有關涼拌野生莧菜的精選大全
“肥肥壯壯的野生莧菜,實則鮮嫩無比。不用在菜場購買,選一塊乾淨的無人居住的空地,隨便搙上一把,便可做出鮮美的原生態野味。我的莧菜是從姨家的農場上摘來的,純天然綠色食品,美味至極。”食材明細主料野生莧菜(一大把)輔料鹽...
“小時候在農村莧菜和空心菜是夏天餐桌上必不可少的下飯菜,莧菜是早上姑姑給我送來的那中午就吃涼拌莧菜😋。”食材明細主料莧菜(一把)輔料青椒(5個)大蒜頭(3顆)調料鹽(1勺)雞精(少量)油(3勺)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌...
“陪爸媽去郊區山上玩,老媽還採摘了一袋子馬齒莧,這是好東西啊,回來就涼拌了~[馬齒菜]又叫馬齒莧﹑長壽菜。一般為紅褐色,葉片肥厚,為長倒卵形,因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質。...
食材明細主料速凍野生蕨菜(500克(一袋))洋葱(一個)胡蘿蔔(一個)輔料雞西拌菜辣椒油(100克)鹽(一勺)糖(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌野生蕨菜的做法步驟1、速凍蕨菜化開2、把蕨菜切段,放洋葱切段,胡蘿蔔切段3、倒...
““涼菜”莧菜有清熱解毒.增強體質.促進兒童生長髮育。也是長壽菜,營養豐富,對身體的健康非常有益。非常爽口,美味,夏季的常吃菜。”食材明細主料莧菜(適量)調料鹽(適量)香油(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌...
“以前回婆婆家時,採的一種野菜也不知道叫什麼名字,用它做了涼菜,味道還不錯。”食材明細主料野菜(2把)輔料醋(適量)蒜(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌野菜的做法步驟1、野菜摘洗幹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天總覺得吃什麼都沒有胃口,這時就需要一款爽口又清熱的涼拌菜閃亮登場!涼拌的主角是被稱為長壽菜的野莧菜。洗淨與透酸的白醋和殺菌的蒜泥拌在...
“今天我家的莧菜沒有入油鍋高温炒,而是做成了涼拌菜,還加了一些生蒜末,蒜末所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用,尤其對上呼吸道和消化道感染、黴菌性角膜炎、隱孢子菌感染有顯著的功效。在這個陰雨綿綿的梅雨季節,多...
“夏天到了,各種涼拌菜來了,今天做了一道涼拌紫莧菜。莧菜是夏天的時令菜,比其他季節好吃。平常蒜蓉炒莧菜、炒肉、煮粥等吃膩了,不防涼拌,營養還不流失,方便快速好吃。紫莧菜比普通莧菜營養增加,口感好,顏值高。莧菜菜身軟滑...
“野莧菜性味甘涼,具有清熱解毒、利尿、止痛、明目的功效。”食材明細主料野莧菜(適量)蒜(5瓣)輔料鹽(適量)白糖(適量)米醋(適量)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸拌野莧菜的做法步驟1、野莧菜:採集嫩莖葉入沸水鍋焯...
“莧菜的營養很豐富,有清熱潤腸的功效,而且它富含的鐵元素要比菠菜高一倍,還可以促進兒童的生長髮育,所以説莧菜是個很好的蔬菜呀。我這個莧菜是純野生的是在菜地裏新摘回來的,涼拌着吃很爽口還很下飯哦。”食材明細主料野...
“野莧拌木耳,一款家常小菜!爽口開胃,營養棒棒噠!”食材明細主料野莧菜(一把)木耳(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)野莧拌木耳的做法步驟1、野莧菜洗淨備用。2、木耳提...
“野莧菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,對於痔瘡腫痛,治蛇頭疔,甲狀腺腫大有輔助食療功效。”食材明細主料醬牛肉(適量)野莧菜(150g)調料大蒜(1顆)食鹽(半克)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬牛肉拌野莧菜的做法步驟1、取野莧菜...
食材明細主料野菜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)蒜末(適量)生抽(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌野菜的做法步驟1、把野菜清洗乾淨。2、下鍋焯水。3、炒熟撈出過涼水,攥幹水放入容器中。4、加鹽和味精。5、...
食材明細主料野莧菜(100克)豬肉(50克)輔料大蒜(1瓣)食鹽(2克)生抽(3克)醋(3克)白糖(1克)雞精(0.5克)花生油(3克)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒肉拌野莧菜的做法步驟1、野菜洗淨。2、鍋燒熱水。3、水開放野菜焯水。4、過冷水。5、...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料野莧菜1把:適量輔料辣椒油,香油適量:適量大蒜適量:適量鹽,醋,適量:適量具體步驟1.準備從外來外面才採回來的野莧菜一把。2.放在水裏沖洗乾淨。3.鍋裏放...
“涼拌菜很多種,樣數也多,可是涼拌野生菜的卻很少哦今天小帥廚娘慶幸家人送了我點遠從山區帶回來野生菜,我把它拌了,味道特別棒!姨姥他們離山區比較近,平時沒事可以去山上採野菜,前天姥姥去帶回來的,在我們這裏能吃點山菜卻是...
野菜是許多人的熱愛,小編要給大家推薦一道涼拌野菜馬齒莧,其實就是用醬汁、馬齒莧拌成的涼菜,具有豐富的營養價值,而且具有清熱涼血治痢和消熱解毒消癰的功效,野菜馬齒莧在地裏、裂縫中是隨處可見的,只需將野菜馬齒莧清洗幹...
