有關老少皆宜之鮑菇龍利魚時蔬羹的精選大全
“這種去皮脱骨的龍利魚魚柳,封起來時看着挺好挺大的一條,可打開包裝浸泡解凍,發現魚肉本身很單薄的。也不知道其真假(聽説魚柳有假的)。但凡一想多啊,就什麼也不敢買不敢吃了。有機會買整條的,以後還是買小的整條放心又划算...
日常生活中,我們吃得最多的動物類食品,除了豬牛羊,最多的應該就是魚了。魚的生長週期很短,所以我們一年四季都能吃到肥美的鮮魚。魚類的營養不用説,那是相當高,一般生完孩子的媽媽們都會拿鯽魚湯來補身體,可見魚類對人體非常...
清蒸桂魚肉質十分細嫩,以無膽和少刺而大受歡迎。桂魚中含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀等多種營養元素。由於肉質細嫩易消化,所以是非常適合小孩、老人食用的。桂魚的蒸魚時間根據魚的大小而有所不同,時間最多不要超過8分鐘,否...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠萵筍:半根杏鮑菇:半根胡蘿蔔:半根龍利魚柳:240輔料蛋液:少許油:適量鹽:適量白胡椒粉:少許料酒:少許澱粉:1勺半具體步驟1.因為想到了絲配絲,所以用綠萵筍替...
“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值:1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,有保護機體免疫系統的作...
“南瓜的營養豐富,與牛奶搭配,其混合後的香味獨特,口味極美。步驟:簡單説只有2步,蒸、煮”食材明細主料牛奶(450ml)南瓜(200g)玉米麪(25g(一湯勺))輔料白糖(30g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、南瓜帶皮切...
蟲草花玉米龍排湯,是我最中意的一道菜品,清甜,滋潤也不會過分油膩,很適合乾燥上火的秋冬季。蟲草花性質平和,不寒不燥,老少皆宜,而且花顏色金黃,煲出來的湯也是金黃色的很好看,再加上玉米,枸杞,煲出來的蟲草花玉米龍排湯的道清淡...
“今天一下覺得冷了,吃燉菜上癮。哈哈,來一款:杏鮑菇時蔬煲,隨心搭配,營養豐富,低脂又方便。”食材明細主料杏鮑菇(適量)粉條(適量)白菜(適量)木耳(適量)海帶(適量)葱(適量)姜(適量)紅辣椒(適量)西蘭花(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)五香粉(適...
鱸魚湯是一種比較日常的菜品了,做法步驟簡單,所需要的食材和調味料都比較少,非常適合自己在家做。而且這道菜老少皆宜,吃起來口感非常好,隨時都可以做出來待客都是沒問題的。這麼簡單的一道菜在餐廳點價格還比較貴,還不如自...
西紅柿是美容養顏佳品,也是減肥期間非常好的食材,搭配任何蔬菜都別走一番風味,今天分享一道湯品,西紅柿金針菇湯的做法,西紅柿搭配金針菇,營養美味,而且做法簡單,無論是老人還是兒童都非常適合這道湯,快來學習一下吧主料西紅柿...
“以前去港式酒樓就常常點杏鮑菇吃,那口感非常的棒!今天試一試自己弄這道菜!結果真的好好吃。”食材明細主料杏鮑菇(2個)芹菜(2根)韭菜花(250G)黑豆苗(200G)黃牛肉(150G)輔料京葱(1段)蒜粒(適量)配料黑胡椒(5G)醬油(10ML)油膏(10ML)黑胡椒汁(1...
