有關涼拌南瓜怎麼做好吃的精選大全
“南瓜營養豐富,具有清熱解毒,幫助胃腸道消化,還能美容養顏等效果。百香果拌南瓜特別適合夏天吃。”食材明細主料南瓜(450g)百香果(2個)輔料蜂蜜(1小勺)調料鹽(1小勺)白糖(1小勺)味達美清香米醋(1勺)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“一個人的週末也不要偷懶哦~~愜意的時光,喝點小粥,再配點小菜,是不是很有情調呢?”食材明細主料玉米碴(適量)南瓜(適量)水(適量)海帶(適量)輔料醋(適量)醬油(適量)糖(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜粥+涼...
“清新爽口的黃瓜,經過刨片、卷卷、擺盤,頓時呈現一幅畫面:一棵大樹,枝繁葉茂,碧綠欲滴,勞作了一天的農民,或牽着牲口,或坐在樹下,靜靜地享受着大自然的撫摸,似乎一天的勞累在那一刻化為烏有。好大一棵樹,綠色的祝福,你的胸懷在藍...
“回到家總是無意識的打開冰箱尋找美食,夏天總想要冰涼的甜點,今天為大家分享這款正式可以隨時做好備放在冰箱,想要開吃時直接來上兩塊,清熱解暑,口感軟綿清爽,有淡淡的南瓜清香,甜,一般的涼糕是用瓊脂凝固,因家裏沒備有直接換...
“這道菜在飯店吃過,一直對它的美味念念不忘,昨天回家,看到家裏種的南瓜藤很是旺盛,全身長滿了南瓜尖,順手摘了一把,簡單的焯水後,都説好吃爽口。”食材明細主料南瓜尖(1把)輔料大蒜(3粒)調料鹽(半勺)花椒粉(適量)雞精(少許)涼拌醋(1勺)...
食材明細主料嫩南瓜(半個)輔料麻辣醬料(適量)麻辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜半個洗淨切絲。2、切好的絲。3、下鍋煮熟。4、裝盤、待涼備用也可以用冰水過一下口感更好。5、制自麻辣醬料...
“食材:南瓜300克,冬瓜300克,調料:鹽,香油,生抽,辣椒油,調味汁,耗油,辣椒丁,蒜米,葱末。過程:1、南瓜,冬瓜去皮,2、切成長條,3、放進開水裏氽水,4、撈出瀝水後,裝碗中待用。5、調料:將所需要的調料放碗裏拌勻,6、倒進瀝好水的瓜條裏,拌勻即...
準備時間:36分鐘    烹飪時間:1小時6分鐘涼拌南瓜尖是一款製作起來非常簡單方便的菜餚,喜歡吃青菜的朋友們,可不要錯過這款菜餚,要不然,你們會感到非常遺憾的。都説美食要和心愛的人一起分享...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天來臨了,都不知道吃什麼菜好了!我在這裏告訴大家一款爽口的涼拌南瓜尖。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!這是一道素食,可以涼拌着吃。可以...
食材明細主料南瓜(500克)輔料黃瓜(0.5條)葱花(3克)蒜(2克)生抽(1勺)醋(0.5勺)麻油(1勺)鹽(1勺)雞精(2克)麻辣鮮(2克)白糖(2克)芝麻(0.5勺)葱香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌南瓜絲的做法步驟1、挑選嫩南瓜根據自己的需要切多少2、去皮擦成...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘南瓜,味道甘甜,口感軟糯,是我們經常食用的主意食物之一。南瓜助消化,和酸奶一樣都有減肥的效果。今天我們製作的是爽口的涼拌南瓜。和以往的南瓜不一樣,我...
“第一次上載菜希望大家喜歡”食材明細主料苦瓜(1根)輔料大蒜(5瓣)配料醬油(適量)鹽(適量)醋(適量)耗油(適量)白糖(適量)香油(適量)味精(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌苦瓜的做法步驟1、先把苦瓜放到鹽水中焯一下,這樣可以...
