就是給大家介紹一下苜蓿的營養價值。實際上，很多的食材大家都很熟悉但是提及營...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要做葉形苜蓿素包子，一個禮拜這麼快又過去了冰箱裏面的包子都被我吃完了，所以這個禮拜天正好放假可以趁着這個時間做幾個包子然後存放起來放到冰箱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苜蓿土豆不爛子，今天給大家帶來一道夏季的蒸菜，苜蓿是一種野菜，常吃野菜有助於人身體的排泄，促進人體的新陳代謝。這道菜中製作沒有用麪粉，用的是土豆，將土...
“春天美味太多了，看着簡單，我覺得比肉都好吃，抓緊吃起來。”食材明細主料苜蓿（適量）豆皮（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿炒豆皮的做法步驟1、苜蓿洗淨。2、豆皮泡好。3、...
“這道菜是當年"北飄"時跟房東阿姨學的.阿姨是老北京人,她説這菜叫"苜蓿肉"是因為菜裏的雞蛋長得像"苜蓿"就是"桂花"今天李小賤沒上幼兒園,所以雞蛋是他打的,照片是他照的,功勞大大的嘞~.<”食材明細主料木耳...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：適量雞蛋：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟將雞蛋打入碗中，加少許鹽和料酒(去雞蛋的腥味)，打起泡為止。將西紅柿切成塊，切葱花備用。鍋中倒少許底油...
“春食野菜，時令美味。今來一款：苜蓿蒸蛋。鮮美營養，滑嫩可口，美美好滋味！”食材明細主料雞蛋（三個）苜蓿（適量）温水（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸蛋的做法步驟1、苜蓿洗淨備用。2、雞...
“苜蓿草別名三葉草、牧蓿、木粟，除可以當做食物直接食用之外，還具有清熱利尿、止咳平喘、改善貧血等功效。”食材明細主料苜蓿（適量）玉米麪（適量）白麪（適量）酵母（適量）輔料開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜團的...
“苜蓿菜含有豐富的蛋白質、鈣、鉀，又能夠清熱、降膽固醇，排石，食用起來好處多多～”食材明細主料苜蓿菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎苜蓿菜的做法步驟1、苜蓿菜洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料東北黑木耳：適量雞蛋：適量豬裏脊肉：適量輔料姜：適量料酒：適量香油：適量葱末：適量鹽：適量味精：適量醬油：適量具體步驟1.脊肉切成絲，木耳洗淨，撕成小朵。雞蛋磕入碗...
“春天之所以令人嚮往，是她能孕育希望，能孕育美味！時令野菜更賦予這個季節獨特的魅力！今來一款涼拌苜蓿，翠翠的綠，淺淺的香，有美有顏值哦！”食材明細主料苜蓿（適量）蒜泥（適量）紅椒絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿...
“春天來了，春天的味道也來了……時令美味，苜蓿芽。今就來款：苜蓿麥飯，綿軟清香，真是棒極了！”食材明細主料苜蓿（適量）輔料麪粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿麥飯的做法步驟1、苜蓿芽...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹辣椒：5顆雞蛋：3枚豬瘦肉：200蒜米：3粒黑木耳：10輔料鹽：適量耗油：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.豬瘦肉切片，加入適量醬油和耗油醃製15分鐘2.辣椒和蒜米切...
食材明細主料黑木耳（一把）青椒（1個）瘦肉（200克）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）生抽（半勺）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳苜蓿肉的做法步驟1、把肉切片，放容器裏打個1個雞蛋，用蛋清，同時加點生粉攪拌一下，備...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：150五花肉：50黑木耳：50雞蛋：100輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.黃瓜洗淨切片。2.黑木耳提前泡發撕成小塊。3.雞蛋打到碗裏打散備用。4....
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料苜蓿、：適量玉米麪：適量小米麪：適量豆麪：適量以上三種只用一種面也可以：適量輔料鹽：少許葱：適量姜：適量具體步驟1.苜蓿擇洗乾淨，葱、姜切末2.小米麪、豆麪、玉...
“很簡單，也很好吃的一道家常菜，從小就很喜歡吃，今天做了一次，就當懷念往事了，吃着很好，與大家分享”食材明細主料肉（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木須肉...
“吃點粗糧很不錯哦今天把玉米麪結合了苜蓿，粗糧結合最鮮的苜蓿菜，這樣的饅頭我相信我是獨一份，呵呵特別好吃哦！”食材明細主料麪粉（800克）玉米粉（300克）輔料面擠子（適量）苜蓿（200克）酵母（3克）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘熗拌苜蓿菜，春天苜蓿開花之前的嫩莖、嫩葉，營養價值極其高，三葉草是我國古老的蔬菜之一。春天的苜蓿最為鮮嫩，所以春季是吃苜蓿的最佳季節，食用味道最佳。...
“在美天上看到有食友曬隨拍，説好吃，與食友交流後，來一場説做就做的美食之旅。”食材明細主料苜蓿（500克）豬五花肉粒（150克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）蒜（4個）老抽（1勺）料酒（1湯匙）五香粉（2克）生薑粉（2克）花生油（30ml）花椒粒（8個）鹽（4克）鹹鮮（口味）煮（工...
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