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食材明細主料豆漿(400毫升)三色年糕果(260克)輔料枸杞(適量)水澱粉(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞豆漿年糕果羹的做法步驟1、食材:豆漿、三色年糕果、枸杞(已泡)、水澱粉2、將三色年糕果下入湯鍋中。3、接...
“女人過了40歲,要想年輕、身體健康皮膚好,早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血,氣色好顯年輕。”食材明細主料紅棗(6顆)枸杞(適量)輔料黃豆(適量)調料清水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗枸杞豆漿的做法步...
食材明細主料三色芝士年糕(250克)雞蛋(2只)輔料枸杞(適量)温水(1小碗)調料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三色芝士年糕雞蛋羹的做法步驟1、食材:三色芝士年糕、雞蛋、枸杞(已泡)、温水。2、取三色芝士年糕放入大碗中。3...
“枸杞子可以提高機體免疫力,補氣強精,滋補肝腎。抗衰老;百合可以潤肺寧心,二者可以滋補肝腎,消除煩熱,潤肺寧心。”食材明細主料黃豆(50克)枸杞(10克)輔料百合(30克)水(1000ML)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞百合豆漿的做...
食材明細主料枸杞(一把(大概20克))黃豆(豆漿機的勺一勺)紅棗(三個)輔料水(900毫升)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用温水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4、加900毫升水把三種東西放進去。...
“過年必吃的年糕。圖的是吉利好口彩。正好家裏有糯米和野生黑枸杞和橘子皮。做一款寶貝們喜愛的卡通年糕。黑枸杞營養很好,糯米的營養也好,搭配在一起營養豐富又好吃。口感Q彈很有嚼頭,野生黑枸杞微甜,橘子皮很香。喜歡...
“豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞---養肝、明目安神,三種材料的搭配製作的豆漿,最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆(1杯)枸杞(適量)胎菊(適量)輔料冰糖粉(適量)甜...
“枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的説法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。” 豆漿的花樣總是特別多,加什麼都有,今天加一些枸杞,將普通的豆漿變成養生豆漿吧。...
食材明細主料黃豆(100克)大棗幹(1把)枸杞(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大棗枸杞豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、清水浸泡。3、枸杞和大棗幹。4、泡好的黃豆和棗幹枸杞洗淨。5、放豆漿機裏,加水。6、...
“黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸,有潤燥消水、清熱解毒的功效;薏米,可以利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿,為常用的利水滲濕藥。它還含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化。枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫...
“白果是銀杏的果實,營養豐富。經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜的保健食品。對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減...
“枸杞子擅長明目,俗稱“明眼子”。枸杞豆漿能滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。”食材明細主料黃豆(50克)枸杞子(20克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞子豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、把黃豆和枸...
食材明細主料三色年糕果(200克)白菜芯(140克)火腿腸(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒三色年糕果的做法步驟1、食材:三色年糕果、火腿腸(已剝去包裝)、白菜芯(已清洗)2、將已清洗好的白菜芯放在案板上...
食材明細主料黃豆(3/5杯)燕麥米(1/2杯)枸杞(1/10杯)輔料水(約1000ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥枸杞豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黃豆3/5杯2、量取燕麥米1/2杯3、黃豆和燕麥米淘洗乾淨,浸泡過夜4、泡好的...
“蘋果終於見了底。為枸杞麪包的金黃所吸引,這一撥蘋果的最後一次蘋果豆漿,就用枸杞來配色。紅色的枸杞子變到豆漿裏就成了金燦燦的黃。這黃色來自於枸杞子中的胡蘿蔔素,此物最養眼。而蘋果的與枸杞的甜混雜一起,壓根就分...
“超可愛的九陽萌兔豆漿機,噪音小,無豆渣殘留,不用過篩,食譜是九陽兔子豆漿機1份量!”食材明細主料黃豆(15g)碧根果(5塊)枸杞(5克)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)碧根果枸杞豆漿的做法步驟1、材料備齊。2、黃豆浸...
食材明細主料年糕(200克)輔料枸杞(適量)糖桂花(2勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞桂花年糕的做法步驟1、食材:年糕。2、將枸杞用熱水泡一下。3、糖桂花。4、將年糕拆開包裝取出200克放在案板上切開。5、接着,將切好的...
“氣温越來越低,清冷的感覺有時候讓人覺得頭痛。大冬天來一杯豆漿熱飲,熱氣騰騰,營養豐富,抵禦驟降的氣温。”食材明細主料黃豆(75g)紅豆(1匙)枸杞(1匙)小麥(少許)紅棗(4顆)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞雜糧...
“我家早起我比較喜歡做豆漿喝,晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機10幾分鐘就搞定,做豆漿時裏面加點紅棗枸杞不但口感好還能滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。”食材明細主料黃豆(70g)紅棗(30g)枸杞(10g)輔料清水(800g)原...
“小的時候,爸媽開了個豆腐坊,附近屬我家的豆腐做的最好吃,每天都供不應求!那時候還是小毛驢拉磨,每天天不亮爸媽就起牀開始做豆腐,每當我們起牀的時候熱氣騰騰的豆腐早就做好了,當然最少不了的就是留在保温瓶裏的熱豆漿,喝上...
食材明細主料紅芸豆(10g)小米(15g)大米(15g)黃豆(15g)枸杞(1把)輔料清水(900ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芸豆枸杞米漿的做法步驟1、準備食材:將主料中食材取出備用。2、將所有食材倒入大碗中淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿...
食材明細主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)輔料清水(900ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞黑豆漿的做法步驟1、準備食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米備用。2、將食材淘洗乾淨,倒入豆漿機中。3、加入清水至最低刻度線。...
“枸杞子的好處大家都知道,也是國家衞生部批准的“藥食兩用食物”特別適合用眼過度的人,稍微多一點沒事,但是啥好東西也不能過量,吃多了會上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存,我們在市場買到的都是幹...
“我是大廚師活動的的獎品,蘇泊爾破壁機,今天給它開光,做了枸杞多豆漿,直接用的幹豆攪打的豆漿,很細膩好喝!”食材明細主料黑豆(25克)紅豆(25克)黃豆(25克)鷹嘴豆(25克)枸杞(20克)輔料清水(950毫升)蜂蜜(2勺)砂糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小...
“早餐來一杯,美美的豆漿,暖暖的又營養,簡直棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆提前浸泡。2、適量枸杞備用。3、黑豆洗淨乾淨放入豆...
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