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食材明細主料甜豆(500克)輔料泰國辣椒(2支)鹽(1茶匙)味精(0.5茶匙(或雞精))水(2湯匙)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)辣炒甜豆的做法步驟1、主料2、甜豆擇洗乾淨3、泰辣,我是冷凍保存的。4、最基本的調料5、起油鍋放入泰辣6、翻...
食材明細主料菜花(適量)甜辣醬(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜辣醬炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨掰開小朵。2、甜辣醬。3、鍋中熱油加入菜花翻炒。4、加入適量甜辣醬...
食材明細主料洋葱(175克)甜不辣(105克)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜不辣炒洋葱的做法步驟1、食材:洋葱(已清洗切開)、甜不辣。2、將甜不辣放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱,下入洋葱和切好的甜不辣...
食材明細主料新鮮香菇(90克)甜不辣(105克)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)甜不辣炒香菇的做法步驟1、食材:新鮮香菇(已在鹽水浸泡30分鐘清洗)、甜不辣。2、將新鮮香菇放在案板上切成片。3、將甜不辣放在...
“蜆子是蜆的俗稱。清 李調元《南越筆記·白蜆》:“粵人謠雲:‘南風起,落蜆子,生於霧,成於水,北風瘦,南風肥,厚至丈,取不稀。 花蛤是我們大連市場上最常見的貝殼類海產品,也是我覺得最好吃的蜆子,炒,煮,蒸都很好吃。泰式...
“我把甜豆既當菜又當主食。做一餐忒省事啦。”食材明細主料甜豆(90g)麻辣腸(40g)輔料紅椒(15g)食用油(小許)調料食鹽(小許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣腸炒甜豆的做法步驟1、甜豆去菜筋洗淨。2、冷水下鍋焯水。3、水...
食材明細主料甜豆(半斤)胡蘿蔔(小半根)香菇(2個)輔料鹽(少許)白糖(5g)原味(口味)未知(難度)炒甜豆的做法步驟1、甜豆洗淨,去除兩側老筋,香菇泡發2、香菇切片3、甜豆焯水後放冷水中4、鍋中放油炒胡蘿蔔和香菇煸炒5、再放入甜豆煸炒,放鹽...
“家裏甜豆多啊,怎麼辦啊,冰箱裏有一大袋地裏的還等着收……”食材明細主料甜豆(適量)瘦肉(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)澱粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)甜豆炒肉的做法步驟1、肉切...
食材明細主料甜不辣(110克)甜豆(135克)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒甜不辣的做法步驟1、食材:甜不辣、甜豆(已清洗)2、將甜不辣拆開包裝,放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的甜不辣和已...
“清脆的甜豆這樣炒,好吃又低脂。”食材明細主料甜豆(半斤)紅椒(半個)木耳(幾朵)輔料蒜(幾瓣)調料鹽(適量)雞精(少量)澱粉(一勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒甜豆的做法步驟1、食材備用。2、甜豆和紅椒改刀備用。...
“據説這世界上有一個悲催的豆子,在中國叫“荷蘭豆”,在荷蘭叫“中國豆”,哈哈,記得上初中那會老爸開始在家裏引入荷蘭豆種植,那個時候我就很納悶為什麼荷蘭豆的種子是在台灣培養的,不過納悶歸納悶,從那時起就愛上了荷蘭甜豆...
食材明細主料生菜(180克)甜不辣(1包)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)甜不辣炒生菜的做法步驟1、食材:生菜。2、甜不辣。3、將生菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開,待用。5、將甜不辣拆開包裝,放在案板上...
“這是一款非常簡單的菜。因為家裏只有蝦仁和袋裝菱角了,否則配點其他菜可能顏色會漂亮些。酸甜口,適合兒童。”食材明細主料蝦仁(十個)菱角(七八個(荸薺也可以))甜辣醬(適量(番茄醬也可以))輔料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒...
“簡單清爽的一道菜。”食材明細主料甜豆(適量)輔料木耳(適量)銀耳(適量)調料鹽(適量)葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒甜豆的做法步驟1、主要原料。2、甜豆去筋,洗淨。和水發的木耳,銀耳一起焯水備用。3、燒熱油,放...
“哈!不用懷疑你的眼睛做的還是豆腐,一連的幾個豆腐。在我家最常見的就是花生和豆腐,主要是我父親喜歡。平凡的豆腐看看我們如何來變化做出不一樣的口味。之前還想説豆腐太普通不要發,看大家喜歡那就再做吧。今天介紹的這...
食材明細主料土豆(235克)甜不辣(75克)輔料香葱(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜不辣炒土豆片的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮切片)、甜不辣、香葱。2、將甜不辣放在案板上切成片。3、將...
食材明細主料綠豆芽(250克)甜不辣(1包)輔料葱段(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜不辣炒綠豆芽的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)。2、甜不辣。3、葱段。4、將甜不辣去包裝,放在案板上切成絲。5、起...
食材明細主料青瓜(1根)甜不辣(1包)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜不辣炒青瓜的做法步驟1、食材:青瓜。2、甜不辣。3、將甜不辣去包裝,放在案板上切成片,待用。4、將青瓜清洗清洗撈出,放在案板上切成片...
食材明細主料甜不辣(65克)蘿蔔(285克)輔料大蒜(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜不辣炒蘿蔔的做法步驟1、食材:甜不辣、蘿蔔(已清洗去皮)、大蒜(已洗淨切開)。2、將甜不辣放在案板上切成片,待...
“麻辣鹹香,簡單易做。”食材明細主料甜不辣(適量)青椒(適量)小米椒(適量)輔料花生油(適量)乾紅椒(1個)八角(適量)薑絲(適量)蒜片(適量)郫縣豆瓣醬(適量)麻椒粉(適量)花椒(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒甜不辣的做法步驟1、青...
“【甜辣芸豆】誰説芸豆只能做豆沙前些時間用芸豆做了豆沙,用的是大芸豆,還有些小芸豆,靠煮飯吃下的太慢,嘿嘿,有辦法了,弄成菜,自然要下的快些。我也是第一次做,出奇的好吃。”食材明細主料芸豆(200克)輔料鹽(4克)亨氏蕃茄醬(30克...
食材明細主料意粉(適量)培根(適量)沙拉醬(適量(意式甜辣口味))輔料豌豆(適量)洋葱(適量)小番茄(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)意式甜辣炒麪的做法步驟1、主料準備好2、意粉放鍋裏煮熟3、豌豆焯水,小番茄切片,洋葱切絲,培根切...
“酸、甜、辣,簡單又有營養。”食材明細主料豆皮(250g)朝天椒(10g)尖椒(10g)葱(20g)香菜(20g)輔料白砂糖(20g)醋(3勺)辣椒油(2匙)味達美(2匙)鹽(1匙)香油(少許)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜辣豆皮的做法步驟1、將豆皮用熱水泡發(10分鐘...
食材明細主料苦瓜(一根)生抽(少許)甜辣醬(少許)輔料鹽(少許)蠔油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜辣醬炒苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗乾淨切薄片2、將雞蛋炒熟,喜歡吃雞蛋的童鞋可以多放幾個,害怕雞蛋腥味的話可以放葱姜...
“甜椒炒甜豆,簡單快手家常菜。甜豆含有17種人體必需氨基酸,營養豐富,具有增進食慾,增強新陳代謝,減肥瘦身的作用。”食材明細主料甜椒(1個)甜豆(300克)輔料洋葱(4分之1塊)姜(1小塊)調料油(少許)醬油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(...
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