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2024-02-29 “很喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃，煎一份土豆餅加上麥片和水果，一天的快樂生活由此開始。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎土豆餅的做法步驟1、原料...

乾煸蘑菇的做法營養美味兒小炒“乾煸蘑菇” 乾煸蘑菇怎麼做

2024-02-29 “秋季吃什麼？大可不必發愁，在下為您貢獻一道美味兒好吃的素菜。此菜雖屬素菜，但比肉菜還要香，這也叫做素中求葷，喜吃素的朋友不妨嘗試一下，會令您在剎那間品嚐到人間美味就在這一盤中，呵呵！先為您報菜名，此菜叫做“乾煸蘑菇”...

菠菜雞蛋油煎餅的做法營養菠菜雞蛋油煎餅（簡單的美味）菠菜雞蛋油煎餅怎麼做

2024-02-29 食材明細主料麪粉（200克）地瓜粉（200克）輔料菠菜（適量）小葱（兩三條）香菜（兩三條）雞蛋（兩個）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）王守義十三香粉（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋油煎餅的做法步驟1、這種餅超級簡單，先把麪粉和...

雞鬧豆腐的做法秋冬老少皆宜的營養美味豆腐——雞鬧豆腐雞鬧豆腐怎麼做

2024-03-01 “經過一夏天的高温、烈日，皮膚不同程度地受到了傷害，而到了秋冬季節又比較乾燥，人們的頭髮脱落現象也比較明顯，生長速度也明顯緩慢；另一方面，許多女性到了更年時期，有時不願意服用荷爾蒙藥物，即可通過改變飲食習慣來減少更年...

營養燜面的做法 - 營養燜面怎麼做

2024-03-02 “特別喜歡吃滷麪，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麪，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主料五花肉（半斤）豆角（八兩）西紅柿（三個...

紅棗枸杞粥的做法營養早餐-紅棗枸杞粥紅棗枸杞粥怎麼做

2024-02-29 “今天做的這款紅棗枸杞粥，能起到養血安神，滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅棗（15枚）百合（30克）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞粥的做法步驟1、先把紅棗、糯米、...

薺菜滑山藥的做法【老桃七廚房】營養豐富 - 薺菜滑山藥薺菜滑山藥怎麼做

2024-03-01 “這道菜是去外面吃飯時，在店裏的菜單上看見的，嘿嘿，回來就自己做了下”食材明細主料山藥（適量）薺菜（適量）雞蛋（適量）肉末（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜滑山藥的做法步驟1、山藥去皮洗...

槐花雞蛋煎餅的做法營養早餐-槐花雞蛋煎餅槐花雞蛋煎餅怎麼做

2024-02-29 “今天做了這款槐花雞蛋餅，做法簡單、營養全面。當早餐最合適不過了。外出遊玩時帶上充飢也是不錯的選擇。”食材明細主料槐花（100克）輔料雞蛋（2個）麪粉（40克）配料鹽（2克）油（25毫升）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）槐花雞蛋煎...

黃金饅頭片的做法黃金饅頭片——十分鐘營養早餐簡單做黃金饅頭片怎麼做

2024-02-29 “偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐，但是堅持了兩個早上後，還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末，才好不容易準備了次早餐，還是超級簡單的快手早餐，不過還是很有營養的，簡單快捷，配上牛奶或豆...

李府花樣炒菇的做法營養豐富的李府花樣炒菇~ 李府花樣炒菇怎麼做

2024-02-28 “菌類對於提高免疫力有很好的作用，尤其是各種菌類的搭配，讓營養更多樣化，口感也更豐富！-李府花樣炒菇”食材明細主料平菇（200g）香菇（3朵）金針菇（1袋）口蘑（5朵）輔料柿子椒（1個）胡蘿蔔（1小段）洋葱（適量）配料生抽（1~2勺）料酒（1~2勺）蒜泥（1勺）鹽（...

方便營養面的做法 - 方便營養面怎麼做

2024-03-01 “食用方便麪，煮着吃比較便於消化，而且煮時加入自己喜歡的青菜、禽蛋類或肉類既營養又好吃，也不會費太多的時間，豈不比簡單的泡麪更好。”食材明細主料方便麪（適量）小油菜（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）香菜末（適量）自制香乾（適量）輔料方...

酸奶餅的做法健康營養快樂早餐--酸奶餅酸奶餅怎麼做

2024-03-01 食材明細主料麪粉（60克）五穀雜糧粉（20克）玉米澱粉（10克）酸奶（200克）輔料雞蛋（1個）小蘇打粉（1/3小勺）葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶餅的做法步驟1、準備材料。2、將麪粉五穀雜糧粉小蘇打玉米澱粉和雞蛋放在一起...