“黃瓜具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥強體、健腦安神、美容養顏等功效。涼拌黃瓜口感香脆爽口,操作簡單,是家庭常見的涼拌菜。”食材明細主料黃瓜(2條)輔料辣椒醬(3小勺)花生碎(3大勺)鹽(1小勺)醬油(2小勺)糖醋(1大勺)大蒜(2頭)姜(2...
食材明細主料南瓜頭(適量)輔料大蒜(適量)配料鹽(適量)香油(適量)花椒(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌南瓜頭的做法步驟1、南瓜頭摘掉須,洗淨2、切段3、鍋裏放水4、水燒開後放南瓜頭焯水5、南瓜頭焯熟後過2...
“一道涼拌家常菜,清脆爽口,好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜(一根)大蒜(幾片)輔料鹽(2克)醋(一勺)白糖(一勺)玉米油(一勺)辣椒粉(5克)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段拍碎備用。2、加入...
“苦瓜具有清肝明目,清熱解毒之功效。夏至季節苦瓜可清心去火,涼拌苦瓜清脆爽口。”食材明細主料苦瓜(1個)小胡蘿蔔(半個)香醋(適量)香油(適量)蒜末(適量)紅椒碎(適量)花椒油(適量)鹽(少許)輔料白糖(少許)雞精(少許)微辣(口味)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料南瓜苗(一把)輔料蒜(適量)花椒(適量)八角(適量)孜然(適量)姜(適量)葱(適量)調料鹽油(適量)辣椒油(適量)米醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌南瓜苗的做法步驟1、先熬製涼拌油:鍋內熱油,加入葱薑蒜,花椒,八角,孜然,小火...
“黃瓜具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,主治咽喉腫痛,火眼,火燙傷,還有減肥功效。黃瓜生吃能最大程度的保留了黃瓜的營養價值,口感香脆爽口,簡單易做。”食材明細主料黃瓜(兩條)芝麻油(4滴)蒜末(兩大勺)花椒粉(2g)輔料自制涼拌醬(三...
食材明細主料南瓜藤(適量)輔料蒜(適量)小米辣(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)香油(適量)香醋(適量)糖(適量)蠔油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌南瓜藤的做法步驟1、南瓜藤摘好,放入燒開水的鍋里加些鹽油,焯水斷生後過冷開水。2...
“大家的假期過得怎麼樣?節日大餐吃好喝好沒?反正我是每頓飯都吃撐得要命。“每逢佳節胖三斤”這一條已經不適用了,胖三公斤都算少的了。總結出來一條就是,自制力不夠啊。節日餐桌異彩紛呈,大魚大肉葷素搭配,最先光盤的都是...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘涼拌南瓜一聽這名字就知道是一道很簡單的菜,這就是不會做菜的盆友的福利了,這道菜可以説不用學都可以做,大家快行動起來吧。而且別看好學,營養還很豐富呢...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘涼拌南瓜,南瓜是一種既便宜營養價值又高的食品,深受廣大人民的喜愛,小時候經常喜歡吃這道菜,但是外面又不衞生,在家自己動手操作,乾淨衞生,涼拌南瓜是一道很...
“過年,年菜可以按自己家的喜歡好做一桌美味的菜,不光光因為是有肉,素菜也可以做的更美味”食材明細主料黃瓜(200g)胡蘿蔔(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)香醋(5g)五香粉(3g)微辣(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜涼拌金針菇的做法步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘涼拌南瓜尖是一款製作起來非常簡單的菜餚,特別適合在夏天來食用,這種涼拌菜的口感特別的脆。而且在炎熱的夏季,吃上這樣一份涼涼的涼菜,一下子就趕走了熱...
“涼拌苦瓜是我老媽的拿手好菜之一。我媽媽是南方人,其實很少吃涼菜。這個涼拌苦瓜,是我在減肥期間,為了不吃炒菜,媽媽給我做的一個菜,沒想到,不但減肥效果好,味道也一級棒。我記得,整整一個夏天,我中午上班帶飯,基本上就是這個...
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