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食材明細主料洋葱(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱彈心蛋的做法步驟1、不粘鍋。2、備洋葱和雞蛋。3、取洋葱大圈。4、將洋葱圈放進鍋裏,可以不放油,煎無油彈心蛋。不粘鍋就...
“家庭快炒、味道鮮美!”食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(1勺)糖(小半勺)老抽(少許)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個,雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
“洋葱煎雞蛋是我最喜歡吃的一道菜,簡單易做,營養豐富。”食材明細主料洋葱(一個)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(一茶匙)原味(口味)未知(難度)洋葱煎蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切丁2、雞蛋打碗內加鹽3、攪拌均勻備用4、鍋內放油燒熱,放入洋...
“下飯下酒都不錯。”食材明細主料雞心(300克)蘆筍(5根)白洋葱(40克)紅椒(半個)輔料料酒(1湯匙)蠔油(1湯匙)鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)洋葱蘆筍炒雞心的做法步驟1、準備好食材2、蘆筍去掉老的部分,刨去老皮切段...
食材明細主料豬心(一個)洋葱(一個)輔料薑絲(適量)澱粉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱爆炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨去掉筋膜,切成薄片多抓洗幾遍瀝乾備用。2、加入適量鹽...
食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切兩半,倒扣在菜板上。3、洋葱切絲。4、雞蛋打散。5、鍋中放底油煎蛋。6、蛋取出,放入...
食材明細主料洋葱(1個)牛心菜(1株)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒牛心菜的做法步驟1、食材:洋葱、牛心菜。2、將牛心菜對半切開和洋葱一道清洗清洗撈出。3、將牛心菜放在案板上切開。4...
“中醫素來有“以形補形”之説,食用雞心能保護人的心肌細胞,預防和緩解心悸、心率失常。同時雞心也是優質的蛋白質來源,富含鉀鈣鐵鋅等微量元素,不但可以鎮靜安神,益氣補血,對膚色蒼白,冬天手腳冰冷都有一定的食補緩解作用,而...
食材明細主料豬心(365克)洋葱(225克)輔料幹澱粉(適量)玉米油(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)洋葱炒豬心的做法步驟1、食材:豬心(已洗淨)、洋葱(已清洗切開)。2、將豬心放在案板上切成片...
食材明細主料大米(適量)洋葱(適量)小菜心(適量)瘦肉(適量)皮蛋(適量)輔料生粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)油(適量)麻油(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋葱菜心肉絲粥的做法步驟1、大米洗淨加鹽醃製片刻2、洋...
“雞心是雞雜之一,色紫紅,形呈錐型,質韌,外表附有油脂和筋絡,內含污血,須漂洗乾淨後才可食用。雞心性温、味甘,有護心、補血益氣、提高免疫力、健腦等功效。富含蛋白質,可維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩衝貧血,有利...
食材明細主料洋葱(2粒)輔料雞蛋(4個)配料鹽(適量)奶油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱去外衣切成豎紋。2、先把雞蛋打撒。3、鍋中放少許奶油熱溶解,以小火把洋葱絲慢慢炒軟至透明。(用奶油是...
食材明細主料雞心(250克)蘆筍(120克)白洋葱(小半個)紅椒(少許)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱蘆筍爆雞心的做法步驟1、雞心洗淨切半,再加鹽搓幾下沖洗乾淨;2、雞心焯水,撈出瀝乾...
食材明細主料剩飯(1碗)包心菜(半棵)洋葱(1個)調料醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱包心菜炒飯的做法步驟1、食材:剩飯、包心菜、洋葱。2、將包心菜和洋葱一道清洗清洗撈出。3、將包心菜放在案板上切碎。4、將洋...
“以前逛超市時看見意大利通心粉覺得好奇,不知道味道怎麼樣。就買了一盒回來,比中國面貴多了,同等份量至少是3、4倍的價格。第一次吃的時候沒煮熟,硬硬的不好吃。我看了一個配料表是硬質小麥,怪不得這麼難煮呢!不吃掉也浪費...
食材明細主料面(適量)蛋(適量)白菜(適量)輔料精鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)芝麻油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜雞蛋彈心面的做法步驟1、白菜冼淨切碎,雞蛋1個。2、將麪條煮熟過冷水待用。3、鍋...
“常吃洋葱,身體健康,而且物美價廉。前幾天,媽媽買了4個大洋葱,2.5毛錢,用來炒姑媽送來的鴨蛋,很下飯。”食材明細主料洋葱(1個)鴨蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蛋的做法步驟1、準備好原料:...
“昨天去菜市場,我又買了二斤雞心,拿回家分成了三袋,一袋昨晚炒洋葱吃光了,另外兩袋凍在冰箱裏,打算烤着吃。説起像雞心雞肝這樣的雞雜,喜歡的人特別喜歡,不愛吃的人可能一口都不碰,其實雞的這些“心肝寶貝”真的非常有營養,只...
食材明細主料米飯(1碗)葱花(適量)鹽(適量)輔料土雞蛋(2個)橄欖油(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱香彈牙蛋炒飯的做法步驟1、取一碗米飯備用。2、土雞蛋打散備用。3、葱切葱花備用。4、炒鍋注油,中小火。5、倒入米飯,放...
食材明細主料洋葱(1個)雞心(2袋)青尖椒(1個半)輔料葱薑蒜花椒油(30ml)調料生抽(15ml)料酒(30ml)白酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱青椒炒雞心的做法步驟1、雞心兩袋,尖椒一個半,洋葱準備。2、雞心去除血管和肥油...
“因為蛋餃失敗,所以剩下了大半碗的雞蛋,怎麼辦呢,去冰箱找了下,發現了一隻洋葱。今天就來個洋葱跑蛋吧。”食材明細主料雞蛋(5個)洋葱(1個)輔料食鹽(適量)食用油(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱跑蛋的做法步驟1、雞...
食材明細主料白洋葱(1個)雞蛋(1個)輔料甜椒粉(1/3匙)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱溏心蛋的做法步驟1、準備材料。2、洋葱切碎,加鹽適量、甜椒粉;3、拌勻放置5分鐘;4、鍋中加油燒熱,倒入洋葱炒至將熟;5、在洋...
“好吃簡單健康”食材明細主料洋葱(500克)雞蛋(3個)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋,這個就不上圖了,都會,洋葱切一切,隨便的形狀2、雞蛋下鍋炒碎,下洋葱多多翻炒,看自己喜...
“彩椒,很多朋友又叫它們“甜椒”,就是有黃有紅的那種胖胖的辣椒,像青椒一樣。彩椒雖然是辣椒的一種,但是相對其他辣椒來説,彩椒的辣味並不是很重,因此也很適合老人和孩子食用。被稱為“維生素膠囊”的彩椒富含維生素A、C,其...
“洋葱爆炒鴨心,洋葱去腥,增香,使鴨心滑嫩美味,超級下飯。”食材明細主料鴨心(250g)洋葱(1顆)輔料尖椒(1顆)蒜末(適量)姜(適量)香菜(1把)雞蛋(半個)調料醬油(2匙)蠔油(2匙)料酒(2匙)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒鴨心的做法步驟1、...
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