鍋巴魚應該很少人有聽到這個名字吧?鍋巴魚就是把魚肉煎至金黃,像鍋巴一樣香脆可口。做法很簡單,自己在家也可以輕鬆製作。鍋巴魚是用草魚尾切成小塊,用薑絲、鹽、料酒和生抽醃製後,小火慢慢煎至魚肉變成金黃色。煎好的鍋巴...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:15分鐘魚鱗雞柳不僅僅是一道噴香四溢的街頭小吃,也是一道十分受家中孩童歡迎的家常菜。將雞胸肉裹上面漿後油炸,竟然可以讓它酥脆的外皮的外形變得與魚鱗相似...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘玉米雜蔬丁,這道菜,顧名思義就是多種多樣的做法,玉米是必須有的,但是裏面的蔬菜可以自由變化的,比如:青椒、黃瓜,胡蘿蔔。都是你可以選擇的,或者,三者你都加進...
“從收到攪拌機試用資格的那一刻,我就一直期待着這高端產品的到來~廚房剛剛大功告成,我就迫不及待來試用啦~今天為我們可愛的寶寶打造一款營養米糊,老少皆宜,營養十足哦~”食材明細主料黑米飯(一碗)熟雞蛋(一個)黑芝麻(適量)開...
紅薯葉子在近幾年被炒的很火,在以前的時候,紅薯葉都是被用來餵養牲畜用的,但是近幾年綠色文化興起,有機蔬菜的需求開始增加,於是紅薯葉子也漸漸進入人們的視線,並被廣大市民接受。紅薯葉口感爽滑,並且還有豐富的營養價值,是一...
鹹蛋通常都是指鹹鴨蛋,是中國的特色菜餚。鹹鴨蛋是以新鮮的鴨蛋為主要原料,然後蘸上鹽巴醃製而成的。鹹鴨蛋製作方法十分簡單,自己在家也能輕鬆醃製。醃製好的鹹鴨蛋配白粥特別好吃,營養豐富,鹹度適中,老少皆宜。主料鴨蛋:30...
魚肉的味道鮮美,而且是一種高蛋白低脂肪的食物,營養價值可以説是非常高的,所以很多人都喜歡吃魚。魚的做法也是五花八門的,糖醋魚就是比較常見的做法,不過有這些可能還做不好,今天小編就來為大家介紹一下糖醋魚的家常做法。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯉魚肉:750g輔料青菜碎:少許紅薯粉:3勺梅粉:1勺鹽、雞粉:適量番茄醬:2勺具體步驟1.5斤左右的鯉魚,處理乾淨,從腮部下刀剔出兩邊的肉,記得要整片剔下來保持...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘金針菇豆腐魚頭湯是一道老少皆宜的家常美食。金針菇屬於菌類食物,有較高的營養價值,且豆腐和魚頭本身也含有豐富的蛋白質等,這三種食材搭配在一起,有效的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘枸杞銀耳山楂羹是一款老少皆宜的食品,製作方式也特別簡單,一般人都會做,家裏有老人或者有孩子的家庭可以經常做來喝這款枸杞銀耳山楂羹,因為味道美,可以保...
“開始添輔食的寶寶每星期吃兩次魚是必不可以的,尤其是深海魚,促進寶寶大腦發育。生菜中含大量維生素C,能提高寶寶免疫力。在平常的輔食中可常加入點,既能起到搭色作用又有營養。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)輔料龍利...
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料木耳(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)調料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒時蔬的做法步驟1、杏鮑菇焯水備用。2、熱鍋冷油。3、炒胡蘿蔔。4、炒木耳。5、倒入擠幹水份...
食材明細主料山楂(500g)輔料冰糖(500g)酸甜(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)美味山楂糕的做法步驟1、山楂洗淨2、去核3、加水煮,水不要多,能與山楂齊平即可4、煮至軟爛5、料理機打成山楂醬6、不鏽鋼燉鍋加少量水,加冰糖,小火煮...
黃哈兒魚香烤魚,聞起來香氣撲鼻,吃起來口齒留香。一條鮮魚,再配以黃哈兒祕製工藝,再加上選料搭配樣樣堪稱精選,皮脆肉酥,十分入味,可以增進食慾,幫助消化與吸收。#黃哈兒魚香醬#黃哈兒魚香烤魚做法分享~主料:鯉魚2斤、配菜適...
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