“蘆蒿具有清涼、平抑肝火、預防牙病、喉痛和便祕等功效。蘆蒿因含有側柏蓮酮芳香油(C10H10O)而具有獨特風味。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。蘆蒿在生長期很少發生病蟲...
食材明細主料野生蜇皮(一張)輔料花生碎(少許)蒜(兩瓣)辣椒(兩個)醋(適量)糖(少許)生抽(少許)香油(適量)油(適量)黃瓜(一根)鹹鮮(口味)生鮮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)涼拌野生蜇皮的做法步驟1、取一些花生去皮用擀麪杖碾成花生碎2、野生蜇皮是鹹...
食材明細主料馬齒莧(適量)輔料蒜(適量)醃剁椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨,控淨水。2、鍋中加水燒開,放入馬齒莧氽熟。3、將馬齒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料野莧菜:300輔料油:適量鹽:適量柿子醋:適量白糖:適量生抽:適量香油:適量涼菜調料:適量具體步驟1.野莧菜掐嫩頭洗淨,浸泡半個小時。2.湯鍋燒開水,放入野莧菜...
食材明細主料野生甜筍(適量)輔料大蒜(適量)調料生抽(適量)香醋(適量)香油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌野生甜筍的做法步驟1、野生甜筍。2、去老根莖葉。3、加鹽煮5分鐘。4、取出浸涼水。5、取最嫩的頂端。...
“每到初春,熟識的朋友去踏青總是挖一些新鮮的野菜帶回給我,知道我收到時的歡喜最喜歡食材新新鮮鮮的,甚至好像能聞到泥土的味道,這樣的菜僅吃此一季,越發顯得珍貴,所以烹飪方法是越簡單越好。涼拌來吃吧,用簡單的調料巧妙激...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘莧菜是時令性極強的蔬菜,野生的莧菜更加珍貴,野莧菜最好的做法之一就是涼拌,不僅保留了野莧菜本身的營養,而且清香爽口,配合簡單的香醋汁,味道香甜可口,爽脆...
熱門標籤
-
黃田扣肉的做法步驟
金湯魚的最正宗做法
美味杏鮑菇的做法步驟
蟹味菇燉虎皮豆腐的家常做法
五分鐘做煎餅的做法
迷你米飯披薩的最正宗做法
快手蒸南瓜怎麼做好吃
奶油蛋卷的最正宗做法
魚籽炒雞蛋怎麼做
蛋白炒蒜薹的做法
消暑臻品~紅棗酸奶冰淇淋
屁事
涼拌紅薯粉怎麼做好吃
栗子桂花糕的最正宗做法
六寸香草戚風蛋糕的做法步驟
裱花蛋糕羊咩咩的家常做法
香菇瘦肉青菜粥的家常做法
茯苓豆漿怎麼做
土豆炸醬麪的家常
紅豆棗粽子的家常做法
奶酪鱈魚腸怎麼做好吃
蜂蜜紫薯甜蛋糕的最正宗做法
芥味冰草
比翼雙飛天鵝酥的家常做法
小米椒炒香菇丁的做法
繽紛土豆雞蛋杯的最正宗做法
蠔油口蘑怎麼做
水煮大片香乾
蠔油茄汁豆腐的做法步驟
青椒土豆燒木耳
四合院家香之羊肉湯鍋的最正宗做法
小銀魚炒雞蛋怎麼做
免治牛肉窩蛋粥怎麼做好吃
清淡排骨湯的做法
香蕉烤燕麥的做法
奇亞籽玉米早餐餅的家常做法
-
推薦閲讀
- 外婆教我做紅棗香橙豆漿怎麼做美味好吃
- 杏鮑菇的做法大全有哪些呢
- 泰興加盟大牌冒菜怎麼樣 - 給你幾個泰興加盟大牌冒菜的理由
- 辣椒油金針菇的做法 - 辣椒油金針菇怎麼做
- 大先生小碗菜全國招商加盟總部
- 快樂星漢堡店加盟事業 - 正當紅的創業好項目!
- 簡單的紅薯泥怎麼做美味好吃
- 四川枇杷產地在哪裏
- 1歲寶寶的食譜
- 十大茶葉加盟品牌
- 加盟鮑師傅糕點怎麼樣?
- 什麼樣的葡萄乾最好
- 自己做的玉米蛋花粥怎麼做美味好吃
- 鮮人蔘能泡酒嗎 - 美麗與你只差了一壺“酒”
- 四季時蔬的做法 - 四季時蔬怎麼做
-
猜你喜歡
- 海帶不可錯失的經典吃法——涼拌海帶絲圖解
- 蒜香菠菜的做法 小清新之蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做
- 蘋果隱形蛋糕的做法 一款風靡全球的蘋果隱形蛋糕 蘋果隱形蛋糕怎麼做
- 美味的菌菇蒸蛋怎麼做美味好吃
- 蔬菜螺絲面的做法 - 蔬菜螺絲面怎麼做
- 蒜香腐汁豆角怎麼做美味好吃
- 好吃不膩的茄汁燴豬手怎麼做美味好吃
- 臘五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-臘五花肉炒四季豆 臘五花肉炒四季豆怎麼做
- 「自創」香蕉餅怎麼做美味好吃
- 美味豬肉酸菜餃子餡的做法怎麼做美味好吃
- 紹興元旦吃什麼傳統食物
- 萵筍荸薺片的做法 - 萵筍荸薺片怎麼做
- 媽媽做的糯米餈粑怎麼做美味好吃
- 營養豐富的蛋撻怎麼做美味好吃
- 陽澄湖大閘蟹什麼時候上市