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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘金玉滿堂抱蛋煎餃看到電視上大廚用翡翠白玉餃做的抱蛋煎餃，好漂亮呀，忍不住也來試做一下。買塊南瓜做金魚餃。看起來好像很難的樣子但其實還是挺簡單的...
“雞蛋我家孩子不是很喜歡吃，沒辦法，為了她的營養能夠均衡點想方設法的做出她喜歡的口味吧！白雲抱蛋是中加了各種別的食材，不再是單一的雞蛋餅，煎出來孩子很是喜歡。大家喜歡的話也可以試試哈”食材明細主料雞蛋（三個）輔料胡...
“昨天烙餡餅剩下一些餡，今早做了抱蛋煎餃”食材明細主料麪粉（約150克）温水（適量）輔料蝦皮蘿蔔粉絲餡（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉絲抱蛋煎餃的做法步驟1、麪粉加温水，揉成光滑的麪糰，不用特別軟。餳面半小時...
“少油少鹽減脂必備，出鍋拿肉都不換。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）雞蛋（2個）輔料豌豆粒（50克）松子仁（30克）火腿腸（1根）彩椒（少許）調料六月鮮12克輕鹽昆布醬油（1大勺）味達美臻品蠔油（1中勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）抱蛋豆腐的...
食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1段）雞蛋（3個）洋葱（適量）輔料花椒粉（少許）鹽（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲抱蛋的做法步驟1、土豆和胡蘿蔔分別洗淨，去皮切絲，也可以用工具擦成絲，放入鹽，2、放入花椒粉拌勻，靜置...
“這道菜出鍋拿肉都不換。少油少鹽減脂必備。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（2個）輔料青椒（1個）小米椒（2個）火腿腸（1根）蒜瓣（適量）調料蠔油（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐抱蛋的做...
“閨女晚上在抖音看到這個菜，發給我。今兒一早給閨女做。”食材明細主料麪粉（適量）大蝦（適量）雞蛋（適量）豬肉餡（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）芝麻（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大蝦抱...
“鵪鶉蛋中的氨基酸種類齊全，含量豐富，含有多種的磷脂，營養價值非常高，像核黃素、維生素A等含量也比同質量的雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇比雞蛋還更低，大概只有雞蛋的1/3，所以是各種虛弱病人、術後康復人羣、兒童生長髮育、孕...
““端午節過了，家裏是不是或多或少還有幾個，來個創新吃法煎着吃！””食材明細主料粽子（1個）雞蛋（2個）輔料韭菜（1小把）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）抱蛋煎粽子的做法步驟1、粽子切碎；2、韭菜洗淨切碎；3、碗中磕入2個雞蛋，用...
“雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體...
“餛飩作為早餐是很不錯的選擇，簡單快手關鍵是還超級好吃，一碗下肚暖胃又暖心，讓人舒服。可每天都是同樣的做法你難道就吃不厭嗎？任何美食都沒有固定的烹飪模式，只要你腦洞夠大，想怎麼吃還不是你説了算。其實抱蛋餛飩也不算...
食材明細主料雞蛋（適量）蝦仁（適量）輔料葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）抱蛋蝦仁的做法步驟1、雞蛋放少裏鹽、胡椒粉攪勻。2、蝦洗淨去頭去皮去蝦線，用料酒、鹽，少量油醃製十分鐘。3、蝦兩面煎30秒，盛出來，雞蛋放平底...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮帶子：適量雞蛋：適量輔料紅甜椒：適量鹽：適量胡椒粉：適量生抽：適量具體步驟1.雞蛋打散，放入葱花、甜椒粒，加鹽、胡椒粉、生抽拌勻；2.熱鍋熱油，倒入帶子蛋液，輕輕...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味可口的茄子抱蛋是一道非常傳統的家常特色菜餚，這道特色菜餚搭配了茄子和雞蛋，組合就非常的完美了呢，它的外觀也是非常的漂亮呢，讓人看着就特別的喜歡...
食材明細主料香菇白菜肉餡（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜肉餡抱蛋煎餃的做法步驟1、調好的香菇白菜肉餡。2、包成餃子。3、不粘鍋刷油，放入餃子稍煎。4、加入餃...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘分享的家常美食是芹菜抱蛋煎餃。雖然我作為一個地地道道的南方人，但是我可是非常喜歡吃麪食的，所以自制抄手、麪條、餃子等可謂是得心應手，今天這款菜餚...
食材明細主料餃子（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）卷白菜（適量）豬肉末（適量）蠔油（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜抱蛋煎餃的做法步驟1、豬肉餡中加入適量生抽，耗油，和鹽順時針攪拌起筋。2、取適量肉沫包...
“非常鮮美無比的蛤蜊抱蛋”食材明細主料蛤蜊（一斤）韭菜（適量（或葱））雞蛋（2個）胡椒粉（少許）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊抱蛋的做法步驟1、雞蛋打散，蛤蜊洗淨涼水入鍋煮至蛤蜊微微張口，撈出取出蛤蜊肉備...
食材明細主料麪粉（約150克）清水（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香葱（2棵）黑芝麻（少許）餡料牛肉圓葱餡（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抱蛋煎餃的做法步驟1、麪粉加水，和成光滑的軟硬適中的麪糰，蓋蓋子餳面半小時。2、餳好的麪糰...
“苦瓜清熱去火解毒減肥，喜歡吃苦瓜的看過來😋”食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抱蛋苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，切成4毫米左右的薄片，把中間的瓤去掉2、鍋裏放入適量...
“自從在沙縣吃過這個以後，念念不忘，攤雞蛋吃膩了，就換個花樣吃吧。”食材明細主料餛飩（7顆）輔料雞蛋（1顆）調料鹽（適量）料酒（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）餛飩抱蛋的做法步驟1、鍋裏放油，包裹住鍋底就行了，放餛...
“餛飩的吃法很多種。對於早餐大家經常是用餛飩做一碗熱騰騰的餛飩湯吧。今天我上一道用餛飩做的快手煎餅。也是目前最流行的吃法，總之在我的朋友圈都刷爆了，趕緊學起來，5分鐘就可以”食材明細主料雞蛋（一粒）輔料肉泥（100克...
“小時候喜歡吃的一款快手美食，孜然炒饃花兒，但在那個食物匱乏的年代，雞蛋是少有的奢侈品，能吃到幹炒饃花兒就一定不錯的。如今生活福足了，每次做這個都會加入打散的雞蛋，大手筆的撒上孜然、花椒粉，成品酥鬆綿軟，其味道面香、...
“西蘭花和雞蛋都非常有營養能夠為人體補充每天所需的蛋白質和維生素增強身體免疫能力……這個菜是屬於比較清淡的我全程都沒有加鹽因為雞蛋本身不需要鹽炒着就夠香了……西蘭花的脆口、蛋白的爽滑以及蛋黃的濃香這道...
“水餃蒸餃吃膩了來點抱蛋煎餃餃子屆的顏值擔當”食材明細主料餃子（10個）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（2g）葱花（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金煎餃的做法步驟1、食材全家福2、鍋中倒入少許油，餃子排排隊擺一擺3、煎至底部...
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