三絲南瓜寬面的做法麪條機做營養面-----三絲南瓜寬面三絲南瓜寬面怎麼做

2024-03-01 “這三絲寬面還是剛買來麪條機時拍的，因為照片多，沒整理，一直沒寫哦。自從我家裏一個個點心家電搬回後，我的工作量越來越多，由很早烤箱、料理機，後來的麪包機、電動打蛋機、到現在麪條機，家裏麪粉越吃越快，我都圍着這些機器轉...

香煎土豆餅的做法營養均衡的早餐--香煎土豆餅香煎土豆餅怎麼做

2024-02-29 “大家都知不吃早餐害處多，但是營養不平衡的早餐同樣有害健康。所以要吃營養全面的早餐！葷素搭配、幹稀得當、富於變化、營養全面，這樣的早餐才是健康好早餐！香煎土豆餅是一款美味營養的混搭早餐，我用土豆雞蛋麪粉洋葱尖椒...

土豆比薩的做法美味營養早餐 - 土豆比薩土豆比薩怎麼做

2024-02-28 食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）南瓜（100克）大米（1小把）火腿（1根）輔料鹽（適量）配料黃油（1塊）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆比薩的做法步驟1、南瓜切片跟一小把大米用豆漿機米糊功能打成南瓜糊。2、按下去不用管它，10多分鐘可...

花式大列巴的做法健康營養“花式大列巴” 花式大列巴怎麼做

2024-03-01 “以前介紹過列巴的做法，“大列巴麪包”是東歐國家的叫法，意思就是大面包。以俄羅斯產的為最好。列巴有很多種，其中“黑列巴”最有名，它主要是用全麥加黑麥製作而成。大列巴（大面包）是俄國人傳統的主食。過去，俄羅斯每個農莊...

五彩蔬菜蛋炒飯的做法營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做

2024-02-28 “飯菜的顏色能吸引我們的食慾，特別是小孩子的。女兒上半天學，所以每天中午總要想着法給她做不同的菜給她吃。今天做了個營養很豐富的五彩炒飯，看着她吃得津津有味的樣子，我很滿足。”食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（50克）胡蘿...

木瓜奶昔的做法營養簡單的--木瓜奶昔木瓜奶昔怎麼做

2024-02-29 “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天，冰棍，飲料消耗的比較多，這些東西對我...

葱香饅頭的做法營養早餐——葱香饅頭葱香饅頭怎麼做

2024-03-01 “一次上載自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裏家家户都會做着吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裏來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你們也會喜歡。由於...

營養的豆漿的做法 - 營養的豆漿怎麼做

2024-03-02 “黃豆是一種纖維素很高營養飲料，我很喜歡和，外面不太濃，我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上，第2天放進榨機裏榨。2、放水，一把...

豆乳海鮮鍋的做法營養又美味——豆乳海鮮鍋豆乳海鮮鍋怎麼做

2024-02-28 “做了很多豆腐丸子，要想辦法吃掉啊……想來想去，還是做火鍋好，吃了又暖身。前天做過麻辣鍋，今天做個清淡可口的，突然想起剛來日本的時候在一位老師家吃過的，又營養又美味的——豆乳海鮮鍋。”食材明細主料鮮蝦（10只）蛤蜊（30個...

山芋銀耳粥的做法山芋銀耳粥---營養早餐山芋銀耳粥怎麼做

2024-03-01 “此山芋銀耳粥易做，口味清淡，營養豐富、易吸收，所有人羣皆可食用，早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料銀耳（少許）山芋（1個）肉鬆（適量）白糖（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋銀耳粥的做法步驟1、選用一個大...

七夕浪漫營養早餐的做法 - 七夕浪漫營養早餐怎麼做

2024-02-29 “在這個中國的七夕的特別日子裏，讓我們也吃一個浪漫的營養早餐吧，雖然是一個人吃早餐也做了一個十分浪漫的營養早餐，不但營養夠，而且簡單的花樣早餐也能變得很浪漫，我相信女性朋友會喜歡這樣的營養早餐！再這裏祝福美食天下...

木須肉的做法【怡汝私房宴請菜】營養簡單---木須肉木須肉怎麼做

2024-02-28 “很多的時候，我們到了飯店總是會想到營養豐富的【木須肉】在家裏炒，更好吃更營養，如果時間沒有那麼多，這道【木須肉】就是不錯的選擇！”食材明細主料豬瘦肉（120克）輔料水發黃花菜（80克）水發木耳（200克）黃瓜（180克）雞蛋（一枚）姜（適量）...

香煎山楂餅的做法【中式麪點】營養早餐---香煎山楂餅香煎山楂餅怎麼做

2024-02-29 “目前根據有關報道顯示，很多的食品存在添加劑過量使用，還有違規使用非法工業用劑，從過去的添加到牛奶中的三聚氰胺、鴨蛋中的蘇丹紅、豆腐中的吊白塊、到添加到目前發現的塑化劑。想想當工業上的東西到了食品中可想而知...

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