有關南瓜紅棗糊怎麼做好吃的精選大全
“光滑細膩,香甜。”食材明細主料南瓜(三塊)輔料紅棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。5、紅棗衝一下,和南瓜放破壁機內...
“南瓜有潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,療肺癰便祕,滋潤肌膚、美容抗痘等功效;紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等作用。”食...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料紅棗:200南瓜:350輔料清水:適量白砂糖:適量具體步驟1.準備材料,南瓜。2.將南瓜去皮,去瓤,切成小塊。備用。3.準備紅棗。洗乾淨。放水裏泡發。4.將鍋中燒開水...
“最近脾胃不太好,吃不好東西總是會反胃,總想吃點熱乎湯的,春天説要食甘,就想着喝南瓜糊吧,既有南瓜的清甜,又有紅棗的甘香,還有糯米增加口感和脾胃,來一杯,暖暖的,很舒服😄”食材明細主料南瓜(一小塊)糯米(適量)紅棗(一個)輔料冰糖(一...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料大米:50南瓜:150輔料紅棗:適量白糖:適量水:適量具體步驟1.大米淘洗乾淨,大棗洗淨去核倒入沒過材料的清水,泡一個晚上2.南瓜削皮去籽,切成薄快3.把南瓜、大...
食材明細主料山藥(適量)南瓜(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、小米紅棗洗淨,去核兒。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、南瓜切成小塊。4、一起放入豆漿機裏面...
食材明細主料紅棗(適量)南瓜(適量)小米(適量)燕麥仁(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗南瓜小米糊的做法步驟1、食材:小米、紅棗、燕麥仁。2、南瓜切小塊。3、紅棗去核。4、食材洗淨放入豆漿機中,加1000...
食材明細主料南瓜(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料芝麻(適量)薏米(適量)核桃(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜小米紅棗糊的做法步驟1、南瓜去皮切小粒。2、小米洗淨。3、材料如下。4、放入破壁機。5、放入材料。6、放...
“紅棗香甜和南瓜紅薯混合在一起打出來的米糊微甜,粘粘稠稠特別好喝。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)南瓜(適量)山藥(一點)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅薯南瓜米糊的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核切小塊。...
食材明細主料紅小豆(1杯(豆漿機自帶量杯))南瓜(1杯)輔料清水(約1100ml)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆南瓜糊的做法步驟1、紅小豆一杯(豆漿機自帶的量杯)2、加水浸泡過夜3、泡好的紅豆再清洗一下,去掉澀味4、倒入豆漿...
“適合秋季喝的米糊。”食材明細主料蓮子(適量)南瓜(適量)紅棗(兩顆)小米(適量)調料純淨水(700毫升)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子南瓜紅棗小米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖所示,紅棗去核。2、將食材清洗乾淨放入破...
“養顏補血佳品!”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)南瓜(適量)輔料紅糖(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切丁5、紅棗浸泡去核切半6、將食材...
“6個月時寶寶體檢,缺鐵性貧血。在還沒有開葷的情況下,就沒有急着給寶寶添加豬肝雞肝什麼的,更沒有給他吃藥。於是在每餐的米糊中都會加些紅棗一起煮,補鐵效果非常好,七個月時複檢,血紅蛋白正常。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和...
食材明細主料南瓜(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)輔料開水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蘋果紅棗糊的做法步驟1、南瓜,蘋果,紅棗2、南瓜去皮切片3、蘋果去皮去核切片,紅棗清洗,放鍋裏蒸熟4、放到料理機中,加適量開水攪打...
“西紅柿買了幾天都有點壞了。喜歡西紅柿的味道,於是就加南瓜一起打了。南瓜是甜的,西紅柿是酸的。酸酸甜甜就是我,呵呵。非常營養的一道飲品哦。”食材明細主料南瓜(100g)西紅柿(一個)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘美味的南瓜紅棗小米糊是一款美味又方便的家常美味,以南瓜和紅棗還有小米為主要原料,製作好後顏色美觀,氣味也很清香,又具有營養價值。吃起來味道酸甜可口...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘最近家裏有了寶寶,就十分的注重營養,在網上搜索了一下,寶寶最適宜吃什麼,才發現南瓜紅棗小米糊是一個不錯的選擇。紅棗具有補氣血的作用,再加上南瓜,富含有...
“小米最養胃。南瓜補中益氣,消炎止痛。大棗含鐵豐富,有利補血。若是再加上紅糖,這糊糊對於胃炎出血者那是再好不過了。木有胃炎?防大於治,沒事兒喝喝,益氣養胃,順帶着補血養顏,也是不錯。”食材明細主料南瓜(125克)小米(50克)紅...
“營養早餐,嬰兒輔食都可以哦~”食材明細主料南瓜(半斤左右)輔料大米(約堆尖3勺)配料冰糖(幾顆)水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糊糊的做法步驟1、大約半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱,約N小...
食材明細主料小米(適量)紅棗(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗南瓜糊的做法步驟1、小米用清水洗乾淨備用。2、南瓜去皮切小塊備用。3、紅棗洗淨去核。4、準備好的食材一起放入破壁機。5...
“各種食材搭配製成的米糊在我家的早餐桌上出鏡率最高,方便快捷、營養豐富,懶人一族的最好選擇。”食材明細主料自制蜜紅豆(適量)大米(1杯)薏米(適量)南瓜(1小塊)輔料奶粉(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆南...
“入秋後是吃南瓜的好季節,南瓜是眾所周知的便宜又有營養的食物,今天開始氣候會漸漸乾燥,我會經常給家人做些百合南瓜糊喝,把南瓜打成米糊,這樣的做法我們全家都喜歡吃,家裏準備了很多南瓜,每天都喝南瓜糊都喝不夠,自己做出來...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料水:適量具體步驟1.南瓜切塊進微波爐10分鐘後取出去皮2.放大米糯米在九陽豆漿機做一鍋米糊備用大棗蒸熟備用3.將米糊南瓜放入豆漿機注意湯汁要離刻...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗百合南瓜糊是一道味道香甜可口的小吃,從名字就可以看出,這道美食營養價值高,紅棗富含豐富的維生素C,百合和南瓜含有各種人體所需的元素,營養豐富對於...
“寒冷的冬天給自己和家人來一杯滋潤熱飲吧~~~果醬蜜棗南瓜糊。十分鐘內就能做好!”食材明細主料南瓜(1塊)蜜棗(3粒)蘋果醬(1湯匙)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)果醬蜜棗南瓜糊的做法步驟1、老南瓜洗淨,去...
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